(1) 每日必須調(diào)氣補(bǔ)瀉，按摩導(dǎo)引不佳。勿以健康便為常然。常須安不忘危，予防諸病也。

(2) 處暑到了請注意：調(diào)精神，穩(wěn)情緒；巧運(yùn)動，調(diào)氣血；慎起居，要午睡；勿貪涼，節(jié)飲食。記住，要照顧好自己！

(3) 驚蟄養(yǎng)生忙，巧喝調(diào)氣茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜葉菊泡水，清肝明目妙，常飲大麥茶，調(diào)理胃腸道，綠萼梅綠茶，養(yǎng)肝是高招，情濃關(guān)懷送，愿你身體好！

(4) 治以和解少陽,調(diào)氣活血,兼以辛開苦降。

(5) 陳力就列，以義建功，師旅行陣，德仁為固，仗義而強(qiáng)，調(diào)氣養(yǎng)性，仁者壽長，美才次德，義者行方。

(6) 冬天到，天氣寒，見太陽，就曬曬，曬頭頂，補(bǔ)陽氣；曬后背，調(diào)氣血；曬腿腳，除寒氣；曬手心，助睡眠。祝福你，曬健康，曬快樂，曬幸福，曬吉祥，曬如意，心情好，暖洋洋，喜洋洋。

(7) 春夏之交養(yǎng)生，享受“太陽進(jìn)補(bǔ)”。曬頭頂補(bǔ)陽氣，午飯后室外走；曬后背調(diào)氣血，強(qiáng)壯心保護(hù)肺；曬腿腳祛寒氣，調(diào)理脾胃良方。溫馨貼士送上，愿你安康！

(8) 立夏時(shí)，重養(yǎng)生。氣干躁，要增濕。鮮果蔬，要多吃。綠豆粥，清心火。山藥蛋，宣肺熱。吃蜜橙，助睡眠。檸檬茶，調(diào)氣色。養(yǎng)身心，好心情。

(9) 【秋季養(yǎng)生七種最佳食物】①第一水果：梨。每天堅(jiān)持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。②第一堅(jiān)果：花生。可以潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一補(bǔ)：山藥。⑤第一飲：黃酒。⑥第一肉：墨魚。⑦第一菜：蓮藕。愿你健康！

(10) 張載和徐敬德分別是中國和朝鮮哲學(xué)史上氣論哲學(xué)的重要代表�！皻狻笔菑埿於�人哲學(xué)思想的核心范疇，兩人都強(qiáng)調(diào)氣的物質(zhì)性、對立統(tǒng)一性以及不滅性。

(11) 根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說和針刺原理,用針具刺破特定部位或穴位放血,以疏通經(jīng)脈,祛淤生新,調(diào)氣理血,給病痛一個出口。

(12) 此一則為眾人皆知其劍術(shù)不凡,不肯率然出擊;二則為一路奔來,先需調(diào)氣一番,方可方寸不亂。

(13) 膻中是八會穴中的氣會,被稱為“上氣�！�,能夠通達(dá)身體內(nèi)外之氣,調(diào)氣寬胸,是治療氣病的要穴。