一、冬天的晨練更有一番意趣，新鮮而略帶涼意的空氣使人頭腦清醒，精神抖擻。

二、先是小風(fēng)細(xì)雪，我走下樓，來到廣場(chǎng)，進(jìn)行晨練，廣場(chǎng)上的人已不多，都在收拾晨練用品回家。我最喜歡雪了，就與他人相反，在雪的懷抱中奔跑，鍛煉，伸出手試著去抓飄忽的雪花，可剛一抓住就又沒了，只留下一絲涼意。

三、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強(qiáng)。

四、這座公園已經(jīng)成為附近的老人們休息晨練的最佳場(chǎng)所。

五、看晨練的老人們打太極拳的動(dòng)作伸展自如，看上去很優(yōu)美。

六、競(jìng)技場(chǎng)上出明星，晨練場(chǎng)里出壽星。

七、盡管這兩天下大雪，爺爺還是堅(jiān)持晨練。

八、夏季養(yǎng)生很重要，蔬菜水果不能少；室內(nèi)溫度控制好，晨練不宜太過早；飯菜當(dāng)天要吃完，養(yǎng)生定會(huì)身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！

九、早晨我去公園晨練，有的人在跑步，有的人在做健身操，有的人在舞劍，有的人在踢毽子，還有的人在玩空竹。

十、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟。愿健健康康！

十一、吃得好脂肪高，調(diào)理腸胃最重要，冷水澡適度泡，早起晨練少不了，愛健康，礙身體。朋友天天祝福你！

十二、立夏一過，天氣炎熱，晨練莫早，睡眠要多，運(yùn)動(dòng)適量，保持能量，冷飲莫喝，腸胃難過，營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)，多喝粥湯，祝你夏日，更加健康。

十三、晨練在朝陽(yáng)的沐浴中，老人們春風(fēng)滿面，興致勃勃地?fù)]舞著手中的木劍，享受著生活的美好。

十四、夏季養(yǎng)生顧問提醒您：晨練不要過早，以免影響睡眠；運(yùn)動(dòng)不要過強(qiáng)，以免影響消耗；喝水不要太冰，以免影響腸胃；飲食不要太膩，以免影響消化；壓力不要太大，以免影響情緒。總而言之一句話，希望你一切都好！

十五、爺爺雖然年紀(jì)很大了，但寶刀未老，依然每天出去晨練。

十六、秋冬季節(jié)寒氣比較大，晨練最好等到9時(shí)以后再開始。另外，運(yùn)動(dòng)前最好喝點(diǎn)水或牛奶，可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運(yùn)動(dòng)。

十七、在日復(fù)一日的晨練中，共同的愛好，使我和王大爺成為忘年之交的好朋友，后來又相繼跟他學(xué)了“峨眉玉女劍、女子甲組劍、盤龍劍、小花劍、呂祖劍、四十式太極拳、四十八式太極拳等等。

十八、夏天的早晨是甜的，太陽(yáng)剛剛起床，穿著一身火紅的睡衣，像一個(gè)含蓄可愛的小姑娘，人們非常愿意親近它。你瞧，那晨練的老人們，趕著去工作的大人們，一個(gè)個(gè)臉上洋溢著幸福的笑容……

十九、冬天的早晨，每天很早起床，月色還在朦朧，整座城市還在醞釀之中，我便起來晨練。時(shí)而，一場(chǎng)霧漫于空中，跑在馬路上，就像置身于仙境中。

二十、帶上我可愛的小雨傘，走出了家門�？諝飧裢獾那逍�，路上行人早已匆匆。晨練的人們沐浴著春雨，雨水洗滌了一身的困意。老人和孩子一樣，在家封閉了一冬，聽到春雨的腳步聲，高興地拿一把小雨傘，走在雨中。

二十一、今天早上，我很早就醒來了，因?yàn)榻裉焓恰傲�一”兒童�?jié)，是我自己的節(jié)日，我懷著高興的心情起了床，飛快地刷牙、洗臉，去晨練。

二十二、冬季下雪天有九防：一防跌倒；二防中風(fēng)；三防心臟��；四防消化道潰瘍；五防呼吸道疾病；六防虛脫；七防晨練��；八防燙傷；九防不當(dāng)御寒方式。

二十三、冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂逍遙！

二十四、初春季，天無常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng)；一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。

二十五、春風(fēng)吹綠田園，陽(yáng)光跨越窗簾，花香撲到床前，請(qǐng)你睜開雙眼。有人晨起晨練，有人被窩偷懶，要想前途璀璨，行動(dòng)一馬當(dāng)先。社會(huì)發(fā)展無限，幸�？渴謱�(shí)現(xiàn)。祝福真誠(chéng)送出，早安為你呈現(xiàn)。老友，愿你一生平安！

二十六、清晨的河邊，微風(fēng)習(xí)習(xí)，河面上泛起層層鱗光，河岸上三五成群的老人家正在晨練呢。

二十七、春季鍛煉小貼士：衣著宜寬松，戶外多運(yùn)動(dòng)；鍛煉不空腹，先把熱湯服；晨練別太早，向陽(yáng)地方好；強(qiáng)度別太大，中途休息下；微汗不腿衫，小心染風(fēng)寒。

二十八、老年人新陳代謝慢，早晨血流相對(duì)緩慢，且經(jīng)過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應(yīng)喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補(bǔ)充水分，增加熱量。

二十九、春末夏初，氣溫升高心勿燥，擺好心態(tài)精神好，多多補(bǔ)水是必要，飲食規(guī)律要做到，適當(dāng)晨練身體好，習(xí)慣睡個(gè)小午覺，幸福安康圍你繞，祝你萬(wàn)事吉祥，事事順心。

三十、鍛煉一可以讓你更加清醒，同時(shí)，晨間鍛煉對(duì)促進(jìn)新陳代謝非常有效，其他時(shí)間鍛煉，可達(dá)不到晨練的效果。

三十一、現(xiàn)代都市人特征：加班的多，發(fā)錢的少；張揚(yáng)的多，低調(diào)的少；電聯(lián)的多，寫信的少；嗜睡的多，晨練的少；嘮叨的多，沉默的少；看短信的多，轉(zhuǎn)發(fā)的少！

三十二、炎逃熱離寒露到，風(fēng)起葉落菊花笑。天高云淡雁南飛，露珠晶瑩寒光耀。早餐莫忘要吃好，晨練無需出門早。中午享用皇帝餐，晚飯肉湯蔬菜糕。祝寒露腰腿好！

三十三、東方紅，太陽(yáng)升，太陽(yáng)升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛的朋友，早安！

三十四、冬至養(yǎng)生有道，分享給你記好，早睡晚起護(hù)陽(yáng)，精心保養(yǎng)神氣，晨練安排有序，七到九點(diǎn)為宜，喝粥潤(rùn)燥滋陰，銀耳蓮子放里，溫補(bǔ)御寒暖身，牛羊雞肉鯽魚。溫馨關(guān)懷送你，快樂安康聚齊！

三十五、秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤(rùn)不干燥，養(yǎng)肺健脾和益氣；晨練運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，身體強(qiáng)壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無限長(zhǎng)！

三十六、養(yǎng)生健身是好招，切記晨練別過早，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制好，運(yùn)動(dòng)之后忌冷飲，稀釋鹽水好飲料。天天運(yùn)動(dòng)身體好。身體健康樂淘淘。

三十七、寒露到了，早上冷嗎？晨練去，強(qiáng)身健體；晚上冷嗎？早睡去，放開鼠標(biāo)；中午和暖融融的陽(yáng)光來一場(chǎng)親密的約會(huì)吧，為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)。祝寒露心兒飛翔。

三十八、春季人體陽(yáng)氣生發(fā)，周身氣血調(diào)和，經(jīng)脈松弛，陽(yáng)氣較易散泄。因此人們?cè)阱憻挄r(shí)要注意控制運(yùn)動(dòng)量，以參加活動(dòng)量小的運(yùn)動(dòng)為宜，避免大汗淋漓使陽(yáng)氣受損。晨練宜舒緩柔和，動(dòng)靜結(jié)合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達(dá)到吸納春陽(yáng)、吐故納新之目的。

三十九、太陽(yáng)當(dāng)空照，早起晨練好；朝霞說：早早早，歡迎你來把步跑；小草說：請(qǐng)你學(xué)我扭扭腰；手機(jī)響，短信到：朋友早安，早上好！

四十、秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；營(yíng)養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應(yīng)付掉；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個(gè)熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

四十一、公雞起舞晨練，黃牛下地早耕，大狗外出散走，早起的動(dòng)物有生活，那你在做什么？五一小假別浪費(fèi)，懶覺太久多羞愧；健康五一才可行，快樂生活每一天。

四十二、春天到，天氣燥，多喝水，綠茶好。春天困，午休足，勤洗臉，神氣高。吃鴨血，補(bǔ)血?dú)猓�吃銀耳，肝毒消。晨練早，免疫高，筋骨活，精神好。祝你身體康健，心情倍兒好！

四十三、晨練邂逅720，懵懂情懷暗滋生；真情相依720，情緣攜手定三生；今逢又至720，向你表達(dá)我真心：今生不變執(zhí)之手，癡情相愛進(jìn)黃昏！

四十四、亂用碗筷實(shí)不必，病從口入需謹(jǐn)記。戒除煙酒實(shí)必須，清肺養(yǎng)肝暢呼吸。晨練不管風(fēng)和雨，天天提高免疫力。蔬菜瓜果新鮮的，健康快樂無沉疾。世界肝炎日，擁抱健康，遠(yuǎn)離肝炎！

四十五、霜降來臨天氣寒，風(fēng)卷樹葉草枯黃。秋菊凋零無蹤影，晨光映照白茫茫。日出霜化霧蕩漾，伸手五指寒心上。勸君加衣莫受寒，晨練體健是本錢。祝君保養(yǎng)好身體！

四十六、岸邊大多是晨練的老人，他們專注地打著太極拳或歡快地跳著扇子舞。

四十七、幸福氣象局天氣預(yù)報(bào)：年末兩天會(huì)有幸運(yùn)風(fēng)3-4級(jí)，短時(shí)財(cái)源雨，早晨將有愛情霧出現(xiàn)，甜蜜能見度9，友情36℃，健康指數(shù)優(yōu)，推薦晨練運(yùn)動(dòng)：發(fā)短信！

四十八、紐約薩拉托加溫泉市的薩拉托加賽馬場(chǎng)，訓(xùn)練者們騎著賽馬去賽道上晨練。

四十九、寒露一滴沁心涼，百花凋謝余菊香。晨起晨練迎朝陽(yáng)，早餐米粥暖洋洋。午睡宜深不宜長(zhǎng)，午后紅茶慢品嘗。晝短夜長(zhǎng)而且涼，鋪厚蓋軟鎖門窗。躺好微笑聽祝福，美夢(mèng)成真在寒露。寒露快樂。

五十、未來一周，你幸福的天空將刮起快樂風(fēng)，下起及時(shí)雨，伴短時(shí)財(cái)運(yùn)風(fēng)暴，愛情朦朧指數(shù)：肉麻百分百。情誼溫度低熱，健康指數(shù)佳，推薦晨練運(yùn)動(dòng)：發(fā)短信！

五十一、詩(shī)情傳畫意，谷雨傳心意。春風(fēng)伴春雨，你我共靈犀。相思總相憶，楊柳總依依。春雨如絲絲，晨練總推遲。谷雨初涼意，冷暖莫減衣。谷雨快樂！

五十二、每天早晨，勤勞的你第一個(gè)爬起來，沿著寬敞的別墅開始晨練，并不時(shí)引吭高歌。這時(shí)，遠(yuǎn)方傳來一個(gè)聲音：什么人啊，一天吃8遍還叫餓！

五十三、氣溫高，大暑到，清涼祝福不能少。青青草，頻彎腰，縷縷清風(fēng)已送到。綠豆湯，水蜜桃，降溫解暑抗疲勞。莫熬夜，起的早，天天晨練身體好。短信到，微微笑，清涼一夏無煩惱！

五十四、戶外晨練要選擇避風(fēng)向陽(yáng)的地方。如感到太熱出汗時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可小些，速度減慢些或休息一會(huì)兒，不可馬上脫下衣衫，以防寒氣入侵而致病。

五十五、早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康！

五十六、長(zhǎng)假期綜合癥：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此癥狀特效藥：喝茶提神，晨練跑步，心情愉悅。朋友：對(duì)癥下藥，才會(huì)事半功倍，祝你成功！

五十七、天亮了，夢(mèng)醒了，晨練成功了，賴床不在了，心情好極了，我的目的達(dá)到了，我的短信不必再叫你起床了，只有每天送你清晨的第一個(gè)祝福了，祝你天天都被好心情追逐得無以遁形了。

五十八、老人遵從醫(yī)生的建議，早晨做一些晨練，白天則讀書閱報(bào)，看看電視，與孫兒們共享天倫之樂，與賓客談笑風(fēng)生，興之所至還會(huì)為一個(gè)新聞專欄寫寫文章。

五十九、寒露到了晶瑩如玉的露水銀光閃爍，洋溢出了人間幸福美滿的祥光。勸君晨練繞道行，莫要田園刷露水。天涼露冰寒手腳，時(shí)間長(zhǎng)了落病根。愿你寒露喜洋洋！

六十、晨練在鄉(xiāng)間小道，賞心悅目漫步跑。花草樹木迎面笑，鍛煉身體起得早。每天堅(jiān)持健身好，健康身體美樂照。災(zāi)患疾病調(diào)頭逃，祝你健康幸福耀。

六十一、第一招：排毒喝花茶，給腸胃減負(fù)。第二招：晨練拉拉筋。進(jìn)行戶外鍛煉，踏青旅游。第三招：春吃酸甜口。多吃酸甜口味的水果，有助平衡體質(zhì)。第四招：多吃芽類蔬菜。比如，豆芽、豆苗、春筍、蒜苗等。第五招：保持燦爛心情。

六十二、每天清晨大街小巷和廣場(chǎng)到處充滿了體格健壯的黃皮膚人在精神旺盛地晨練，或者以那些古老的程式化的禮節(jié)慢條斯禮地活動(dòng)。

六十三、大雪節(jié)氣到，送你十防：一防莫跌倒，二防怕中風(fēng)，三防心臟病，四防胃潰瘍，五防呼吸病，六防煤中毒，七防怕虛脫，八防晨練病，九防怕燙傷，十防法不當(dāng)。注重以上十法，祝你身體健康。

六十四、春夏季宜“早臥早起”，若夜晚不能早睡，中午適當(dāng)?shù)奈缧萑圆皇�為一個(gè)很好的調(diào)整。春夏早起進(jìn)行適度的晨練，是最佳的安排，為身體補(bǔ)水，為頭腦充電！

六十五、一天早中晚，養(yǎng)生各不同：早間養(yǎng)生重在“練”（晨練），午間養(yǎng)生重在“休”（午睡），晚間養(yǎng)生重在“松”（放松心情娛樂，提高睡眠質(zhì)量）。

六十六、白露風(fēng)起花葉黃，露珠草尖報(bào)秋寒。秋蟬唧唧傳祝福，日漸天冷保健康。早晚行走加衣裳，夜間蓋被關(guān)門窗。早起晨練身體棒，白露時(shí)節(jié)笑開顏。祝白露幸福！

六十七、風(fēng)吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應(yīng)環(huán)境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！

六十八、夏至養(yǎng)生忙，秘籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽(yáng)光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點(diǎn)姜，溫馨關(guān)懷到，快樂又安康！

六十九、冬至已來到，養(yǎng)生莫忘了，陽(yáng)氣消耗少，健康跑不了：走路步莫快，聽音別太吵，閑坐勿太久，眼睛愛護(hù)好，晨練休太早，飲食重潤(rùn)燥，愿你樂逍遙！

七十、夏季防上火，千萬(wàn)莫熬夜。常喝白開水，天天都午睡。水果與青菜，常常樂開懷。入室要通風(fēng)，出門要防曬。早睡又早起，晨練好身體。提醒父與母，健康才幸福！

七十一、白露不懂雪的涼，無可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開始加營(yíng)養(yǎng)。冬蟲夏草潤(rùn)肺腸，春花秋月心敞亮。白露時(shí)節(jié)送健康，生命成熟自芬芳！

七十二、秋風(fēng)一陣涼一陣，落葉一片接一片。夜間溫度格外冷，關(guān)好門窗蓋好被。出行要把衣服加，防止秋涼得感冒。晨練適度身體好，早餐別忘一定吃。秋分到，祝你好身體！

七十三、公雞喔喔叫，早上起得早；出門去鍛煉，勝過睡懶覺；空氣好新鮮，跑跑又跳跳；堅(jiān)持來晨練，一天精神高。朋友，早安！

七十四、來自UFO的短信：祝每一個(gè)早起的晨練的遛狗的放鳥的男的女的老的少的高的矮的胖的瘦的已婚的未婚的酷老頭美老太帥哥們兒靚姐們兒（此處急需喘口氣）：早安！

七十五、一些好的混合訓(xùn)練包括蹲伏，提肩，晨練,弓步，伏地挺身，臥推，硬推，劃船，拉單杠，dips等等。

七十六、莫理塵寰雜亂事，安居樂業(yè)沐金陽(yáng)。春耕心田播新谷，秋獲幸福惜米糧。早起晨練探日月，暮牽愛犬踏春霜。逍遙自在如云鶴，祝君�？禈峰羞b。

七十七、汪洋一片封薄冰，打漁人家無蹤影。北國(guó)風(fēng)雪來得早，冬裝棉衣裹身緊。晨練傲雪跳街舞，盛世繁榮樂年華。傳遞短信問寒暖，祝你小雪身體康。愿你快樂一世間！

七十八、大寒養(yǎng)生忙，訣竅來分享，早睡一小時(shí)，冬“藏”不能忘，睡前泡泡腳，血脈暢通棒，牛奶粳米粥，潤(rùn)肺養(yǎng)血方，晨練日出后，大霧莫出行，豁達(dá)對(duì)萬(wàn)事，心情自然爽，關(guān)懷已送上，快樂又安。

七十九、白露到，防感冒，準(zhǔn)備工作要做好，早晚加衣最為妙，晨練最好消失掉，發(fā)個(gè)短信問候到，預(yù)防提前要打好，身體健康是目標(biāo)！

八十、好久不見，很是想念；發(fā)條短信，訴訴心愿；天氣炎熱，防暑關(guān)鍵；早要晨練，晚要充電；幸福圍繞，健康常伴；送個(gè)祝福，情誼不變；只為提醒，時(shí)常想念。

八十一、小姑娘指著晨練的老人問：為什么他們能天天到公園來玩？奶奶回答：因?yàn)樗麄兪峭诵萑藛T。一天，爸爸問女兒：你長(zhǎng)大當(dāng)什么？小姑娘：退休人員。

八十二、養(yǎng)生貼士話衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶�，適度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒！

八十三、離滬前,很多團(tuán)員來到魯迅公園,和當(dāng)?shù)鼐用褚黄?em>晨練,在公園內(nèi)23年前中日青年友好聯(lián)歡時(shí)立下的中日青年世代友好紀(jì)念鐘座前合影留念。

八十四、據(jù)悉,雷老雖年近七旬,但仍堅(jiān)持每天晨練、吊嗓子,社區(qū)的各種文藝演出,他從不缺席。

八十五、市體育館增設(shè)網(wǎng)球場(chǎng)、手球場(chǎng)、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)和游泳池;機(jī)關(guān)企事業(yè)單位推廣了工間操、工前操;在晨練點(diǎn)配備了體育教練員。

八十六、8日上午七時(shí),螢橋中學(xué)旁巷內(nèi)的三十幾位晨練的的老爺爺奶奶,看到馬路上一群鴕鳥沖來,立刻打電話報(bào)警,臺(tái)北市一派出所五位警員組成捕鳥大隊(duì)前往追趕。

八十七、正當(dāng)他興味索然要找借口離開的時(shí)候,就看到路邊上慢慢地走過來三個(gè)人,三人一身運(yùn)動(dòng)服的打扮,頭戴棒球帽,嘴上捂著口罩乍一看還以為是晨練的。

八十八、近日,市民王先生撥打本報(bào)熱線反映稱,濱河公園內(nèi)沒有廁所,讓游客和晨練市民直呼不便。

八十九、跑步、做操、打拳等晨練活動(dòng)無可非議,但少數(shù)晨練者甩大鞭或大聲吊嗓子,引發(fā)“另類噪音”。

九十、普陽(yáng)市有座公園,公園里暗香疏影遍布嫣紅,亭臺(tái)樓閣傍水而筑,源源蒼郁環(huán)繞綠道,晨練慢跑的老人或青年們,漫步其中只能感受到清新的空氣與寧?kù)o的氛圍。

九十一、走過當(dāng)?shù)鼐用?em>晨練聊天的小公園、物品豐富的傳統(tǒng)早市,穿過師大路,來到云和街上,一棟日式獨(dú)棟建筑呈現(xiàn)眼前。

九十二、晚上,程怡雯獻(xiàn)寶似地把張欣盛上午和人交手的事說給李秀琴和康小雅聽,康小雅聽后大呼小叫的直嚷嚷張欣盛太偏心,強(qiáng)烈要求加入晨練隊(duì)伍。

九十三、小南山,結(jié)束完晨練的林菱已經(jīng)回到家中,因?yàn)閷W(xué)童例考的關(guān)系,林衛(wèi)一早就去了學(xué)塾。

九十四、游戲?qū)Τ赡耆说男郧槭且环N考驗(yàn),可貴的是這些年紀(jì)參差不齊的晨練者沒有誰(shuí)在游戲中掉價(jià),大家玩得很專注,但決不貪占。

九十五、健身隊(duì)分為晨練組、晚練組、合唱組等,分別進(jìn)行太極拳、柔力球、廣場(chǎng)舞、合唱等娛樂健身項(xiàng)目。

九十六、清晨,孩子們被急促的集合令從夢(mèng)中叫醒,洗漱進(jìn)餐完畢后晨練開始。

九十七、蔡啟榮的女兒蔡佳宏說,她的父親身體特別好,早上晨練回來,總是買回全家人愛吃的東西。

九十八、這天,左寧一覺醒來,照例晨練了一會(huì),習(xí)慣性的朝洛雨居住的方向望了望,見前方杳無人煙,心念中的白衣仙子并沒有出現(xiàn),心中不免空空落落。

九十九、5月5日,“碧水長(zhǎng)天共一色,落霞水鳥天地飛”的平泉縣瀑河橡膠壩景觀帶,株株碧桃花兒一夜怒放,吸引了無數(shù)來此晨練的人們駐足觀看、拍照。

一百、邱寧:遼寧盼盼元宵節(jié)大戰(zhàn)前的晨練。

一百零一、跑到晨練房的劉星,沒像前世那般偷懶�；�。

一百零二、分清霧與霾,晨練可暫停,水分含量。

一百零三、倡議發(fā)出以后,社會(huì)對(duì)老年人錯(cuò)峰晨練遛早兒,不與年輕人搶公交的行為表達(dá)了由衷的贊嘆。

一百零四、西湖山林里寶貝眾多,這幾日,家住仙林苑的陳大伯晨練任務(wù)被老伴多布置了一項(xiàng)――撿苦櫧(音同煮)果兒,用豆?jié){機(jī)給外孫磨漿兒喝。

一百零五、這時(shí)街上人還不多,公司中有幾個(gè)晨練的人,而越秀山下只有一隊(duì)約摸二十幾人的隊(duì)伍正在晨跑,帶隊(duì)的大漢正是行德武館的大師兄劉長(zhǎng)勝。

一百零六、每天早上四五點(diǎn),他都會(huì)起床去河邊喊嗓子、背段子、唱曲子,等到七八點(diǎn)鐘晨練的老人來了,他就可以下課了。

一百零七、第二天一大早,青龍派傳出哄亮的吼聲,青龍山下的廣場(chǎng)上,二萬(wàn)四千多名統(tǒng)一藍(lán)衣長(zhǎng)衫的青龍派弟子正在晨練。

一百零八、在七格社區(qū)的文化廣場(chǎng),每天早上五點(diǎn)半,呂條美帶著鶴舞太極隊(duì)開始晨練。

一百零九、魏雪漫發(fā)長(zhǎng)微博如是描述她與張碧晨練習(xí)的細(xì)節(jié)。

一百十、候鳥來了10月24日晨,在蘭州黃河邊晨練的王先生發(fā)現(xiàn)黃河里來了新“客人”,幾只鸕鶿在河中覓食、嘻戲,候鳥來了。

一百十一、恩,我早晨練武,哥哥在書塾回來,都是朗讀,我也會(huì)讀了一些!

一百十二、每天清晨,廣州藝術(shù)博物院廣場(chǎng)的西關(guān)小屋旁,街坊們都會(huì)看到一班老人跟著舒緩的音樂節(jié)拍進(jìn)行拉筋操晨練。

一百十三、呵呵!好像是的,今天感覺自己精力充沛,便做下晨練!陳師傅拜拜,幫我預(yù)定四份早餐,老三樣了,我回來取!

一百十四、8月4日上午9時(shí),山西省榮軍休養(yǎng)院,92歲的魏太合剛晨練完,還沒進(jìn)公寓門,便被一位熱情的“粉絲”攔了下來。

一百十五、在秦天和凌血火急火燎的到達(dá)臥龍山峰頂?shù)臅r(shí)候,晨練已經(jīng)開始了,只見方圓數(shù)百丈的峰頂已經(jīng)有許許多多的身穿紫色長(zhǎng)衫的內(nèi)門弟子。

一百十六、道路兩旁的梧桐葳蕤茂盛,注視著早起晨練的老人,以及去車站接人的她。

一百十七、2月15日,在平原縣縣城鬲津河岸邊晨練的一位老婦人不幸滑落河中,幸虧縣紅十字會(huì)門診大夫趙志勇等人救起,才幸免于難。

一百十八、近日,市民李女士向記者反映,清晨在國(guó)際會(huì)展體育中心廣場(chǎng)有很多人遛狗,而且都不給狗拴繩,不少人被嚇得換地方晨練。

一百十九、每天除了晨練、集訓(xùn)、操練、整紀(jì)之外,許靈風(fēng)還額外的給自己多加了一項(xiàng)訓(xùn)練,毆打蓋倫。

一百二十、指導(dǎo)晨練的師傅是位中年人,他體態(tài)魁梧、堅(jiān)如磐石,須發(fā)雜亂,身上隨意披件獸皮坎肩。