普通高校青年體育教師具有年齡和職業(yè)的特殊性，在把握自己的事業(yè)發(fā)展問題上容易陷入迷惘，其職業(yè)生涯規(guī)劃如何，決定了教師的生命質(zhì)量和教育質(zhì)量。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有助于教師最大限度地挖掘自身的潛能，提高自己的職業(yè)競爭力，更好地創(chuàng)造自我價值和社會價值，促進教師和學校的雙贏發(fā)展。

　　一、職業(yè)生涯規(guī)劃對教師成長的影響因素

　　職業(yè)生涯是指一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為和活動以及相關(guān)的態(tài)度、價值觀等連續(xù)性變化經(jīng)歷的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人把個人發(fā)展與自身工作發(fā)展相結(jié)合，并對其決定職業(yè)生涯的制訂有關(guān)對個人在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排。從哲學的角度看，人的成長與發(fā)展過程實際上就是人的主體性得以發(fā)揮的過程。普通高校青年體育教師，由于年齡和職業(yè)的特殊性，往往在把握自己的事業(yè)發(fā)展問題上陷入迷惘而隨波逐流，在發(fā)展過程中受諸多因素的影響，進步有些緩慢和艱難，不求有功但求無過，顯然不利于自身的發(fā)展與社會的需要，在教育體制改革中，與其他專業(yè)相比，逐漸失去了競爭力。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢�？茖W制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。就是構(gòu)筑自己人生的宏偉大廈。職業(yè)生涯規(guī)劃對教師成長的影響因素主要體現(xiàn)在兩個方面：一是內(nèi)部因素，即自身的能力素質(zhì)、專業(yè)知識、工作風格、興趣愛好、價值觀念等;二是外部因素，如工作環(huán)境、家庭狀況、自身發(fā)展情況等。職業(yè)生涯規(guī)劃首先要結(jié)合自己的專業(yè)技能、學習工作經(jīng)歷、興趣、特長進行客觀的自我評估，在對個人因素進行客觀、科學的分析后再對其所在的工作環(huán)境和社會環(huán)境進行分析，然后制訂個人切實可行的職業(yè)目標和相應(yīng)的工作、繼續(xù)教育的行動計劃，對這些規(guī)劃進行進一步的細分，使它成為直接可操作的具體計劃，并付出自己的努力�？茖W的職業(yè)生涯規(guī)劃，能最大限度地提高自己的職業(yè)競爭力，職業(yè)上的發(fā)展是隨著自己職業(yè)核心競爭力的不斷積累而提升的。職業(yè)核心競爭力一般體現(xiàn)在兩個方面：一是實際操作能力，二是理論知識。

　　二、高校青年體育教師職業(yè)生涯目標的確立

　　確立自己的職業(yè)生涯目標，是進行職業(yè)規(guī)劃的重要因素和前提。職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計是追求人生理想的重要手段，科學的職業(yè)生涯規(guī)劃必須把個體的自我概念、職業(yè)角色、職業(yè)行為、興趣愛好、專業(yè)和工作的匹配有機地結(jié)合起來，為社會創(chuàng)造財富、為個人贏得自我實現(xiàn)。對初涉教壇的青年教師，從事體育教學工作是最初的選擇，絕大多數(shù)人有正確的心理準備，也有極個別人是迫不得已才從事這份工作的，這種心理狀態(tài)和不正確的認識，容易造成工作上的失誤。此外，客觀存在的一些制約因素也是影響體育教師成長的不可忽略的因素。制約體育教師成長的因素有很多，有隱性的也有顯性的，但主要體現(xiàn)在：一是相對偏低的學歷結(jié)構(gòu)和知識結(jié)構(gòu)是影響體育教師發(fā)展的主要原因，而該原因在其成長過程中，在評定職稱等方面與其他專業(yè)相比處于劣勢，以至又造成職稱結(jié)構(gòu)的偏低，這就必然制約著體育教師向更高層次的發(fā)展;二是科研力量薄弱在一定程度上制約了體育教師的發(fā)展，體育教師科研整體水平不高，學校相關(guān)的資料欠缺，教學科研方面前沿信息少，使得體育教師沒有科研方向，科研成果少，其發(fā)展就愈加艱難;此外社會對體育教師的偏見，體育教師的勞動價值在課酬上體現(xiàn)的不公，在職稱評定、考評獎勵等方面與其他學科存在的不平等現(xiàn)象，嚴重挫傷了體育教師的積極性，直接影響體育教師自身素質(zhì)的提高。因此，青年體育教師要立志本職工作，并根據(jù)工作的需求，確立職業(yè)生涯目標，從而適應(yīng)社會對人的要求的不斷變化和個體的最全面和諧的發(fā)展。

　　首先，正確分析認識“自我”，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。青年體育教師基本上都是從體育院系畢業(yè)的，受過較系統(tǒng)的專業(yè)訓練和教育，這在思想上、精力上與心理上為他們成長為一名優(yōu)秀的體育教師奠定了良好的基礎(chǔ)。他們具備知識新穎、理解力強、思想活躍、精力旺盛、體力充沛、勇于開拓進取、富于理想與追求、具有現(xiàn)代意識等優(yōu)勢，正確分析認識“自我”，對合理選擇成才目標有更重要的價值。

　　其次，符合時代和社會發(fā)展的需求，是青年教師成才目標的依據(jù)。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。社會需求既是青年教師選擇成才目標的出發(fā)點和依據(jù)，也是它的落腳點和歸宿。青年教師在選擇目標時，應(yīng)先考慮自己生存的社會現(xiàn)實，把個人志向與國家利益和社會需要有機地結(jié)合起來，選擇符合自己實際的目標，把個人成才之追求與社會需要緊密聯(lián)系，成為社會需求的人才。

　　其三，注意適時地、有計劃地對成才目標的動態(tài)調(diào)節(jié)。選擇成才目標的期望要從實際出發(fā)，通過權(quán)衡希望達到的目標高度與目標實現(xiàn)可能性之間的制約關(guān)系，分解目標、分段實施、逐步提高。剛走上工作崗位的青年教師要經(jīng)過一個適應(yīng)階段，然后進入繼續(xù)教育與學習提高階級，逐步進入積極思索與創(chuàng)新階段。這種臺階式的推進提高的動態(tài)調(diào)節(jié)，可以不斷激勵自己信心十足地向前發(fā)展。

　　三、高校青年體育教師成長途徑的選擇

　　高校青年體育教師的成長和發(fā)展過程是一個多變量、多向度的動態(tài)過程，這個過程是連續(xù)的、有序的、且螺旋上升的。既有共性又存在著個體差異，但基本的成才過程離不開以下途徑：

　　1.終身學習是青年體育教師實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的必要途徑

　　教師的可持續(xù)發(fā)展理念強調(diào)終身學習，強調(diào)個體的發(fā)展，激發(fā)教師參加繼續(xù)教育的自覺性、主動性，讓教師從自身的發(fā)展需求出發(fā)參加學習，以適應(yīng)社會對人的要求的不斷變化和個體的最全面和諧發(fā)展�！鞍葱枋┙獭笔抢^續(xù)教育的特點，它能夠促進教師專業(yè)發(fā)展，幫助教師不斷成長。這種終身教育觀，極大地拓寬了高校青年體育教師培養(yǎng)的思路和途徑，并對它產(chǎn)生兩方面的影響。一是青年體育教師的培養(yǎng)不再僅僅是師資部門的事，而是關(guān)系到體育教育、體育事業(yè)發(fā)展的大事;二是青年體育教師的培養(yǎng)工作應(yīng)立足于面向21世紀體育教學，從指導思想到方針政策，從培養(yǎng)規(guī)劃到具體實施，都應(yīng)有超前和長遠觀念，防止短期行為和“短視癥”。從體育院系畢業(yè)的學生走向工作崗位后，必須樹立繼續(xù)教育的思想，形成“學習，實踐，再學習，再實踐”這樣一種良性循環(huán)，并形成職業(yè)能力的再生性，保持不斷提升的良好的執(zhí)業(yè)狀況。據(jù)統(tǒng)計，一個人在學校里學到的知識，僅占他一生獲得知識的10%～20%，其余80%～90%的知識則是畢業(yè)后在教育和工作實踐中去獲得的。剛剛走出校門的畢業(yè)生，具備相當?shù)膶�業(yè)知識，但缺乏學科專業(yè)知識以外的其他知識的基礎(chǔ)和實踐工作經(jīng)驗，教師職業(yè)能力不強，不能全面地指導學生，因此，在體育科技飛速發(fā)展的今天，僅僅靠學校教育是遠遠不夠的。高校青年體育教師必須在工作同時通過現(xiàn)代化的繼續(xù)教育不斷充實新知識，有目的、有針對性的接受繼續(xù)教育，必須調(diào)整知識結(jié)構(gòu)，提升學歷，并及時將新的教育理念內(nèi)化為自己的教育理念并運用到日常教學中去，為成才打下堅實的基礎(chǔ)，從而確定自我發(fā)展的方向。

　　2.加強理論學習研究。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)

　　現(xiàn)代體育科技的高度分化和高度綜合的結(jié)果是新興科學、邊緣科學、中間學科、交叉學科等大量涌現(xiàn)，這些新產(chǎn)生的、邊緣的、交叉的學科知識對當今和未來的體育教師是必不可少的，各種知識之間存在著相互依存，相互作用的能動關(guān)系。青年體育教師的知識結(jié)構(gòu)，主要由三個部分組成：基礎(chǔ)知識、專業(yè)知識、新興學科知識，這對教師知識儲量提出了相當寬廣且較新的要求。當前，青年體育教師在理論研究方面存在著知識面窄、創(chuàng)新能力差、沒有科研方向、不善于總結(jié)經(jīng)驗和提出問題等現(xiàn)狀。這些都必須引起青年教師的高度重視。要有淵博的知識儲備，就必須抓緊業(yè)余時間進行理論學習和研究，通過多種教育渠道，不斷提高自身的教育能力，采取多種途徑強化專業(yè)理論和現(xiàn)代化教學手段的應(yīng)用，并通過理論聯(lián)系實際的教育方式將理論學習轉(zhuǎn)化為實際的教育能力。這是一條艱苦的成才過程，它需要意志、毅力和鍥而不舍的追求精神。

　　3.理論與實施相結(jié)合的過程是獲得職業(yè)經(jīng)驗的有效途徑

　　青年體育教師的成才過程實質(zhì)上是德、智、體、心、技的積累過程。教師首先應(yīng)該是道德的先師，學識的專家。心，是指心理品質(zhì)，沒有健康的心理品質(zhì)是不可能勝任體育教師工作的。技，是指運動技術(shù)與技能，包括教育技能與技巧。即使德、智、體全面發(fā)展的人如沒有運用技術(shù)和教育技能，也不可能成為一名合格的體育教師，體育教師的工作實質(zhì)上就是一個德、智、體、心、技的釋放過程。用自己全部身心去愛自己的學生。用全部身心和能力把自己的德、才、技、識傳授給學生，這種傳授是自覺的、無私的、毫無保留的。體育教師在奉獻與犧牲中。也得到了創(chuàng)造與達到理想境界的自我實現(xiàn)和滿足。

　　4.提升教師專業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力是職業(yè)發(fā)展的必要條件

　　素質(zhì)和能力都是可成長的發(fā)展元素，教師的個體素質(zhì)和專業(yè)能力直接影響著教育對象的成長質(zhì)量，職業(yè)要求教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力始終保持一種先進的、發(fā)展的基本態(tài)勢，這是提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵所在，也是教師可持續(xù)發(fā)展的理論核心。全面培養(yǎng)觀是對以往把師資培養(yǎng)看作是一種業(yè)務(wù)培訓的觀念的矯正。全面培養(yǎng)觀主要是針對培養(yǎng)目的和培養(yǎng)內(nèi)容，提高青年教師的素質(zhì)水平，這也是青年體育教師培養(yǎng)工作中的本質(zhì)內(nèi)容和首要任務(wù)。

　　5.分步設(shè)計是高校體育教師成長最有效的發(fā)展途徑

　　由于人生發(fā)展和職業(yè)生涯具有周期性特點，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個階段，并劃分到不同的時間段內(nèi)完成。職業(yè)針對對不同年齡的教師要求是有差異性的。高校青年體育教師處于人生的第二階段，步入社會時間短，知識鞏固度尚低，求知欲上進心強，職業(yè)適應(yīng)力處于不斷增強期。但這一群體并不處于同一起跑線上，它已分成相對明顯的層次，其中最顯著的表現(xiàn)形態(tài)是職稱和學歷。職稱分為“初級一中級一高級”三個層次，學歷分為“學士—碩士—博士”三個層次，職稱和學歷三個層次基本上是相對應(yīng)關(guān)系，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)自己的現(xiàn)狀，提出分層次教育和階段培訓的思想，分步進行成長的設(shè)計，選擇最有效的成長途徑。具體來說，可分成“職前—適應(yīng)階段—發(fā)展階段”，與此相對應(yīng)的是“見習階段一助教、講師階段一副教授、教授階段”。職前教育和培訓主要是進行職業(yè)思想教育和教育科學理論培訓，幫助青年體育教師確立正確的職業(yè)觀、理論觀，使他們熟知體育教學基本規(guī)律和技巧，為搞好教學打下基礎(chǔ)。適應(yīng)性階段(助教—講師)主要搞好教學關(guān)，為科研奠基。發(fā)展性階段(講師一副教授)重點是以學術(shù)發(fā)展來塑造體育教師的學術(shù)形象，確立學術(shù)地位和教學地位。因此，高校青年體育教師應(yīng)根據(jù)社會對職業(yè)的需求，科學規(guī)劃自己的成長路徑，逐步提高自己的綜合素質(zhì)，提升專業(yè)知識，提高專業(yè)能力，積累經(jīng)驗技巧，培養(yǎng)自己的自學能力、思維能力、探索和創(chuàng)新精神，不斷地向知識和科學的高峰邁進，在工作中通過學習實踐、實踐學習的良性循環(huán)，促進自身的不斷完善，獲得職業(yè)能力的持續(xù)發(fā)展。

　　6.把握各種機遇提升自己。促進教師自身的不斷完善和發(fā)展

　　青年體育教師培養(yǎng)方式可分組織和隨機兩種。組織性教育培訓指由學�；蚋骷壗逃龣C構(gòu)組織的各種學習和培訓，而隨機學習是指各種隨意的、偶然的、非組織性的、短期的學習方式，是一種自覺的或半自覺的，甚至是不自覺的自我學習意識，它的精神本質(zhì)是滲透，即將自我學習和提高滲透到工作、生活、娛樂等每個角落，并逐步轉(zhuǎn)化為自覺意識。高校體育師資隊伍“斷層”是普遍存在的病癥。醫(yī)治的良方是加速培養(yǎng)青年學科帶頭人和學術(shù)骨干。因而高校青年體育教師應(yīng)抓住高等教育教師培養(yǎng)向青年教師傾斜的政策和人才成長的適宜環(huán)境，隨時隨地且有目的、有計劃地學習提高，構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，通過系統(tǒng)的訓練和實踐的反思，進行知識結(jié)構(gòu)更新和能力提升，實現(xiàn)教師的可持續(xù)發(fā)展。

　　成才之路千萬條，發(fā)展模式各不同。對高校青年體育教師來說，在新的職業(yè)崗位，適應(yīng)與選擇，調(diào)整與發(fā)展，選擇的余地很大，發(fā)展的領(lǐng)域廣闊。因此，誰能規(guī)劃好將來，誰就掌握了成才的主動，個人的才能就可以充分發(fā)揮，人生的價值就得以實現(xiàn)。