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中醫(yī)學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文(6篇)
對進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)子來說,給自己一個未來的職業(yè)生涯規(guī)劃很重要!那么中醫(yī)學(xué)專業(yè)的大學(xué)生一般有哪些職業(yè)生涯規(guī)劃呢,本文高考升學(xué)網(wǎng)小編整理了多篇關(guān)于中醫(yī)學(xué)專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文。
1、
一.自我解析
1.MBTI測試結(jié)果
MBTI人格動力測試結(jié)果INFJ型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)
對INFJ類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(INFJ人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!
INFJ人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。對語言的熟練表達(dá)和交際的才能INFJ人有自己的訣竅,再加上INFJ人的那種無需過多言語表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有INFJ人的一席之地。
對INFJ人的描述:富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性,獨立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。
2.自我認(rèn)知
優(yōu)點:偏內(nèi)向性格的我少了一點張揚,多一份內(nèi)斂。做事情認(rèn)真仔細(xì)、塌實、做足充分準(zhǔn)備,有條理,不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽,對環(huán)境適應(yīng)的能力良好。
劣勢:交際能力有待加強,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠,做事情較緩慢,體質(zhì)屬弱。
3.自我調(diào)整
加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,勇于表現(xiàn)出自己最好的一面,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。所謂真正能戰(zhàn)勝自已的 人才 是強者。
重要的是多加強體育鍛煉,增強自已的體質(zhì)。
二.環(huán)境分析
1.總體環(huán)境分析:
中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史,但目前還并不能完全被所有熱人接受,更有人大肆呼吁取締中醫(yī)?梢娭嗅t(yī)的路還很長,需要我們這些人為它注入新的生命力,讓它走得更長遠(yuǎn)。
2.學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校有三所直屬附屬醫(yī)院和四所非直屬附屬醫(yī)院,屬于二類學(xué)校,師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點大學(xué)業(yè)相媲美。這就更需要我們不懈努力,以加強自身的學(xué)習(xí)實踐來實現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高。
3.專業(yè)方面分析:針灸推拿是祖國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)醫(yī)療手段,是中華文化中的一顆明星,堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫(yī)療方法倍受國人青睞,也政治被國際醫(yī)學(xué)所接受并認(rèn)可,針灸推拿技術(shù)作為技術(shù)中醫(yī)走向世界的排頭兵,更受到世界人民的關(guān)注,具有不可估量的前景。
作為國粹的在針灸推拿專業(yè)被大眾公認(rèn)為未來具有廣闊前景的專業(yè),通過本專業(yè)的學(xué)習(xí),學(xué)生即會針灸又會推拿,同時還會開藥方,相當(dāng)于教給我們?nèi)妆绢I(lǐng),這樣既有擴大了學(xué)生的知識面又?jǐn)U大了學(xué)生的就業(yè)范圍。
學(xué)院畢業(yè)后,可到各級中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院、鄉(xiāng)村醫(yī)療機構(gòu)、城鎮(zhèn)社區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),以及各級針灸推拿場所從事中醫(yī)療醫(yī)療和預(yù)防保健工作?赡荛_辦個體特色門診?梢詤⒓右恍┰u議培訓(xùn)班。如 日語 、英語等到外國從事針灸推拿職業(yè)。
三.確定目標(biāo)
1.近期目標(biāo):(2009年??2010年畢業(yè)前)加強專業(yè)學(xué)習(xí)知識,爭取 英語 四六級。突破國家計算機二級考試,在今年10月份之前,學(xué)好C語言程序設(shè)計。學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)知識,為以后的實踐打好基礎(chǔ)。
2.遠(yuǎn)期目標(biāo):(畢業(yè)后2010年??2015年)畢業(yè)后,盡量找到合適并滿意自己的工作。時刻為自己充電,加強知識的積累,多與同行業(yè)人士交流,累積經(jīng)驗,使自己成為優(yōu)秀的中醫(yī) 人才 。
做為國際通用語言的 英語 ,更是我們所必須掌握的,中國正在與國際接軌,我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生,英語對我們來說更加重要。同時我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)中醫(yī)理論知識,為我們將來的實踐打好基礎(chǔ),使理論與實踐能更好的結(jié)合起來,我們能在未來的工作中得心應(yīng)手,把自己的能力發(fā)揮的更好。
活到老學(xué)到老,時代是在變化的,我們必須使自己跟進(jìn)時代的步伐,積極學(xué)習(xí)新知識,了解新科技,才會不被時代所淘汰,才會成為一個的 人才 。
四.結(jié)束語
計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。正如每個人都有自己的夢想,但沒有實際行動的構(gòu)想就只是妄想而已。 任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認(rèn)現(xiàn)實生活是存在眾多不斷變化的因素的,定出的目標(biāo),計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。計劃是死定不變的,人是靈活運動的。在遇到突發(fā)因素時,我們要保持清醒冷靜的頭腦,冷靜的處理突發(fā)情況,能解決的盡量解決,不能解決的也要使危害降低到最小。根據(jù)實際情況,把握準(zhǔn)方向,及時做出調(diào)整。同時也要有一定是心理準(zhǔn)備,防止臨時抱佛腳的發(fā)生。
2、一 自我剖析 1,MBTI測試結(jié)果 MBTI人格動力測試結(jié)果是INFJ型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷) 對INFJ類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(INFJ人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)! INFJ人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。 INFJ人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅,再加上INFJ人的那種無需過多言語表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有INFJ人的一席之地。對INFJ人的描述:
富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性,獨立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。 2,自我認(rèn)知優(yōu)點:偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚,多一點內(nèi)斂。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實,穩(wěn)重,準(zhǔn)備充分,有條理,不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽,對環(huán)境的適應(yīng)能力強。劣勢:交際能力相對較差,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠。做事缺乏恒心,常常半途而費。體質(zhì)較弱。 3.自我調(diào)整:加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,勇于表現(xiàn)出自己最好的一面,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。正所謂能戰(zhàn)勝自已的人才是真正的強者。加強體育鍛煉,增強自已的體質(zhì)。二.環(huán)境分析總體方面:中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史,但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)?梢娭嗅t(yī)的路還很長,需要我們這些人為它注入新的生命力,讓它走得更長更遠(yuǎn)。學(xué)校方面:學(xué)校有3所直屬附屬醫(yī)院和4所非直屬附屬醫(yī)院,是所二類學(xué)校。師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點大學(xué)相媲美。這就更需要我們不懈努力,以加強自身的學(xué)習(xí)實踐來實現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高。專業(yè)方面:針灸推拿是祖國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)醫(yī)療手段,是中華文化中的一顆明星,堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫(yī)療方法倍受國人青睞,也正在被國際醫(yī)學(xué)所接受并認(rèn)可,針灸推拿技術(shù)作為中醫(yī)走向世界的排頭兵,更受到世界人民的關(guān)注,具有不可估量的前景。作為國粹的針炙推拿專業(yè)被大眾公認(rèn)為未來具有廣闊就業(yè)前景的專業(yè)。通過本專業(yè)的學(xué)習(xí),學(xué)生既會針炙又會推拿,同時還會開藥方,相當(dāng)于教給我們?nèi)妆绢I(lǐng),這樣既擴大了學(xué)生的知識面又?jǐn)U大了學(xué)生的就業(yè)范圍。
學(xué)生畢業(yè)后,可到各級中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院、鄉(xiāng)村醫(yī)療機構(gòu)、城鎮(zhèn)社區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)以及各級針炙推拿場所從事中醫(yī)醫(yī)療和預(yù)防保健工作。可能開辦個體特色門診?梢詤⒓右恍┰u議培訓(xùn)班如日語、英語等到外國從事針炙推拿職業(yè)。三.定目標(biāo) 1,近期目標(biāo):英語四級。突破國家計算機二級考試 爭取在明年4月份之前,學(xué)好C語言程序設(shè)計。學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)知識,為以后的實踐打好基礎(chǔ)。遠(yuǎn)期目標(biāo):英語六級。走進(jìn)社會,進(jìn)行實踐,繼續(xù)深造,加強知識的積累,使自已成為優(yōu)秀的中醫(yī)人才。 2,大學(xué)五年基本規(guī)劃
主要任務(wù) 其它 大一 國家計算機二級 學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)知識 大二 英語四級 了解針灸推拿專業(yè)近幾年的就業(yè)狀況和就業(yè)方向等 大三 加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí) 大四,五 進(jìn)入實習(xí)階段,對已學(xué)知識進(jìn)行總結(jié)的同時,多多實踐,積累經(jīng)驗
做為國際通用語言的英語,更是我們所必須掌握的,中國正在于國際接軌,我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生,英語對我們來說更加重要。同時我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)中醫(yī)理論知識,為我們將來的實踐打好基礎(chǔ),使理論與實踐能更好的結(jié)合起來,我們能在未來的工作中得心應(yīng)手,把自己的能力發(fā)揮的更好;畹嚼蠈W(xué)到老,時代是在變化的,我們必須使自己跟進(jìn)時代的步伐,積極學(xué)習(xí)新知識,了解新科技,才會不被時代所淘汰,才會成為一個的人才。四.結(jié)束語計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。正如每個人都有自己的夢想,但沒有實際行動的構(gòu)想就只是妄想而已. 任何目標(biāo),只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認(rèn)現(xiàn)實生活是存在眾多不斷變化的因素的,定出的目標(biāo),計劃隨時都可能受到各方面因素的影響.計劃是死的,人是活的.在遇到突發(fā)因素時,我們要保持清醒冷靜的頭腦,冷靜的處理突發(fā)情況,能解決的盡量解決,不能解決的也要使危害降低到最小.根據(jù)實際情況,把握準(zhǔn)方向,及時做出調(diào)整。同時也要有一定是心理準(zhǔn)備,防止臨時抱佛腳的發(fā)生。 相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!種瓜得瓜,種豆得豆,只有付出了才會有收獲,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己,才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩,才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!
3、
轉(zhuǎn)眼之間大一第一個學(xué)期只剩下短短的半個月,如今知識經(jīng)濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的大學(xué)生,我將如何面對?俗話說,欲行千里,先立其志。因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活以及工作目標(biāo)大致計劃一下,讓多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
一、自我分析
專業(yè)概況:預(yù)防醫(yī)學(xué)的課程主要有基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)的專業(yè)課,自己的專業(yè)課有:統(tǒng)計學(xué)、衛(wèi)生毒理學(xué)、流行病學(xué)、職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)、環(huán)境衛(wèi)生學(xué)、食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)。
結(jié)合人才測評報告等分析方法,我對自己進(jìn)行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質(zhì)測評報告中,職業(yè)興趣前四項是社會型(8分)、企業(yè)型、現(xiàn)實型、研究型(7分)。
報告分析顯示,社會型的人喜愛訓(xùn)練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善于與人相處等人際關(guān)系方面的能力,這種類型的人適合于做教員、咨詢、社會工作者等以與人接觸為中心的社會服務(wù)性工作,其人格特征是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來:我的社交能力一般,并不能在與陌生人的交往中占據(jù)主導(dǎo)地位;性格上具有內(nèi)外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關(guān)心他人不知道方式,易與他人發(fā)生摩擦,而自己卻不知道,而且不善于表達(dá)自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情,有著積極樂觀的態(tài)度?偟膩碚f,我的性格相對較符合社會型的特征。
二、職業(yè)分析
參考人才素質(zhì)測評報告建議等途徑方法,我對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。
1、家庭環(huán)境分析
經(jīng)濟狀況:父親是公務(wù)員,總體經(jīng)濟情況較好。
家人期望:我的體質(zhì)不算很好,所以父母都希望我通過對中藥的學(xué)習(xí)來調(diào)養(yǎng)自己以及家人的身體。
家庭文化及影響:我的家人對傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都非常信賴,小姨是學(xué)習(xí)中藥學(xué)的,外祖父舅舅母親也對養(yǎng)生方面很有研究,這使我對中藥學(xué)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)有著極高的熱情。
2、學(xué)校環(huán)境分析
學(xué)校特色:我們大學(xué)的校名就是“湖南中醫(yī)藥大學(xué)”,而中藥學(xué)又是其中開辦歷史最久最有經(jīng)驗也是在各類中醫(yī)藥學(xué)校中最具權(quán)威的專業(yè)。
專業(yè)學(xué)習(xí):中藥學(xué)是醫(yī)藥學(xué)同中國傳統(tǒng)文化的統(tǒng)一醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理,發(fā)展空間大發(fā)展?jié)摿Υ,社會需求量大市場廣闊。
實踐經(jīng)驗:我校擁有1.4億元實驗器材,8所省內(nèi)知名的附屬醫(yī)院,創(chuàng)建了具備二級甲等中醫(yī)醫(yī)院臨床基本診療技能訓(xùn)練條件的“模擬醫(yī)院”,為我們的實踐提供了良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3、社會環(huán)境分析
就業(yè)形勢:中藥學(xué)本科就業(yè)方向大致分為如下幾種:
從政:政府機關(guān)部門,如到各級藥監(jiān)局,中醫(yī)藥管理局作公務(wù)員;
學(xué)術(shù):教科研單位,如到中醫(yī)藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員;
基層:醫(yī)院、藥店、藥廠,如到各級醫(yī)院藥房、制劑室作藥劑師、各醫(yī)藥企業(yè)內(nèi)部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術(shù)員等;
經(jīng)商:醫(yī)藥公司作銷售代表。
就業(yè)政策:在現(xiàn)階段中國的藥品市場西藥略占主導(dǎo),但中國傳統(tǒng)醫(yī)藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫(yī)藥的政策,并加大對中藥科研的投資。
競爭對手:競爭對手主要為同專業(yè)以及相關(guān)專業(yè)如藥學(xué)、制藥工程、藥物制劑學(xué)科的人才。
4、職業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析
(1)行業(yè)現(xiàn)狀:隨著經(jīng)濟的發(fā)展,人們對健康的重視,醫(yī)藥行業(yè)的發(fā)展前景可觀。隨著中國文化在國際上的風(fēng)靡,中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在世界醫(yī)學(xué)界也越來越被重視醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。目前,中國已經(jīng)具備了比較雄厚的醫(yī)藥工業(yè)物質(zhì)基礎(chǔ),醫(yī)藥工業(yè)總產(chǎn)值占GDP的比重為2.7%.
(2)發(fā)展趨勢:傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)地位的提升自然帶動中藥的發(fā)展,學(xué)習(xí)中藥學(xué)的人才也越來越受到社會的重視,但“以藥養(yǎng)醫(yī)”這樣影響醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)發(fā)展的體制仍然不能消除。
(3)人業(yè)匹配:中藥地位的提升使各企業(yè)、藥廠對掌握此技術(shù)的人才更為看重,在國有大中型企業(yè)、國內(nèi)私營企業(yè)及外資企業(yè)對這類人才的薪酬待遇都十分優(yōu)厚。這也帶動了中藥學(xué)的發(fā)展,為企業(yè)和人才及廣大人民帶來實惠。
職業(yè)分析
(1)工作內(nèi)容:
指導(dǎo)和參加藥品調(diào)配、制劑工作,認(rèn)真執(zhí)行各項規(guī)章制度技術(shù)操作規(guī)程,嚴(yán)防差錯事故。
負(fù)責(zé)藥品檢驗鑒定和藥檢儀器的使用保養(yǎng),保證藥品質(zhì)量符合藥典規(guī)定。
參加科學(xué)研究和技術(shù)革新,配合臨床研究,制作新藥及中草藥提純,了解使用效果,征求意見,改進(jìn)劑型,并經(jīng)常向各科室介紹新藥知識。
解釋和配制處方,進(jìn)行藥物的服用指示、分配、標(biāo)簽、妥善的處理;為病人選擇并提供基本用藥的指導(dǎo)。按照處方為顧客配藥,并且向顧客說明如何服用等相關(guān)事項。
向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應(yīng)等信息,回答病人和其他專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的咨詢。
從事研究、開發(fā),并參與醫(yī)藥產(chǎn)品的生產(chǎn)制作,負(fù)責(zé)新藥產(chǎn)品的醫(yī)效實驗,對新藥進(jìn)行生產(chǎn)質(zhì)量監(jiān)控等一系列工作。
(2)工作要求:掌握大量理論知識,掌握實踐操作技能,細(xì)心謹(jǐn)慎盡職盡責(zé)。
(3)發(fā)展前景:醫(yī)藥業(yè)是世界貿(mào)易增長最快的朝陽產(chǎn)業(yè)之一,F(xiàn)階段,在城市里,藥店星羅棋布,據(jù)調(diào)查顯示,目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用!端幤饭芾矸ā芬(guī)定每家醫(yī)藥零售店中都配有一至二名執(zhí)業(yè)藥劑師,于是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監(jiān)局提供的數(shù)據(jù)表明,我國的執(zhí)業(yè)藥劑師只有一萬多人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足這一新生的社會需求。有鑒于此,可以預(yù)見在未來的五至十年中,我國的藥劑師人數(shù)將會大量的增加。
三、職業(yè)定位
內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素(S)
我的優(yōu)勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人,己所不欲勿施于人。
弱勢因素(W)
我的缺點是興趣雖廣,但沒有專長的一面;有時不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。對自己的一些方面缺乏信心。
外部環(huán)境因素
機會因素(O)
當(dāng)今社會大家在溫飽之余更關(guān)注身體健康,我所學(xué)的中藥學(xué)正是廣大人民一直信賴的傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),這就決定了我們專業(yè)畢業(yè)后就業(yè)不會困難;這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣,無論是政府部門(藥監(jiān)局)、醫(yī)院、藥房、制藥企業(yè)都需要。
威脅因素(T)
中藥行業(yè)對專業(yè)知識的要求較高,而大學(xué)本科生在基礎(chǔ)理論方面就缺乏競爭力;相關(guān)工作單位在進(jìn)行招聘時,有時需要應(yīng)聘者持有執(zhí)業(yè)藥師證,考取執(zhí)業(yè)藥師證又需要本科學(xué)歷加三年相關(guān)工作經(jīng)驗,我們在大學(xué)畢業(yè)時較難達(dá)到這一要求;目前大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻,有許多藥學(xué)相關(guān)專業(yè)的畢業(yè)生仍然未能就業(yè),因而,這一崗位的競爭也會相當(dāng)?shù)拇,并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經(jīng)驗的畢業(yè)生加入到這一崗位的競爭中來醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理,就業(yè)壓力就更加巨大。
結(jié)論:
職業(yè)目標(biāo):將來從事藥劑師職業(yè)
職業(yè)發(fā)展策略:進(jìn)入醫(yī)院藥房
職業(yè)發(fā)展路徑:技術(shù)與管理相結(jié)合的路線
具體路徑:藥劑員??藥劑師??藥劑科室副主任??藥劑科室主任??業(yè)務(wù)副院長??院長
四、就業(yè)概況:
預(yù)防醫(yī)學(xué)的就業(yè)前景,相比來說,可能要比基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的就業(yè)面廣一些。而且就業(yè)后接觸的行業(yè)領(lǐng)域要較基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)豐富一些,F(xiàn)在國家比較缺乏這方面的人才,就業(yè)主要是去疾病防控中心和衛(wèi)生監(jiān)督所,主要是事業(yè)單位。隨著高校年年擴招,大學(xué)生人數(shù)劇增,高校畢業(yè)生就業(yè)工作遇到巨大挑戰(zhàn)。大學(xué)生的就業(yè)觀念也逐步發(fā)生著深刻的變化,各種在以往的觀念中被認(rèn)為是“非正式”的就業(yè)崗位也已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生求職的視野。盡管有政府高度重視,采取了一系列措施,但是大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾,卻難以在短時內(nèi)予以根本解決
五、社會環(huán)境分析結(jié)果:
伴隨世界經(jīng)濟較快增長和經(jīng)濟全球化的深入發(fā)展,當(dāng)前國際貿(mào)易增長明顯加速,已經(jīng)進(jìn)入新一輪增長期。2004年,全球貨物貿(mào)易名義增長21%,達(dá)到25年來的最高水平。在世界經(jīng)濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下,全球貨物和服務(wù)貿(mào)易總量2004年近11萬億美元,增速達(dá)到20%,保持高速增長態(tài)勢。中國是近年國際貿(mào)易增長中最顯眼的“亮點”,表現(xiàn)為中國不僅在全球貿(mào)易總量中的份額和排名不斷攀升,而且對全球貿(mào)易增量的貢獻(xiàn)也更為顯著。自2001年加入世貿(mào)組織以來,中國在全球貿(mào)易中的排名以年升一位的速度上升。2004年,中國對外貿(mào)易額達(dá)到11548億美元,超過日本成為僅次于美國、德國的第三大貿(mào)易國,分別占全球貨物貿(mào)易總量的6.4%和增量的20%.由此看來,國際貿(mào)易在中國還蠻有發(fā)展空間的。
職業(yè)環(huán)境:預(yù)防醫(yī)學(xué)是以多門學(xué)科組成的一個學(xué)科群。預(yù)防醫(yī)學(xué)的定義一般認(rèn)為是:它以人類群體為研究對象,應(yīng)用生物醫(yī)學(xué)、環(huán)境醫(yī)學(xué)和社會醫(yī)學(xué)的理論,宏觀與微觀相結(jié)合的方法,研究疾病發(fā)生與分布規(guī)律以及影響健康的各種因素,制訂預(yù)防對策和措施,達(dá)到預(yù)防疾病、促進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為目的的一門學(xué)科。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程,必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估修正
1、評估的內(nèi)容:職業(yè)目標(biāo)評估:如在大學(xué)畢業(yè)前有更感興趣的職業(yè),我將根據(jù)實際情況調(diào)整職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)路徑評估:重視個人機遇,如遇重大變故會重新修正、調(diào)整方向。
2、評估的時間:一般情況下,我定期一年做一次評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時,我會隨時對評估進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則:盡力爭取不改變職業(yè),根據(jù)市場及個人愛好,適當(dāng)改變專業(yè)內(nèi)部工作性質(zhì),適時適度根據(jù)市場調(diào)整工作方向。堅持不懈,永不言棄。
七、計劃實施
1、短期計劃(大學(xué)計劃)
時間跨度:2009??2013
總目標(biāo):大學(xué)畢業(yè)時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關(guān)的各項專業(yè)資格證書。學(xué)習(xí)成績名列前茅,各科成績優(yōu)秀并累積相關(guān)工作經(jīng)驗。
分目標(biāo)及計劃內(nèi)容:
大一期間,認(rèn)真學(xué)習(xí)高等數(shù)學(xué)、無機化學(xué)、有機化學(xué)、物理學(xué)等基礎(chǔ)的專業(yè)知識。通過計算機國家二級考試,期末考試綜合成績均在良好以上。擔(dān)任班團(tuán)干部以培養(yǎng)自己的組織管理能力。
大二期間,上學(xué)期通過英語四級考試,下學(xué)期通過英語六級考試。通過普通話考試并爭取拿到一乙。爭取在本學(xué)年內(nèi)成為預(yù)備黨員。掌握學(xué)習(xí)到的基礎(chǔ)知識,為大三的專業(yè)知識學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。并利用課余時間閱讀中醫(yī)藥方面的書籍,拓展自己的專業(yè)知識面。期末考試成績保持良好。
大三期間,學(xué)習(xí)專業(yè)知識,并取得技術(shù)資格證。
大四期間,在實習(xí)崗位中不斷總結(jié)經(jīng)驗完善專業(yè)知識職業(yè)技能,并繼續(xù)理論知識的學(xué)習(xí),了解掌握古代藥典中實用的理論知識,為正式工作堅實基礎(chǔ)。爭取在畢業(yè)前加入中國共產(chǎn)黨。
2、中期計劃(畢業(yè)后的五年計劃)
時間跨度:2013??2018
總目標(biāo):實現(xiàn)質(zhì)的飛躍,從初出茅廬的新手長成專業(yè)能力過硬的專業(yè)人才及管理人才。
分目標(biāo):
畢業(yè)后第一年至第二年:在醫(yī)院藥房從事基礎(chǔ)工作。
畢業(yè)后第三年:從事技術(shù)要求較高的技術(shù)工作,對中藥進(jìn)行研發(fā)并能在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。
畢業(yè)后第四年:通過執(zhí)業(yè)藥師考試成為一名執(zhí)業(yè)藥師。從事高級技術(shù)工作,并在藥房中擔(dān)任一定職務(wù)。
畢業(yè)后第五年:從事專業(yè)技術(shù)指導(dǎo)與檢查工作,在權(quán)威性學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文。
3、長期計劃
時間跨度:畢業(yè)后十年或十年以上(2018??)
總目標(biāo):擔(dān)任并能勝任藥房主任,用專業(yè)技術(shù)及領(lǐng)導(dǎo)、創(chuàng)新才能帶領(lǐng)單位與我個人共同進(jìn)步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)還有精神貢獻(xiàn)。
4、一.自我解析
1.mbti測試結(jié)果
mbti人格動力測試結(jié)果infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)
對infj類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!
infj人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。對語言的熟練表達(dá)和交際的才能infj人有自己的訣竅,再加上infj人的那種無需過多言語表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。
對infj人的描述:富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性,獨立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。
2.自我認(rèn)知
優(yōu)點:偏內(nèi)向性格的我少了一點張揚,多一份內(nèi)斂。做事情認(rèn)真仔細(xì)、塌實、做足充分準(zhǔn)備,有條理,不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽,對環(huán)境適應(yīng)的能力良好。
劣勢:交際能力有待加強,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠,做事情較緩慢,體質(zhì)屬弱。
3.自我調(diào)整
加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,勇于表現(xiàn)出自己最好的一面,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。所謂真正能戰(zhàn)勝自已的人才是強者。
重要的是多加強體育鍛煉,增強自已的體質(zhì)。
二.環(huán)境分析
1.總體環(huán)境分析:
中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史,但目前還并不能完全被所有熱人接受,更有人大肆呼吁取締中醫(yī)?梢娭嗅t(yī)的路還很長,需要我們這些人為它注入新的生命力,讓它走得更長遠(yuǎn)。
2.學(xué)校環(huán)境分析:學(xué)校有三所直屬附屬醫(yī)院和四所非直屬附屬醫(yī)院,屬于二類學(xué)校,師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點大學(xué)業(yè)相媲美。這就更需要我們不懈努力,以加強自身的學(xué)習(xí)實踐來實現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高。
3.專業(yè)方面分析:針灸推拿是祖國醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)醫(yī)療手段,是中華文化中的一顆明星,堪稱“中華一絕”。這種回歸自然的古老醫(yī)療方法倍受國人青睞,也政治被國際醫(yī)學(xué)所接受并認(rèn)可,針灸推拿技術(shù)作為技術(shù)中醫(yī)走向世界的排頭兵,更受到世界人民的關(guān)注,具有不可估量的前景。
作為國粹的在針灸推拿專業(yè)被大眾公認(rèn)為未來具有廣闊前景的專業(yè),通過本專業(yè)的學(xué)習(xí),學(xué)生即會針灸又會推拿,同時還會開藥方,相當(dāng)于教給我們?nèi)妆绢I(lǐng),這樣既有擴大了學(xué)生的知識面又?jǐn)U大了學(xué)生的就業(yè)范圍。
學(xué)院畢業(yè)后,可到各級中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院、鄉(xiāng)村醫(yī)療機構(gòu)、城鎮(zhèn)社區(qū)基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu),以及各級針灸推拿場所從事中醫(yī)療醫(yī)療和預(yù)防保健工作?赡荛_辦個體特色門診?梢詤⒓右恍┰u議培訓(xùn)班。如日語、英語等到外國從事針灸推拿職業(yè)。
三.確定目標(biāo)
1.近期目標(biāo):(XX年??XX年畢業(yè)前)加強專業(yè)學(xué)習(xí)知識,爭取英語四六級。突破國家計算機二級考試,在今年10月份之前,學(xué)好c語言程序設(shè)計。學(xué)好中醫(yī)基礎(chǔ)知識,為以后的實踐打好基礎(chǔ)。
2.遠(yuǎn)期目標(biāo):(畢業(yè)后XX年??2015年)畢業(yè)后,盡量找到合適并滿意自己的工作。時刻為自己充電,加強知識的積累,多與同行業(yè)人士交流,累積經(jīng)驗,使自己成為優(yōu)秀的中醫(yī)人才。
做為國際通用語言的英語,更是我們所必須掌握的,中國正在與國際接軌,我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生,英語對我們來說更加重要。同時我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)中醫(yī)理論知識,為我們將來的實踐打好基礎(chǔ),使理論與實踐能更好的結(jié)合起來,我們能在未來的工作中得心應(yīng)手,把自己的能力發(fā)揮的更好。
5、
一 自我剖析
1.MBTI測試結(jié)果
MBTI人格動力測試結(jié)果是INFJ型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷) 對INFJ類型的人來說,最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(INFJ人有這種傾向)不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!
INFJ人是不容易受人牽制的,他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然INFJ人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。
INFJ人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅,再加上INFJ人的那種無需過多言語表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有INFJ人的一席之地。
對INFJ人的描述:
富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性,獨立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。
2.自我認(rèn)知
優(yōu)點:偏內(nèi)向的性格使我少一份張揚,多一點內(nèi)斂。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實,穩(wěn)重,準(zhǔn)備充分,有條理,不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)。與同學(xué)相處融洽,對環(huán)境的適應(yīng)能力強。
劣勢:交際能力相對較差,缺乏自信心和冒險精神,積極主動性不夠。做事缺乏恒心,常常半途而費。體質(zhì)較弱。
3.自我調(diào)整:
加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,勇于表現(xiàn)出自己最好的一面,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。正所謂能戰(zhàn)勝自已的人才是真正的強者。
加強體育鍛煉,增強自已的體質(zhì)。
二.環(huán)境分析
總體方面:中醫(yī)在中國雖然已有上千年的歷史,但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫(yī)?梢娭嗅t(yī)的路還很長,需要我們這些人為它注入新的生命力,讓它走得更長更遠(yuǎn)。
學(xué)校方面:學(xué)校有3所直屬附屬醫(yī)院和4所非直屬附屬醫(yī)院,是所二類學(xué)校。師資及教學(xué)質(zhì)量自然不能與重點大學(xué)相媲美。這就更需要我們不懈努力,以加強自身的學(xué)習(xí)實踐來實現(xiàn)自身素質(zhì)的進(jìn)一步提高。
6、
自從4年前大學(xué)畢業(yè)就回到故鄉(xiāng)的中醫(yī)院參加住院醫(yī)師培訓(xùn),帶著崇高的理想和激情投入醫(yī)學(xué)一線工作中,才發(fā)現(xiàn)工作強度、工作時間是大學(xué)生涯無法想象的,但也在工作中學(xué)習(xí)到了什么是責(zé)任心,什么是膽大心細(xì)。很幸運在醫(yī)院里遇到多位非常好的老師,他們不僅教導(dǎo)我們專業(yè)知識,也教會我們一個預(yù)備成為醫(yī)生的人,首先要有一顆仁心,然后才去訓(xùn)練他的仁術(shù)。心術(shù)不正的人,是很難成大器的。作為醫(yī)生,仁心固然重要,但仁心大于仁術(shù),怕也不會是好醫(yī)生。醫(yī)生有三重境界。第一重叫治病救人,你能夠看好病人的疾病。這只能說明你是一個醫(yī)務(wù)工作者,一個技工,和修鞋匠、賣饅頭發(fā)糕的師傅沒任何區(qū)別。第二重叫人文關(guān)懷,你不僅看好病人的病,你還有悲天憫人之心,對待病人要像親人一樣第三重,那就是進(jìn)入病人的靈魂,成為他們的精神支柱!世界上有三樣?xùn)|西對人類是最重要:信、望、愛,我覺得我能看到對這三個字詮釋最好的地方就是在醫(yī)院,所以雖然就業(yè)壓力十分巨大,但本著對這份事業(yè)的熱愛,經(jīng)過不懈的努力,今年我終于加入到了xx醫(yī)院這個大家庭中,面對未來,我本著“建康所系,性命相托”的信念,為大眾的健康和這個大家庭做一點自己的貢獻(xiàn)。
作為一個年輕醫(yī)生經(jīng)常有困惑,有壓力:結(jié)婚成家的壓力(買房的錢哪里來?),與其他行業(yè)同學(xué)比較的壓力(別人的工作時間短,壓力小,但是收入多),最愛玩的年齡沒時間玩,最需要花錢的年齡沒有錢,還要面對惡劣醫(yī)患關(guān)系的壓力,醫(yī)院對你考核的壓力(sci,jci,kpi,學(xué)習(xí)和教學(xué)的任務(wù))。其實,對于我們年輕醫(yī)生來講,這些都不是大問題,最大的困惑是看不到未來,至少是短期內(nèi)看不到未來。在社會和經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天,到處誘惑太多,熱點太多,相比之下,醫(yī)生成長和成熟的周期太長了。70、80年代的醫(yī)生單純,沒有這么大的壓力,也沒有這么多的誘惑。個人認(rèn)為,那一代人和現(xiàn)在年輕醫(yī)生最大的區(qū)別在于:我們多數(shù)人是把醫(yī)學(xué)當(dāng)事業(yè)的,現(xiàn)在不少年輕醫(yī)生是把醫(yī)學(xué)當(dāng)職業(yè)的,職業(yè)是clock in clock out,醫(yī)生僅僅是個養(yǎng)家糊口的專業(yè)而已。上班時,即使是微笑也是職業(yè)微笑,不是發(fā)自內(nèi)心的。但是這些都不應(yīng)該成為不去努力的借口,醫(yī)生這個職業(yè)有它的行業(yè)特點,醫(yī)生的成長是快不起來的,干醫(yī)生的,必須知道這個職業(yè)有多主觀,也就是說,我們在用專業(yè)的知識,扮演著上帝。當(dāng)我們年輕醫(yī)生在抱怨自己的工作時間長,工作壓力大時,在希望自己的待遇和工作時間與國際接軌時有沒有去了解過美國住院醫(yī)生真實的生活和工作情況?在美國,住院醫(yī)生并不是醫(yī)院的正式員工,是受培訓(xùn)人員,培訓(xùn)期間的工作時間為每周80小時左右,這意味著即使是一周七天都上班的話,每天的工作時間也要接近12個小時。這樣的日子要持續(xù)4-5年,而且住院醫(yī)生的工資并不高。想要做個好醫(yī)生,說難很難,說不難也不難:要樹立好正確的三觀,做好吃苦的打算,喜歡自己的專業(yè),對自己的職業(yè)生涯有個很好的規(guī)劃。以前我們是沒有規(guī)劃的,只是想做個好醫(yī)生,現(xiàn)在有條件去做職業(yè)生涯規(guī)劃了。
人生是分階段的,而每個階段都應(yīng)有相應(yīng)的目標(biāo)。有句話說:有所為,有所不為,然后才能有所為。一個人的精力是有限的,欲望太多就很難成功。要減少欲望,集中精力去完成自己的目標(biāo),才能取得成功。我們每個人一定要找到適合自己的
目標(biāo),所以應(yīng)在職業(yè)的不同時間選擇做不同的事:
30歲以前:學(xué)習(xí)為主,做好住院醫(yī)生,讀完研究生,打好“三基”的基礎(chǔ),最好能出去學(xué)習(xí)一次,至少6個月,最好1-2年。
30-40歲:做事為主,這時已經(jīng)成為科里干活的骨干,要能獨當(dāng)一面,要能練就一門絕活,同時在做好臨床醫(yī)生的同時,多做臨床研究,多寫與臨床相關(guān)文章。
40歲以后:傳道授業(yè)為主,已經(jīng)積累了不少的經(jīng)驗,有自己的心得體會了,該花些時間傳道授業(yè)解惑了。 在職業(yè)生涯中,我們還要學(xué)會忍耐。忍是一種品格,也是成功之本,一個人要成功,要忍住來自各方面的壓力以及各種誤解。忍受貧窮的日子,忍受被鄙視的日子。在我們成功以前,我們一定要靜下心來,耐心修煉自己,而不要太在乎別人對自己的評價,尤其是別人對你的打擊。跟大家分享三句關(guān)于“忍”的格言:格言一:世間有謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我,如何處之乎?只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他,不要理他,再過幾年,你且看他。
在職業(yè)生涯中,還要學(xué)會感恩。我們要學(xué)會感激,感激單位提供了這么好的崗位,感激領(lǐng)導(dǎo)的重視,感激同事的合作,感激家庭的支持,凡事都要感激。我也非常感謝那曾經(jīng)給我苦難、磨難以及在以后的生活中還將給我挫折的人和事,感激傷害你的人,因為他磨練你的心志;感激欺騙你的人,因為他增進(jìn)你的智慧;感激中傷你的人,因為他砥礪你的人格;感激鞭打你的人,因為他激發(fā)了你的斗志;感激遺棄你的人,因為他教導(dǎo)你該獨立;感激斥責(zé)你的人,因為他提醒你的缺點;感激所有使你堅強的人。在醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域,還需要感謝好多位好的導(dǎo)師,因為他們會在不知不覺救下你。
夢想總是美好的,現(xiàn)實卻不一定會如意,所以我們只是幽夢是不夠的,在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí),掌握扎實專業(yè)知識,鍛煉自己的綜合能力,還要學(xué)會在工作中如何與同時、患者溝通和理解。所以我要學(xué)習(xí)的東西還有很多,在工作中發(fā)揮自己的長處,利用我們的知識和行動服務(wù)于病人,并虛心和上級醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗,不放棄任何可以學(xué)習(xí)的時間,利用自己的年輕給自己充電,F(xiàn)代社會對醫(yī)生的能力提出較高的要求,F(xiàn)代社會要求醫(yī)生具有很強的能力,包括:思維能力、動手能力、組織能力、社交能力、管理能力等等。也就是說對醫(yī)生的能力要求呈多樣性,且每一種能力都有更深層次的要求。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該樣樣精通,多學(xué)科全面發(fā)展,這樣才能適應(yīng)社會的進(jìn)步而不被淘汰。
大學(xué)生黑色冶金技術(shù)
時間:2023-09-16 10:0:55大學(xué)生麻醉學(xué)專業(yè)就
時間:2023-09-21 16:0:45大學(xué)生高速鐵道工程
時間:2023-09-17 07:0:36大學(xué)生高速鐵路客運
時間:2023-09-20 05:0:05