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調(diào)整心態(tài)把握成功主題班會記錄

更新:2023-09-13 21:30:43 高考升學(xué)網(wǎng)

“調(diào)整心態(tài),把握成功”主題班會記錄
  
  一、活動內(nèi)容:調(diào)整心態(tài),把握成功
  
  二、活動目的:
  
  1.初三的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三的學(xué)習(xí)生活。這次活動,就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三緊張而忙碌的學(xué)習(xí),渡過人生第一個艱難時刻。
  
  2.通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理,讓學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
  
  3.讓家長更了解學(xué)生的壓力,理解學(xué)生的心理,能與學(xué)生真情溝通,使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
  
  4.使人擁有健全的人格,擺脫自卑、膽怯,懶散,浪費時間等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上,心理健康的中學(xué)生。
  
  三.過程與方法:在大家自主、合作、探究的過程中,培養(yǎng)學(xué)生,敢于表達自己的想法,培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助的精神,從而達到以上的活動目的。
  
  四、課前準備:
  
  收集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
  
  五、活動口號:“關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
  
  六:活動過程:
  
 。ㄒ唬簩W(xué)生齊背班訓(xùn):我自信我快樂,我拼搏我成功。
  
  (二):打開心窗,說說心理話:(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠淼母惺埽私鈱W(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問題。)
  
  時光荏苒,光陰似箭,同學(xué)們帶著理想,到滿族中學(xué)追求知識,已經(jīng)是第三年了。初三了,大家現(xiàn)臨是的中考,你們?nèi)松牡谝粋轉(zhuǎn)折點,是一個艱難的時刻。開學(xué)二十多天了,我們同學(xué)感受到初三的學(xué)習(xí)與初一初二明顯的不同,我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?(幻1我的心情故事)
  
  (同學(xué)們說心理話。。。。。
  
  聽了同學(xué)們的心聲,老師深刻的理解大家,求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué),天天這樣的想法,你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,它會影響著你們在初三的學(xué)習(xí),影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。(幻2)
  
  1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。
  
  2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
  
  3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)
  
  主要表現(xiàn):(1)曲解老師、心理不平衡
  
 。2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲
  
 。3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張
  
  (三)講故事,明道理。大家先看一個故事,看看這個故事,告訴你一個什么道理?(幻3)
  
  1.推銷員的故事,在推銷員中,廣泛流傳著一個這樣的故事:兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望起來:“這些人都打赤腳,怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力,失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法,引導(dǎo)洲人購買皮鞋,最后發(fā)大財而回。
  
  這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場,同樣面對打赤腳的非洲人,由于一念之差,一個人灰心失望,不戰(zhàn)而。欢硪粋人滿懷信心,大獲全勝。
  
  人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。
  
  大家說一下,積極的心態(tài)有哪些?(幻4):讓學(xué)生明白要想成功,首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有:樂觀.熱情.大度.奉獻.進。孕牛貏伲赂、堅強,有意志力,有強烈成就感等
  
  2.林肯的失敗、成功史(幻5二下):(堅定的信念,積極的心態(tài),讓林肯成功。讓學(xué)生明白,成功的道路充滿了荊棘,在失敗挫折面前,我們要更勇敢、更堅強,更有意志力,才會贏來成功
  
  3.霍金故事幻(幻7):(生讀一下故事)心存感激在日常生活中,那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話孩子們抱怨父母不理解他們,他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖•希爾認為,如果你常流淚,你就看不見星光,對人生、對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,則人生就會顯得美好許多。用生活中的名人事跡來鼓勵學(xué)生,讓學(xué)生懂得,生活始終以樂觀自信的態(tài)度,用感恩生活,感恩父母、感恩老師的心態(tài)來面對生活。

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