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般若波羅蜜多心經(jīng)》誦讀及注音譯文
guān zì zài pú sà 。
觀 自 在 菩 薩 。(觀察內(nèi)在,自見菩薩)
xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。
行 深 般 若 波 羅 蜜 多 時 。(深入的修行心經(jīng)時)
zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng 。
照 見 五 蘊(yùn) 皆 空。(看到五蘊(yùn):形相、情欲、意念、行為、心靈,都是空的)
dù yī qiē kǔ è 。
度 一 切 苦 厄 。 (就將一切苦難置之度外)
shě lì zǐ 。
舍 利 子。(菩薩對學(xué)生舍利子說)
sè bù yì kōng 。
色 不 異 空。(形相不異乎空間)
kōng bù yì sè 。
空 不 異 色 。 (空間不異乎形相)
sè jí shì kōng。
色 即 是 空。(所以形相等于空間)
kōng jí shì sè 。
空 即 是 色。(空間等于形相)
shòu xiǎng xíng shí 。
受 想 行 識。(情欲、意念、行為、心靈)
yì fù rú shì 。
亦 復(fù) 如 是。(都是一樣的)
shě lì zǐ 。
舍 利 子。(舍利子呀)
shì zhū fǎ kōng xiāng 。
是 諸 法 空 相 。 (一切法則都是空的)
bù shēng bù miè 。
不 生 不 滅。(不生不滅)
bù gòu bù jìng 。
不 垢 不 凈。(不垢不凈 )
bù zēng bù jiǎn 。
不 增 不 減 。 (不增不減)
shì gù kōng zhōng wú sè。
是 故 空 中 無 色。(因此空間是沒有形相的)
wú shòu xiǎng xíng shí 。
無 受 想 行 識 。 (也沒有情欲、意念、行為和心靈)
wú yǎn ěr bí shé shēn yì。
無 眼 耳 鼻 舌 身 意。(沒有眼、耳、鼻、舌、身、意等 六根)
wú sè shēng xiāng wèi chù fǎ 。
無 色 聲 香 味 觸 法 。(更沒有色、聲、香、味、觸、法 等六塵)
wú yǎn jiè 。
無 眼 界。(沒有眼睛所能看到的界限)
nǎi zhì wú yì shi jie 。
乃 至 無 意 識 界 。 (直到?jīng)]有心靈所能感受的界限)
wú wú míng 。
無 無 明。(沒有不能了解的)
yì wú wú míng jìn 。
亦 無 無 明 盡 。 (也沒有不能了解的盡頭)
nǎi zhì wú lǎo sǐ 。
乃 至 無 老 死。(直到?jīng)]有老和死)
yì wú lǎo sǐ jìn 。
亦 無 老 死 盡。 (也沒有老和死的盡頭)
wú kǔ jí miè dào。
無 苦 集 滅 道 。 (沒有痛苦的集合以及修道的幻滅)
wú zhì yì wú dé 。
無 智 亦 無 得。(不用智慧去強(qiáng)求)
yǐ wú suǒ dé gù 。
以 無 所 得 故 。 (所以得到與否并不重要)
pú tí sà duǒ 。
普 提 薩 埵。(菩薩覺悟之后)
yī bō rě bō luó mì duō gù 。
依 般 若 波 羅 蜜 多 故 。 (依照心經(jīng))
xīn wú guà ài 。
心 無 掛 礙。(心中沒有礙)
wú guà ài gù 。
無 掛 礙 故。(由于沒有礙)
wú yǒu kǒng bù 。
無 有 恐 怖。 (所以不恐怖)
yuǎn lí diān dǎo mèng xiǎng 。
遠(yuǎn) 離 顛 倒 夢 想。(遠(yuǎn)離顛倒夢想 )
jiū jìng niè pán 。
究 竟 涅 盤 。 (最后達(dá)到彼岸)
sān shì zhū fó 。
三 世 諸 佛。(過去、現(xiàn)在和未來的三世諸佛)
yī bō rě bō luó mì duō gù 。
依 般 若 波 羅 蜜 多 故 。 (依照心經(jīng))
dé ā nòu duō luó sān miǎo sān pú tí 。
得 阿 耨 多 羅 三 藐 三 菩 提 。(得到無上、正宗、正覺的 三種佛果)
gù zhī bō rě bō luó mì duō。
故 知 波 若 波 羅 蜜 多。(所以說心經(jīng))
shì dà shén zhòu 。
是 大 神 咒 。 (是變幻莫測的咒語)
shì dà míng zhòu 。
是 大 明 咒。(是神光普照的咒語)
shì wú shàng zhòu 。
是 無 上 咒。 (是無上的咒語)
shì wú děng děng zhòu 。
是 無 等 等 咒。(是最高的咒語)
néng chú yī qiē kǔ 。
能 除 一 切 苦。(能除一切苦 )
zhēn shí bù xū 。
真 實 不 虛 。 (不是騙人的 )
gùshuōbō rě bō luó mì duō zhòu 。
故 說 波 若 波 羅 蜜 多 咒。(所以說心經(jīng))
jí shuō zhòu yuē 。
即 說 咒 曰 。 (其咒語曰)
jiē dì jiē dì 。
揭 諦 揭 諦。(去吧,去吧)
bō luó jiē dì 。
波 羅 揭 諦 。 (到彼岸去吧)
bō luó sēng jiē dì 。
波 羅 僧 揭 諦。(大家快去彼岸)
pú tí sà pó hē 。
菩 提 薩 婆 訶 。 (修成正果)
在佛教浩瀚的三藏十二部典籍中,凝煉的《心經(jīng)》包涵著佛法的精髓。
《心經(jīng)》從印度梵文經(jīng)典中譯出,在漢地比較常見的一種譯本是唐代玄奘三藏法師譯的《般若波羅蜜多心經(jīng)》,大家耳熟能詳?shù)摹吧词强,空即是色”就出自其中。譯文如下:
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊(yùn)皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復(fù)如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界。無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。無苦集滅道,無智亦無得。以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙。無掛礙故,無有恐怖,遠(yuǎn)離顛倒夢想,究竟涅盤。三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。
這篇經(jīng)文屬于般若波羅蜜多經(jīng)典系統(tǒng)中的一部分內(nèi)容。正如一句老話所說:“麻雀雖小,五臟俱全”,《心經(jīng)》是般若系統(tǒng)里篇幅最短的經(jīng)典,但它具備般若經(jīng)典的核心要素,也是般若經(jīng)典中最為精要的部分。
今天我從《心經(jīng)》的角度探討如何建立正念,完成心理治療。
中國人最早對佛教的接受與老莊思想有一定關(guān)系。般若講的是“空”,老莊講的是“無”,空和無的思想比較容易掛鉤。空和無是不是一回事?還是有差別的。但是這兩種思想的接近之處,對于佛法的弘傳起過很大作用。比如魏晉南北朝時期,中國的文化界盛行玄學(xué),這是從老莊思想中發(fā)展出來的學(xué)說。當(dāng)時佛教的高僧和社會上的名士交往頻繁,經(jīng)常在一起談玄說妙。著名的佛教法師支遁(支道林)由于擅長與名士清談而備受推崇。
般若經(jīng)典在中國佛教的歷史上造成了非常重要的影響。在隋唐時期,般若思想形成了一個宗派:三論宗。同時,禪宗早期以《楞伽經(jīng)》為主導(dǎo)思想,四祖之后則以般若經(jīng)典《金剛經(jīng)》作為修行的重要依據(jù)。在中國的社會上般若經(jīng)典也影響廣泛。在臨床心理學(xué)沒有出現(xiàn)之前,佛教在中國社會上長期擔(dān)任心理治療的角色,可以說《金剛經(jīng)》和《心經(jīng)》為中國人的心理治療早已立下了汗馬功勞。古代的很多士大夫、文人乃至老百姓,苦惱的時候念誦《心經(jīng)》,內(nèi)心就會平靜下來。
《心經(jīng)》為什么具備這樣強(qiáng)大的心理治療功能?
我來嘗試說明它的治療原理。
(一)認(rèn)識自己
“般若”在漢語中沒有能夠準(zhǔn)確對應(yīng)的詞匯,可以方便地譯為“智慧”,但般若智慧不同于世間的普通智慧。“波羅蜜多”意為“到彼岸”,也可譯為“度”,通俗地說就是擺脫和解決問題。般若經(jīng)典承載的內(nèi)容正是告訴我們?nèi)绾斡弥腔劢鉀Q問題。“到彼岸”既是方式又是結(jié)果。
解決什么問題?佛法解決的是生命的問題。
怎樣解決問題?心理治療的功能來自正念。般若就是最高的正念,《六祖壇經(jīng)》把這種最高的正念稱為“無念”。平時我們坐在禪堂里修正念,這通常只是在進(jìn)行基礎(chǔ)練習(xí)——努力建立一種抵達(dá)最高正念的基礎(chǔ)。
生命的問題來自無明,眾生處在無明的狀態(tài),無明帶來了迷惑和煩惱。
說到“明”,我們立即就會想到光明,F(xiàn)在我們所在的這個房間里有光,什么都可以看得很清楚,如果沒有光就會漆黑一片。同樣,生命也存在這兩種狀態(tài):明和無明。無明相對明而言,明是指每個人的內(nèi)心都有一盞智慧的心燈。這盞燈沒有被點燃的時候,整個生命處在昏暗之中,這就是普通人的現(xiàn)實狀況。
只要對生命進(jìn)行深層的思考,我們很快就會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心存在很多困惑,存在很多難以解答的問題。比如:生命從哪里來,歸宿又在何方?還有:我是誰? 大家在生活中早已習(xí)慣于以自我為中心。但是什么才是真正的“我”?是你的身份代表著你,是你的相貌代表著你,是你的事業(yè)代表著你,還是你的觀念代表著你?
對自己的不認(rèn)識和錯誤認(rèn)識是人生一切煩惱的根源。這就是佛教要解決的問題。禪宗講“明心見性”,禪宗的修行讓我們認(rèn)識“本來面目”,也就是幫助我們認(rèn)識自己。
在西方哲學(xué)中,“認(rèn)識你自己”也是一個橫亙千古的謎題。
我們認(rèn)識自己嗎?我們認(rèn)識自己的生命和命運(yùn)嗎?生命的開展遵循著什么樣的規(guī)律?誰決定我們的命運(yùn)?命運(yùn)能不能掌控?
關(guān)于這些問題,有的宗教認(rèn)為有一位萬能的神在主宰一切,但人們不一定都會接受這個答案。
很多人不信任何宗教,認(rèn)為命運(yùn)只是是偶然,認(rèn)為一切都要依靠自己去努力奮斗。不過,活到一定年紀(jì)以后,殘酷的現(xiàn)實會讓這些人逐漸明白:事情恐怕不是這么簡單!
還有一個問題也很重要:人為什么活著?這里又牽涉到一個問題:生命的意義在哪里?如果我們對生命缺少認(rèn)識,我們的生命就談不上有多大意義。
大多數(shù)人可能都不會仔細(xì)考慮這些問題,只是根據(jù)感覺和需求忙忙碌碌地活下去。每當(dāng)一種需求被滿足的時候,就覺得“這對我很有價值”。于是問題又回到了起點——我是誰?自我是什么?人們拋下這些重要的問題不去探索,需求什么就會去追逐什么,卻沒有去審視:我們的需求健康不健康?某種需求給自己的生命帶來的是成長還是墮落?給社會的發(fā)展帶來的是正向的推動力還是破壞力?
這些問題關(guān)系到你如何決定和選擇你的未來。如果你根本不知道推動命運(yùn)的力量是什么,那你的未來怎么可能幸福呢?
關(guān)于幸福的問題,這是一個很大的問題。大家都關(guān)心自己的幸福,可是有多少人找到了通往幸福的正確道路?
以前在相當(dāng)長的一段時期之內(nèi),由于社會經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá),人們把不幸福的原因歸結(jié)于物質(zhì)環(huán)境,F(xiàn)在很多人都富了起來。然而許多富起來的人驚訝地發(fā)現(xiàn)自己并不幸福,幸福的程度并沒有隨著物質(zhì)的提升而提升。
主導(dǎo)幸福的力量是什么?幸福到底是個什么東西?
凡夫的生命處在無明的狀態(tài),看不清楚生命的走向,只是在昏暗中不斷地追逐和摸索,團(tuán)團(tuán)打轉(zhuǎn)。
(二)保持距離
看不清楚自己的生命,也就看不清楚世界。
我們對世界的認(rèn)識,取決于認(rèn)識的模式。在生命成長的過程中,每個人都會形成自己的一個認(rèn)識模式,這個模式和經(jīng)驗、觀念、心態(tài)息息相關(guān)。我們戴著業(yè)力構(gòu)成的有色眼鏡認(rèn)識世界,對世界的好惡和判斷以自身的認(rèn)識為標(biāo)準(zhǔn)。
比如,你認(rèn)為某個東西有價值,另一個東西沒有價值,覺得這個人很可愛,那個人很討厭,這些判斷的過程都被你的情緒處理過。我們看到的不是客觀事實,每個人都活在自己的情緒和設(shè)定范圍之內(nèi)。環(huán)境符合我們的設(shè)定、滿足我們的需求,我們就覺得開心;環(huán)境和我們的需求沖突,我們就覺得痛苦。
對于自身的錯誤認(rèn)定是很多煩惱產(chǎn)生的根源。我們每天都會遇到很多問題,這些問題能夠?qū)ξ覀儺a(chǎn)生影響的關(guān)鍵在哪里?就在于我們用什么樣的觀念看待這些問題,用什么樣的心態(tài)面對這些問題,而不是這個事件本身。同一個事件用不同觀念去看,對人產(chǎn)生的影響大不相同。因此,遭遇同樣的金融風(fēng)波,有的人自殺了,有的人發(fā)瘋了,有的人還是很淡定的。
面對自己的觀念,不同的態(tài)度也會帶來不同的結(jié)果。有的人我執(zhí)、我見很重,當(dāng)他的一些觀念被人反對的時候,他會勃然大怒。把一個觀念與自我緊緊捆綁起來,你會覺得“這就是我的想法,我的想法必須保持一定的權(quán)威性”,當(dāng)這個想法受到抵觸,你受到的沖擊就特別大,引發(fā)的煩惱也特別重。這樣一來,你內(nèi)心的回旋余地就很小了。如果你認(rèn)為“這只是我的思維過程中的一個想法”,你就比較超然。
大多數(shù)人會在內(nèi)心的情緒里介入自我的成分,當(dāng)情緒生起時容易陷進(jìn)去,而且找出很多理由讓情緒變得越來越大。這樣不停地發(fā)展不良情緒,人生的痛苦就會沒有盡頭。
情緒并不是你,它只是和你有一定關(guān)系。不良情緒是內(nèi)心錯誤觀念的產(chǎn)物,就像身上長出的毒瘤。有了這樣的認(rèn)識,你可以對情緒進(jìn)行觀察,與情緒保持距離。缺乏智慧的觀照,你的情緒就會變成你的一切。
(三)輪回之河
古印度的宗教與哲學(xué)關(guān)注的內(nèi)容,和中國哲學(xué)、西方哲學(xué)關(guān)注的重點不同。古印度宗教哲學(xué)最關(guān)注的核心是輪回與解脫。
釋迦牟尼佛在世時,印度的宗教很發(fā)達(dá),佛教以外還有九十六種宗教。那時在印度,人們普遍相信生命就是無盡的輪回。在這個問題上古印度的多種宗教已經(jīng)基本達(dá)成了共識,他們要做的主要是兩件事:一、根據(jù)自己的修行經(jīng)驗對輪回做出詮釋;二、試圖超越輪回,走向解脫。
可是在當(dāng)今社會上說起“輪回”這個詞,大家覺得這個概念好像有點遙遠(yuǎn),不少人根本不相信輪回的存在。
其實說清楚這個道理,并不復(fù)雜。你會發(fā)現(xiàn)這是一個很現(xiàn)實的問題。
輪回是一種生命現(xiàn)象。輪回代表著心靈中的一種重復(fù),而且是低級的重復(fù)。輪回的根源在我們的內(nèi)心。內(nèi)心推動輪回的是兩種力量,一是渴求,一是執(zhí)著。
經(jīng)商的人是這樣,搞藝術(shù)的人也這樣,每個行當(dāng)?shù)娜硕际沁@樣,大家都在各自追求的領(lǐng)域里面使勁輪回。生命就在這樣的追求中重復(fù)下去,在重復(fù)的過程中繼續(xù)強(qiáng)化這種需求的力量。這種輪回的力量推動著你生生不已。 佛法并不認(rèn)為是神決定了我們的命運(yùn)。佛法對世界的解釋是因緣因果,核心內(nèi)容就是“業(yè)”。
業(yè)是行為,身體、語言、思想的行為。思想的行為即是我們每天的起心動念。
行為發(fā)生之后,一般人都關(guān)注外在的結(jié)果。其實外在的結(jié)果不是最重要的,重要的是內(nèi)在的結(jié)果。心就像田地,行為會在內(nèi)心播下種子,形成心理力量,形成性格和能力。在座的諸位今天能有這樣的心態(tài)、觀念、性格,這是生命積累的結(jié)果。
每個生命都是無盡的積累。我們來到這個世界的時候不是一張白紙,人是有天賦的,這天賦代表著過去生生世世的積累。
生命就像一條河流,從無窮的過去延續(xù)到無盡的未來。我們每天的想法和做法構(gòu)成了這條生命之河的水源。我們的起心動念又來源于我們的思想、觀念、習(xí)慣。人在這條河流當(dāng)中往往身不由己,隨波逐流。
(四)直面現(xiàn)實
生命蘊(yùn)涵著各種各樣的力量。
無明代表一種強(qiáng)大的蒙昧的力量,這使人們看不清楚自己的生命。
還有貪欲的力量。各種各樣的對外界的需求,對財色名食睡的需求,對地位的需求,對情感的需求……這些需求推動著你不停地向外追逐,在追逐中又不斷制造需求。
還有情緒的力量。這些力量共同組成了生命的瀑流。
在這種瀑流的沖刷之下,我們千方百計地滿足需求,逃避恐懼。比如沒有安全感的時候,大家總想著多賺錢,賺了錢多買點保險,等等。還有的時候,我們用各種各樣的娛樂讓自己暫時忘記痛苦。但我們很少回頭審視:“恐懼”是什么東西?“沒有安全感”又是什么東西?是否多買保險就有等于有了安全感?是否逃避恐懼就沒有了恐懼? 因為科技的發(fā)展、文明的進(jìn)步,現(xiàn)在的人解決問題的能力很強(qiáng)。但是現(xiàn)在的人制造問題的能力更強(qiáng)。社會問題很多,因為我們從來就沒有直面問題的根源。所有問題的根源在哪里?就是內(nèi)心的焦慮和恐懼。這個問題一般人都不敢面對,一天到晚都在逃避,拼命逃避。
逃避不是解決問題的辦法。
佛陀對這個問題是怎么解決的呢?
《阿含經(jīng)》記載,佛陀在深林里修行時如何面對恐懼。當(dāng)佛陀禪修時恐懼生起,他不改變姿態(tài),繼續(xù)禪修,回光返照,觀察恐懼?纯纯謶质且环N什么心理?它到底能對我怎么樣?運(yùn)用智慧的覺照直面現(xiàn)實,恐懼終將消失。
禪宗二祖向達(dá)摩祖師請教如何安心,達(dá)摩曰:“將心來,與汝安!辈话驳男氖鞘裁?當(dāng)你向內(nèi)審視,你會發(fā)現(xiàn)不安的心了不可得,根本找不到。這就是佛法的禪修,幫助我們直面內(nèi)心的情緒和糾結(jié)。這些情緒是沒有根的,它的產(chǎn)生來源于錯誤的設(shè)定。
輪回的河流從無盡的過去延續(xù)到無盡的未來。佛陀在解決輪回的現(xiàn)象時,探討輪回的源頭在哪里。普通人做事隨波逐流,佛陀則是逆流而上。這個探討源頭的心理過程,用佛教常規(guī)的方式來表述,叫做“十二因緣”,十二因緣的十二個要素是:無明、行、識、名色、六處、觸、受、愛、取、有、生、老死。
老死是我們當(dāng)下的現(xiàn)象,凡夫的生命必然老死。從老死去尋找產(chǎn)生老死的因,這種因是業(yè)力的因,也是內(nèi)心煩惱的源頭。會找到什么呢?就會一步步追溯到無明。
光明不在時,黑暗讓你感覺到它是個實實在在的東西,很可怕的東西。它是一種力量,讓你什么都看不清楚?墒侵灰c燃一盞燈,黑暗又是什么?黑暗了不可得。智慧的心燈通過禪修被開啟出來的時候,內(nèi)心的無明就被驅(qū)逐了。
學(xué)佛的過程就是點亮心燈的過程。 釋迦佛對我們這個世界的眾生最大的貢獻(xiàn)是什么?就是發(fā)現(xiàn)了每個人內(nèi)心都有一盞智慧的心燈。
每個人的生命里都具有佛性!胺稹币鉃橛X,佛性就是覺悟的本性。中國的禪宗就是秉承這樣的見地修行的。《六祖壇經(jīng)》的核心命題:“菩提自性本來清凈,但悟此心直了成佛”。我們的內(nèi)心都具有菩提自性——覺悟的本性,這種本性本來就是清凈的。修行者體認(rèn)到了覺悟的本性,就可以邁向成佛。
(五)自我治療
每個人的內(nèi)心都具有覺悟的潛質(zhì),每個人都有解除迷惑煩惱的能力,也就是說每個生命都具有自我拯救的能力。
誰是最好的心理治療師?佛法的智慧告訴大家:你自己才是你最好的治療師。
無論是從身體的角度還是心理的角度來說,我們都具備自愈的能力。優(yōu)秀的心理醫(yī)生所做的工作就是疏導(dǎo),幫助來訪者獲得內(nèi)在自我治療的一種正向心理。傳統(tǒng)的中醫(yī)也是給病人做一個疏導(dǎo),讓身體恢復(fù)本身的潛能。
佛陀不是一位發(fā)明者,他是一位發(fā)現(xiàn)者。無論佛陀是否出世,佛法的真理都存在,佛陀出世的意義就在于把真理給大家開顯出來。佛教開顯的真理其實是超越佛教的,佛法提供的是普世的智慧和道德。
既然佛法的真理是超越佛教的,為什么我們還要篤信佛教、學(xué)習(xí)佛法呢?因為只有通過佛教的這個渠道才能很好地認(rèn)識真理。不學(xué)佛,我們很難找到一種方式了解生命是怎么回事,這就是學(xué)佛的意義所在。如果我們以為憑借凡夫的錯誤觀念和胡思亂想就能觸及生命的本質(zhì),那就太自不量力了。
佛陀一生說法的目的何在?《法華經(jīng)》中說:“諸佛世尊唯以一大事因緣故出現(xiàn)于世”。這里講的“大事因緣”就是引導(dǎo)眾生悟入佛的知見。
眾生都可以修行成就,佛的智慧就在每個人的心頭。佛陀來到世上就是告訴我們這樣一個道理。
釋迦牟尼佛成佛以后,在長達(dá)四十五年的說法中以各種各樣的方式教化眾生。佛法開設(shè)了八萬四千法門,猶如條條道路通羅馬,覺悟就是目標(biāo)。這像登山一樣,前山后山有很多條路通往山頂,其中有大路也有小路,有近路也有遠(yuǎn)路,有平坦的路也有崎嶇的路。不同的道路對應(yīng)著眾生不同的根機(jī)。佛教分為南傳佛教、藏傳佛教、漢傳佛教,漢傳佛教有八大宗派:唯識、中觀、天臺、華嚴(yán)、禪宗、凈土、律宗、密宗。
經(jīng)常有人問我:“如何看待佛教宗派?”簡單地說,一個宗派就是一套修學(xué)體系,這些宗派是一套一套導(dǎo)向覺醒的課程,不同課程設(shè)置針對不同群體,但終極目標(biāo)是一致的。
眾生通過修行走向覺悟,所有心病都將不藥而愈,所有問題都會迎刃而解。
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