《自我激勵的100種方法》

作者：史蒂夫.錢德勒

內(nèi)容簡介

在這個世界上，沒有一種成功不是自我激勵的結(jié)果。不管什么時代，不懂自我激勵，你就與成功基本無緣。

自我激勵，不是簡單地在內(nèi)心給自己加油、鼓勁，它是一種有具體方法可循的心理技巧。當(dāng)你掌握了這些，面對各種困難和挫折之時，內(nèi)心就會自動生出一種積極向上的動力，推著你不斷向前，戰(zhàn)勝眼前種種障礙，達成目標(biāo)、實現(xiàn)夢想!在這個過程中，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)：你變得比以前更自信、更樂觀、更強大了!

本書中的100種自我激勵方法，是美國家喻戶曉的勵志大師史蒂夫?錢德勒的心血成就，出版后，隨即橫掃歐美，長期霸占各種圖書暢銷榜。如今，已經(jīng)成為全球千萬熱血青年汲取心靈智慧的至高經(jīng)典!

翻開本書，讓你有夢想就一定能達成，有夢想就一定能實現(xiàn)!

《正能量》

幸福掌握在你自己手中，而有關(guān)身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里。

——吉爾伯特 哈佛大學(xué)“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

內(nèi)容簡介

只有改變，才能提升正能量!

《因為痛，所以叫青春》

.這本書與其他青春主題的書籍的最大不同在于，它并不是一本訓(xùn)斥年輕人為什么這么自私、無能、不爭氣的書，也不是一本空泛的喊口號告訴你只要努力、前途就一定光明的書，它是一本像朋友一樣靜靜地傾聽你的苦惱，并通過睿智的寥寥數(shù)語，引導(dǎo)你發(fā)現(xiàn)自己，獲取自己人生答案的書。

改變亞洲億萬年輕人的療愈經(jīng)典。全亞洲重印512次，10個月銷售破150萬，45周橫掃各大排行榜榜首。

日本、韓國、意大利、荷蘭、巴西、泰國的年輕人共同的青春吶喊。一經(jīng)出版，版權(quán)已經(jīng)售出以上七個國家和地區(qū)。

如果說韓寒的《青春》提出了這一代年輕人的希望在哪里這個問題，那么蘭都老師的《因為痛，所以叫青春》則剛巧給出了這個問題的答案。

《在難搞的日子笑出聲來》

作者：大鵬

內(nèi)容簡介

大鵬全面講述奮斗與成長，命運轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時刻，無一不記錄在此。

從家鄉(xiāng)小城集安到塘沽，他曾在碼頭的煤堆里工作，看著天上和地下都是一片漆黑，他問自己，就算是腳下的煤，都有被裝上輪船運走的時候，自己為什么一定要待在這里?

從XX年來北京到XX年，十年間，他一步一步堅持用自己的方式前行，不但不快，甚至還有些笨拙。當(dāng)師父趙本山第一次有意收他為徒的時候，他居然拒絕了這個難得的好機會，躲到?jīng)]人的地方哭了很久，在他的內(nèi)心起了怎樣的波瀾?

他曾在節(jié)目里從高處狼狽地摔了下來，可是話筒遞過來，說：“請大鵬介紹一下玩這個游戲的經(jīng)驗吧�！彼�大腦一片空白，什么也沒能說出來，錄完節(jié)目后，他回酒店邊哭邊想，終于知道了怎么接話：“你覺得我現(xiàn)在這么狼狽像是很有經(jīng)驗的樣子嗎?”他把這句話寫在小本上，但是再也沒用上。他又是如何重新再為自己制造機會?

大鵬親身經(jīng)歷的這一切，在這本書里都有了回答。這里沒有快速成長的捷徑，有的只有一個平常人與自己的較量。他知道，在這個世界上，有很多方法可以加速前進，但他依然選擇用自己的方式，單純，簡單，緩慢地實現(xiàn)內(nèi)心的每一個不甘心。

《你的孤獨 雖敗猶榮》

作者：劉同

.本書圍繞年輕人最有共鳴的話題：孤獨，用33個真實動人的故事，講述33種形式各異但又直抵內(nèi)心的孤獨。用最溫暖的筆觸訴說：孤獨不是失敗，它是自己與自己對話最好的時光。愿你比別人更不怕一個人獨處，愿日后談起時你會被自己感動。

.劉同誠意述說，以33種孤獨換你從容前行。在開學(xué)的前夜一個人輾轉(zhuǎn)反側(cè)、猜想新環(huán)境;在畢業(yè)那天假裝瀟灑和決絕，拿起行李箱轉(zhuǎn)身的瞬間某種情感噴涌而

出;在紛繁的職場，既堅持又妥協(xié)，一遍遍問自己“什么才是我想要的”;在復(fù)雜的社交中，戴上了假面具、學(xué)會了低姿態(tài)，卻也不忘在另一個平行的世界，那個傲

嬌倔強的自己……這是一本送給你的禮物，始終佇立在美好年華的你，每一個期待未來的你。

《在絕望中尋找希望》

作者：俞敏洪

老俞親筆撰寫半自傳心靈讀本《在絕望中尋找希望》，說自己在北大超級自卑的5年，說自己跟創(chuàng)業(yè)伙伴的恩恩怨怨，說自己的對親人的依戀愧疚，說自己面對

壓力絕處逢生，說自己在縫隙里感受詩意。

在全書開篇，老俞即旗幟鮮明：我不是成東青，我是俞敏洪!在這本書里，老俞悄悄說給你聽：“不要太相信三十而立之類的話，不要太給自己壓力，生活是慢慢成功的，我30歲時還是窮光蛋一個。”

如果你的靈魂無處安頓，如果你在十字路口猶豫不決，如果你在現(xiàn)實壓力下無法喘息，翻開書，讀下去，會有一股力量從你心底長出來。

活著，總能慢慢長大。俞老師的笑容和文字，給你力量，伴你成長。

拓展：大學(xué)生心理學(xué)書籍推薦

1、《心理學(xué)與生活(第16版)》

菲利普津巴多，人民郵電出版社

這是國外的心理學(xué)經(jīng)典教材，而作者本身對心理學(xué)就十分有研究，監(jiān)獄風(fēng)云那部電影則是由其一個實驗改編。

2、《普通心理學(xué)(修訂版)》

彭聃齡，北京師范大學(xué)出版社

這是統(tǒng)考的書，關(guān)于心理學(xué)導(dǎo)論。想跨專業(yè)考心理學(xué)研究生的朋友們可以考慮。

3、《心理學(xué)研究方法》

約翰肖納西，人民郵電出版社

與考試關(guān)系不大，但看了可以開闊眼界

4、《與眾不同的心理學(xué)》

Keith E. Stanovich ，中國輕工業(yè)出版社

這是一本讓你真正了解心理學(xué)的書，心理學(xué)是一門以數(shù)據(jù)位根基的行為科學(xué)!看完后你會發(fā)現(xiàn)真正的心理學(xué)和你想的心理學(xué)是相差很大的!

5、《自控力》

凱利·麥格尼格爾，印刷工業(yè)出版社

這也是很多商業(yè)人士推薦的一本書，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。我們現(xiàn)在進入較為寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境了解自控力的重要性也是十分重要的。

一.大學(xué)生必讀的書目排行榜

二.大學(xué)生必讀課外書目推薦表

三.初中生勵志書籍推薦書目大全

四.小學(xué)生讀書計劃及讀書目標(biāo)（兩篇）

五.小學(xué)書籍推薦書目好書推薦100本

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