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七步洗手法口訣順口溜

更新:2023-09-20 14:33:46 高考升學(xué)網(wǎng)

七步洗手法口訣順口溜

七步洗手口訣順口溜:“掌心對(duì)掌心;手心壓手背;十指交叉摩;手握關(guān)節(jié)搓;拇指圍軸轉(zhuǎn);指尖掌心揉;手腕別放過(guò)!

七步洗手法步驟

第一步(內(nèi)):洗手掌 流水濕潤(rùn)雙手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相對(duì),手指并攏相互揉搓;

第二步(外):洗背側(cè)指縫 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行;

第三步(夾):洗掌側(cè)指縫 掌心相對(duì),雙手交叉沿指縫相互揉搓;

第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié),半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié),把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,雙手交換進(jìn)行;

第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進(jìn)行。

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