敢于說“不”的魅力

　　活動目標(biāo)：

　　認(rèn)識敢于說“不”、直言不諱的意義，增強(qiáng)對獨(dú)立與合作之間辯證關(guān)系的認(rèn)識。使學(xué)生掌握巧妙拒絕他人的方式方法并嘗試將其應(yīng)用于生活實(shí)踐中。認(rèn)識到人際交往中真誠的含金量，激發(fā)真誠待人的情感。

　　活動準(zhǔn)備：多媒體資料、教學(xué)課件、煩惱盒等。

　　活動過程：

　　一、頭腦風(fēng)暴、設(shè)疑導(dǎo)入

　　今天我們活動的主題是“不”的魅力。同學(xué)們來看圖片，看到這個“不”字你想到什么？比如和它有關(guān)的詞語或事件？

　　我們發(fā)現(xiàn)這些詞語都帶有一定的拒絕他人的感情色彩，在與人交往中，人們總是希望別人能肯定自己迎合自己，因而實(shí)際生活中的“Yes”比“No”更受人歡迎。人們常有一種憂慮：如果我拒絕了他可能會影響到我們之間的友誼，于是為了友誼就遷就了朋友，在本該拒絕時，沒有說“不”。這樣的結(jié)果會怎樣呢？我們一起來看一個小品的片段：“有事您說話”。

　　二、“有事您說話”與“我的煩惱”

　　1、學(xué)生觀看視頻“有事您說話”

　　小品中的郭子答應(yīng)別人的事情是不是自己力所能及的事？（不是）他為什么答應(yīng)別人？（為了面子）那他這樣做導(dǎo)致的后果是什么？

　　生：（討論、回答）

　　小結(jié)：不是自己力所能及的事情如果只是為了面子盲目的答應(yīng)別人，給自己帶來很大的困惑，同時也影響到了家人，甚至還有可能形成惡性循環(huán)，這是小品中反映出來的問題，我們同學(xué)當(dāng)中也有類似的例子，看下面的案例“我的煩惱”。

　　2、學(xué)生觀看“我的煩惱”案例

　　林飛苦惱的原因又是什么呢？如果你是林飛你應(yīng)該怎么辦？

　　生：（討論、回答）

　　通過這兩個案例和平時同學(xué)們的經(jīng)歷，大家來討論一下我們在什么情況下應(yīng)該考慮拒絕對方，勇敢地說“不”？

　　生：（思考、討論、回答）

　　小結(jié)：一般在以下情況時我們應(yīng)該說“不”：一、超出自己能力的﹗二、有損自己的人格和尊嚴(yán)的﹗三、對自己成長不利的﹗四、違法違紀(jì)的行為﹗

　　所以說對于自己難以辦到的事承諾下來，如果辦不到，無法對人解釋，更無法取信于人；如果勉強(qiáng)自己去做不愿意做的事，內(nèi)心矛盾、沖突，情緒不好，無法坦率真誠待人，反而影響了與朋友的和諧關(guān)系，甚至?xí)�出現(xiàn)令自己后悔的事情。因此“友誼的樹上也有需要減掉的葉子”，敢于誠懇地說“不”，不但不會傷害友誼，有時更能贏得友誼﹗

　　三、“心有千千結(jié)”

　　在生活中你遇到過類似的事嗎？朋友有求于你，自己不想做或難以做到，想拒絕又難以開口，心中非常別扭的那種感覺和苦惱。大家來回憶一下寫在紙上，不記名，全部放在“煩惱盒”中，一會兒我們將其一一解決。

　　四、“心理加油站”

　　1、同學(xué)們都寫完了，那我們遇到這種情況時是拒絕的時候多還是順從的時候多？

　　小結(jié)：所以很多人不愿意拒絕別人，一方面礙于情面，怕傷害友誼，其實(shí)只要處理得當(dāng)，用正確的方法拒絕別人不但不會傷害友誼，反而會增進(jìn)感情﹗

　　2、下面我們進(jìn)行小組競賽，討論用什么方法合理的拒絕，讓被拒絕的人感覺到你是在關(guān)心他，不會讓對方產(chǎn)生誤解。看哪個小組想得又多又恰當(dāng)。

　　小組交流完畢，在全班交流，之后教師進(jìn)行總結(jié)，出示屏幕上的心理加油站：（1）、用沉默表示“不”（2）、用替代表示“不”（3）、用陳述利害關(guān)系表示“不”（4）、用反問表示“不”（5）、用婉言表示“不”（6）、用推托表示“不”（7）、用轉(zhuǎn)移話題表示“不”（8）、用直言相告表示“不”。

　　3、我們學(xué)習(xí)了這么多策略，接下來我們運(yùn)用這些策略一起來解決我們同學(xué)們曾經(jīng)遇到的這些困惑，每個小組抽取其中的幾個案例，小組進(jìn)行研究，提出你們的解決方法。可以用講解、表演等形式將解決問題的方法表達(dá)出來。

　　五、“七嘴八舌”

　　隨機(jī)抽取學(xué)生之前寫好的小煩惱，結(jié)合在“心理加油站”中學(xué)到的有關(guān)方法，讓學(xué)生將這些煩惱一一解決。以小組形式進(jìn)行，每小組抽取1--2個問題，通過講解、表演等形式將解決問題的方法表達(dá)出來。

　　六、教師小結(jié)：

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，我們有權(quán)利說“不”，我們不要做別人的影子，而要做一個有主見的人，不過，我們能拒絕的只能是對自己不合理的要求，而不能拒絕一個應(yīng)該幫助的人。此外，在說“不”的過程中，我們要做到文明禮貌，尊重和理解他人，學(xué)會與人溝通。讓對方感受到你的愛心﹗