1、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運(yùn)動(dòng)，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。

2、蒹葭蒼蒼，白露為霜。有位仁兄，在雨中央。欲避橋下，瀑布飛濺。欲避檐下，泉水叮咚。入秋時(shí)節(jié)，雨水多多。出門備傘，不要偷懶。天氣多變，提防感冒。保重身體，百病不侵。身體倍棒，吃嘛嘛香。

3、秋日陽(yáng)光，桂花綻放，無(wú)聲無(wú)息卻風(fēng)里飄香。如同你我之間的感情，無(wú)色無(wú)香，卻時(shí)時(shí)伴隨左右，靜靜飄灑。愿我的想念伴著桂花香，散落在你的身旁。

4、秋天止住了暑氣，止不住你的運(yùn)氣；時(shí)間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來(lái)喜氣，問(wèn)候?yàn)槟銕��?lái)財(cái)氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。

5、七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！

6、秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞；秋之雅，是清風(fēng)明月，海闊天空；秋之彩，是層林盡染、遍地金黃；秋之韻，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開(kāi)心！

7、秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風(fēng)秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個(gè)秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！

8、陣陣秋雨陣陣寒，柔柔輕風(fēng)吹面冷！秋高氣爽登高處，遍地黃燦燦！秋又到，天氣冷，朋友記得多添衣多蓋被，冷冷清秋，心里溫暖！秋天快樂(lè)！

9、秋天是很好的季節(jié)，春天的花為何開(kāi)放？夏天的葉為誰(shuí)遮陽(yáng)？在這收獲季節(jié)，別忘記收獲果實(shí)啊！但最大的果實(shí)是空靈的心，記得拾取哦！

10、秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營(yíng)養(yǎng)更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力；問(wèn)候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。

11、綿綿細(xì)雨如期至，秋風(fēng)瑟瑟涼意起。天氣轉(zhuǎn)冷要加衣，陰天出門帶雨具。千萬(wàn)記得別忘記，否則對(duì)不起身體。值此氣候交變之際，問(wèn)候您保重身體！

12、一秋葉落，兩人共撿，三月黃種，四眼相看，五月豐收，六月忙碌，七光秋色，八月人爽，九成祝福，十分快樂(lè)。

13、一片片火紅的楓葉，是我為你跳動(dòng)的心，乘風(fēng)飛舞在你身邊；吹過(guò)你身邊的秋風(fēng)，是我思念你的呼喚，時(shí)常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。

14、偶爾的繁忙，不代表遺忘；秋天的到來(lái)，愿您心情蕩漾；曾落下的問(wèn)候，這次一起補(bǔ)償；所有的關(guān)心，凝聚于這條短信：萬(wàn)事開(kāi)心！

15、秋季養(yǎng)生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，殺滅多種病菌；還可以降低胃癌的發(fā)生率。

16、不知不覺(jué)天變涼，恍恍惚惚秋來(lái)到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂(lè)。

17、歲月流走，暮然回首，又是一年初秋；友誼如酒，濃濃問(wèn)候，心中惦念不曾修。入秋時(shí)節(jié)，多添衣裳，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保重健康。

18、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不該湊熱鬧。鍛煉休息不可少，自己的身體，自己要關(guān)照！

19、��！最近天氣有點(diǎn)變了，生活也有點(diǎn)變了，睡眠好了，吃也吃得爽了，怎么回事？哦哦，原來(lái)秋天已經(jīng)到了。朋友，秋天到了，恭喜發(fā)財(cái)哈！

20、收獲是秋天的標(biāo)志，丹桂是人生的芬芳，紅葉是生活的色調(diào)，金菊是歡樂(lè)的笑臉，清風(fēng)是我的思念，短信是我的祝福，往窩里添草便是你的忙碌，哈，祝開(kāi)心！

21、一場(chǎng)秋雨一陣涼，一句叮囑在耳旁，白天出門看天氣，晚上適當(dāng)加衣裳，感冒發(fā)燒遠(yuǎn)離你，合理飲食少著涼，祝你入秋萬(wàn)事順，健康身體心舒暢。

22、秋季養(yǎng)生四防：秋涼防感冒，冷水洗臉；秋凍防過(guò)頭，及時(shí)添衣；秋燥防皸裂，選用護(hù)膚品；食果防秋痢，清潔消毒，不吃霉?fàn)�瓜果。愿秋季快樂(lè)好身體！

23、秋日養(yǎng)生：培養(yǎng)樂(lè)觀情緒，避免消極念頭；保持神志安寧，不受萬(wàn)物干擾；身體勤加鍛煉，飲食搭配合理；時(shí)而登高遠(yuǎn)眺，使人心曠神怡。

24、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂(lè)觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。

25、一葉知秋秋風(fēng)涼，二目含秋秋水動(dòng)，三日不見(jiàn)如隔三秋。秋天，思念的季節(jié)。想你念你祝福你，愿你秋天快樂(lè)，心情大美！

26、秋天到，知了叫，北方收麥南方稻；秋天到，枝頭鬧，瓜果飄香頑童笑；秋天到，祝福到，神清氣爽精神好，笑口常開(kāi)人長(zhǎng)壽。我把祝福送給你，不是為求你回報(bào)，只求不要忘記我，早日回到我懷抱。

27、秋季養(yǎng)生小秘訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養(yǎng)氣。2、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤(rùn)的蔬菜水果及潤(rùn)肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

28、又到秋季，飲食要注意：不缺不補(bǔ)，過(guò)猶不及，進(jìn)補(bǔ)適量要牢記；莫縱食欲，謹(jǐn)防秋膘，熱能適度疾病離；谷類為主，粗細(xì)搭配，全面營(yíng)養(yǎng)不可替。保重身體！

29、聲聲祝福，請(qǐng)微風(fēng)替我傳送，縷縷翔，托流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無(wú)法常相聚，地依然未曾把您忘？在此，候您一聲：今天的您還好吧？祝您快樂(lè)！

30、在1個(gè)秋天的季節(jié)里，1年的豐收在此，在1個(gè)月黑風(fēng)高得夜晚，1個(gè)短信祝福你，在1個(gè)入秋的日子里，1個(gè)問(wèn)候發(fā)給你，入秋不是太熱了，也要多喝水，有益身體健，入秋天涼啦，不要大意了。

31、托秋風(fēng)給你吹去財(cái)氣，愿秋雨給你帶來(lái)福氣，讓秋露給你捎去運(yùn)氣，讓秋月給你照上神氣，入秋了，愿你的秋天順順利利。

32、立秋一過(guò)天轉(zhuǎn)涼，叮囑朋友加衣裳。注意身體多鍛煉，少睡懶覺(jué)不遲到。收獲季節(jié)勤流汗，來(lái)年定會(huì)大豐收。朋友多多努力，不要忘了我在遠(yuǎn)方祝福你，也期待著你的祝福。

33、秋風(fēng)蕭瑟天氣涼，防范感冒要加強(qiáng)。草木搖落露為霜，早睡早起喝梨湯。入秋不久空氣燥，要把皮膚保護(hù)好。多吃瓜果和蔬菜，祝你美麗永遠(yuǎn)在！秋天到了！祝大家美美過(guò)秋天！

34、秋來(lái)，送祝福；秋到，問(wèn)候至。秋風(fēng)帶著關(guān)懷，秋雨送來(lái)真情，秋月帶來(lái)浪漫，秋收送來(lái)喜悅。秋葉飛舞的日子，愿你事事開(kāi)心，幸福。

35、有清爽就不會(huì)煩躁，有收獲就不會(huì)郁悶，有浪漫就不會(huì)孤獨(dú)，有朋友就不會(huì)冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開(kāi)心與快樂(lè)滿分！

36、重陽(yáng)已過(guò)深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開(kāi)闊萬(wàn)事莫愁，心寬體健高枕無(wú)憂。短信關(guān)懷愿君快樂(lè)，秋天安康！

37、打開(kāi)電腦，揮動(dòng)鼠標(biāo)，點(diǎn)開(kāi)郵箱，劃過(guò)光標(biāo)，輕敲鍵盤，輸入如下：君等入秋，不知安好？祝福隨郵，祝諸位心情多多好！

38、秋來(lái)護(hù)膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補(bǔ)充水分是個(gè)急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開(kāi)水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強(qiáng)肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！

39、一陣秋風(fēng)，送去我對(duì)你的思念，一絲秋雨，飽含我對(duì)你的真心，一片秋實(shí)，充滿了我對(duì)你的祝福！祝你入秋快樂(lè)，事業(yè)順利成功，家庭美滿幸福！

40、秋天已經(jīng)來(lái)到，養(yǎng)生也得做好，神志安寧，心情舒暢，起居規(guī)律，防止感冒，飲食搭配，益胃生津，適當(dāng)鍛煉，強(qiáng)身健體！這些都做到，生活更美妙！

41、秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過(guò)秋季！

42、將真誠(chéng)化成祝福的秋風(fēng)，將友誼化成問(wèn)候的秋雨，飄灑在充滿收獲的秋天里；愿你感受著朋友的真誠(chéng)，去收獲成功的甜蜜；愿你感受著朋友的友誼，去收獲幸福的喜悅；祝你入秋快樂(lè)，幸福甜蜜！

43、時(shí)光流轉(zhuǎn)已到秋分，殷殷思念把你等待，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅(qū)散，悲哀無(wú)奈一律無(wú)緣，生活無(wú)憂日子不壞，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快。

44、秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來(lái)了清爽；秋天疏遠(yuǎn)了藍(lán)天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈(zèng)你富貴吉祥。金秋快樂(lè)！

45、秋，秋，秋，秋天說(shuō)來(lái)就來(lái)；鈴，鈴，鈴，電話說(shuō)響就響。掛著思念，帶著祝福，揣著問(wèn)候，伴著電話，來(lái)到了，可愛(ài)的秋。愿你一秋幸福。

46、秋季養(yǎng)生需要三堅(jiān)持：堅(jiān)持秋煉，提高抗病能力；堅(jiān)持秋防，預(yù)防易感疾�。粓�(jiān)持秋養(yǎng)，調(diào)出健康體魄。人人都來(lái)三堅(jiān)持，健康生活走向您！

47、打開(kāi)手機(jī)，用秋果為你組成暢快的文字，用秋雨為你編輯幸福的話語(yǔ)，用秋風(fēng)傳遞我真摯的祝福！祝你入秋快樂(lè)，天天都能活出別樣的風(fēng)采！

48、秋日秋月秋思濃，秋風(fēng)幾度楓葉紅，早晚露水添寒意，請(qǐng)你加衣多幾層，千思萬(wàn)想何所寄？唯有短信可傳情，一聲問(wèn)候三日暖，祝君好運(yùn)伴一生！

49、秋季到冬季，是一個(gè)季節(jié)的距離；浮云到細(xì)雨，是一陣風(fēng)的距離；手心到手背，是一個(gè)手掌的距離；從我心到你心，卻永遠(yuǎn)是零距離。當(dāng)秋陽(yáng)漸漸淡去，落葉舞出一片片的思緒。好好保重自己！

50、又到秋天，我的問(wèn)候，染黃了樹(shù)葉，染紅了果實(shí)，染青了山巒，染綠了池水，染藍(lán)了蒼天，染深了我的思念，染成了你五彩繽紛的世界，祝你快樂(lè)每一天！

51、秋季養(yǎng)生三階段：初秋之時(shí)，欲食之味宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣。中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時(shí)應(yīng)多吃新鮮少油食品。晚秋心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物。

52、（祝）福順風(fēng)來(lái)祝愿，（你）若心誠(chéng)能看見(jiàn)，（入）閣登壇已不遠(yuǎn)，（秋）高氣爽來(lái)實(shí)現(xiàn)，（快）心滿意天天伴，（樂(lè)）不可支過(guò)秋天！

53、秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護(hù)肝抵御肺氣，以免沾染疾�。皇澄镔|(zhì)軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！

54、秋天的桂花香飄萬(wàn)里，我對(duì)你的思念想念連在一起；秋天的稻田一片金黃，愿好運(yùn)幸運(yùn)常伴在你的身旁，真誠(chéng)地問(wèn)候你，盼你秋天幸福如意。

55、秋季養(yǎng)生短信]秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營(yíng)養(yǎng)豐富，脾胃虛弱、腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。

56、秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂(lè)長(zhǎng)，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。

57、秋天是豐收的季節(jié)，“種瓜得瓜種豆得豆”，中下“快樂(lè)因”，收獲“幸福果”�！扒锕�大使”溫馨提示：幸福不幸福，不在窮與富；快樂(lè)不快樂(lè)，不在錢多少。祝愿你勤儉持家、幸�？鞓�(lè)！

58、時(shí)間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁(yè)面，事件中有一時(shí)間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見(jiàn)，秋分，讓我們和快樂(lè)見(jiàn)個(gè)面，共度美好時(shí)光，秋分快樂(lè)。

59、秋季是詩(shī)，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣；秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配；祝你安康！

60、秋季養(yǎng)生貼士：多喝溫性湯品，有助養(yǎng)胃和暖腎。進(jìn)行登高和慢跑鍛煉，有助通肺健腦和增強(qiáng)血液循環(huán)。偶爾洗洗冷水澡，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高防寒能力。

61、秋季到，問(wèn)候到，祝福的話兒不能少，送平安，送健康，送你歡樂(lè)永不斷，秋季到，氣溫低，叮嚀囑咐不能少，多穿衣，多休息，放平心態(tài)好心情，愿‘秋季快樂(lè)不停歇，幸福永想伴’。

62、總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚(yáng)帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！

63、煩惱離開(kāi)，快樂(lè)近了，憂愁遠(yuǎn)去，幸福來(lái)了，嚴(yán)熱過(guò)去，秋季到了，氣溫下降，問(wèn)候來(lái)了，‘氣溫交替，注意添加衣物，愿秋季健康快樂(lè)常相伴。

64、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動(dòng)常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達(dá)；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！

65、秋天必吃七種菜：蓮藕增強(qiáng)免疫力，菠菜預(yù)防口角炎，補(bǔ)脾健胃胡蘿卜，消除疲勞食豆芽，芹菜促消增食欲，益心強(qiáng)腎小白菜，萵筍平喘潤(rùn)燥多。愿你健康！

66、落葉知秋，寒窗曉月，霜風(fēng)漸涼清冷堪憂。歲月流走，光陰去留，一聲問(wèn)候關(guān)懷依舊。友情相守，長(zhǎng)伴左右，誠(chéng)送問(wèn)候：季節(jié)交替，天涼勿忘加衣。

67、記得分手那一天，秋風(fēng)陣陣雨綿綿。轉(zhuǎn)眼離別七八載，今日仍覺(jué)秋雨寒。有些話兒難開(kāi)口，直到今日悔已遲。想要與君重聚首，萬(wàn)水千山路迢迢。祝愿今秋你康健，萬(wàn)事如意幸福長(zhǎng)！

68、祝你有一葉知秋的睿智，秋實(shí)春華的灑脫，平分秋色的霸氣，一日三秋的光陰，明察秋毫的眼力，最重要的是要有秋高氣爽的心情！入秋快樂(lè)，健康美滿！

69、雨水飄，送來(lái)秋的氣息；短信傳，送你我的關(guān)懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過(guò)，與憂傷總是無(wú)緣相見(jiàn)，與快樂(lè)總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸�？鞓�(lè)之余，記得保持聯(lián)系。

70、打開(kāi)心靈，剝?nèi)ゴ旱男邼�；舞步飛旋，踏過(guò)夏的火熱；涼風(fēng)簌簌，迎來(lái)秋的蕭瑟。在這金色的秋天，真誠(chéng)的祝愿帶給遠(yuǎn)方的你，愿你事事順心、快樂(lè)相隨。

71、夏天依依惜別，秋天漫步走來(lái)。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時(shí)節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂(lè)。

72、秋季養(yǎng)生短信]綠色蔬菜是享有“生命元素”鈣元素的最佳來(lái)源，含鈣“富礦”牛奶還要多，故吃“綠”被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家視為最好的補(bǔ)鈣途徑。

73、秋天是收獲的季節(jié)，抓住時(shí)機(jī)莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛(ài)情；開(kāi)創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè)；注意營(yíng)養(yǎng)多鍛煉，收獲健康；接到我的秋季祝福，收獲快樂(lè)。

74、水在流，魚在游，忘掉所有煩與愁。秋風(fēng)到，秋雨下，讓你身心涼一下。朋友心，如我心，有我信息最開(kāi)心。天有情，地有情，祝你入秋快樂(lè)天天心情。

75、秋季養(yǎng)生貼士提醒你：鍛煉運(yùn)動(dòng)不能忘，熱身工作要做好；運(yùn)動(dòng)后沖涼害健康，切記以免得感冒；運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要選好，激烈過(guò)度傷心脾，輕松平緩最適宜，游泳爬山可作參考。愿你秋來(lái)健健康康！

76、秋季養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對(duì)秋乏多運(yùn)動(dòng)，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂(lè)又健康！愿你健康快樂(lè)每一天！

77、秋季養(yǎng)生小提醒：清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過(guò)后早把家回，汗?jié)褚律里L(fēng)中吹易著涼；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度，準(zhǔn)備活動(dòng)要充足。祝你健康！

78、秋風(fēng)清爽送涼意，心情舒暢心歡喜；秋雨清澈淋運(yùn)氣，福祿壽喜落給你；豐收之時(shí)在秋季，工作順利好業(yè)績(jī)。秋天到了祝福你：事事順心如意、大吉大利！

79、一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來(lái)賀傳信忙。美酒共君賞，天高云淡好風(fēng)光！祝安康！

80、秋季養(yǎng)生講科學(xué)，聽(tīng)我為你來(lái)細(xì)說(shuō)：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運(yùn)動(dòng)方式宜舒緩，以防意外來(lái)中斷；睡眠習(xí)慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強(qiáng)體力為安康！愿健康！

81、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒開(kāi)心，清蒸友情，爆炒財(cái)富，水煮健康，還有一碗快樂(lè)無(wú)敵幸福浪漫吉祥平安開(kāi)胃湯。另附長(zhǎng)期飯票一張，全國(guó)通用！