在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績(jī)，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。那么你知道職業(yè)規(guī)劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

引言

步入了大學(xué)生活,我們的生活空間自由大了,很可能會(huì)因無(wú)目標(biāo)而迷失方向,給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向.而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我們提供了這樣的機(jī)會(huì),我們也要更好地規(guī)劃我們的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí),有目標(biāo)地工作,有目標(biāo)地生活,使自己每一天都過(guò)得那么有意義,那么實(shí)在!在(nextpage)今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。只要認(rèn)真的作好自己的職業(yè)規(guī)劃，我相信我的未來(lái)不是夢(mèng)!

我根據(jù)自己的情況根據(jù)職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告和自己的實(shí)際情況，我給自己畫(huà)出下面這幅肖像。

一、準(zhǔn)確評(píng)估，了解和認(rèn)識(shí)自我

最難了解的是自己，但必須了解的也是自己，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也有自己難以克服的缺點(diǎn)，個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃必須結(jié)合自身的特點(diǎn)，不同的興趣、愛(ài)好、性格與能力，引發(fā)不同的職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)。因此我覺(jué)得認(rèn)識(shí)自我是職業(yè)規(guī)劃的第一步，也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己，才能選擇正確的職業(yè)定位，進(jìn)而在個(gè)人的職業(yè)生涯和發(fā)展中取得成功。

1、職業(yè)興趣

我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，我的職業(yè)興趣廣泛，但不是很平均，研究型的占22分，文藝型和社會(huì)型占19分、企業(yè)型占18分，技能型占13分，事務(wù)型最少占12分。我的具體情況是與測(cè)評(píng)報(bào)告反映情況基本一致，為人樂(lè)觀，對(duì)自己充滿自信，喜歡冒險(xiǎn)，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發(fā)表意見(jiàn)和見(jiàn)解，善辯，獨(dú)斷，考慮問(wèn)題理性，做事喜歡精確，好奇心強(qiáng)，喜歡不斷探討未知的領(lǐng)域;思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富，思維縝密，擅長(zhǎng)于分析，為人熱情，擅長(zhǎng)于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實(shí)可靠，但不擅長(zhǎng)于社交，情緒穩(wěn)定，傾向于創(chuàng)新，但有時(shí)缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序，做事踏實(shí)，為人安分，有領(lǐng)導(dǎo)才華，做事往往得心應(yīng)手。

2、職業(yè)能力

富于想象力，有較強(qiáng)的文字書(shū)寫(xiě)能力，創(chuàng)造性一般。善于發(fā)現(xiàn)學(xué)術(shù)問(wèn)題，對(duì)詞、句和篇章有較強(qiáng)的理解能力和使用能力。熱情開(kāi)朗，交往積極主動(dòng)，善于與人溝通交流。和陌生人打交道不會(huì)讓你感覺(jué)不愉快。能夠比較清楚正確地把自己的想法和觀點(diǎn)向別人表達(dá)和介紹。擅長(zhǎng)想象思維�？梢猿浞职l(fā)揮善于運(yùn)用抽象思維、邏輯推理等能力來(lái)分析解決問(wèn)題的優(yōu)勢(shì)，發(fā)揚(yáng)獨(dú)立鉆研的學(xué)習(xí)精神。

3、人格特征

為人親切，處事直率果斷，能夠妥善解決組織的問(wèn)題;擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)事物的可能性，并很愿意指導(dǎo)他人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。有主見(jiàn)，喜歡在活動(dòng)中扮演領(lǐng)導(dǎo)角色。擅長(zhǎng)進(jìn)行邏輯分析，能夠很快地在頭腦中形成概念和理論�？粗刂橇�和能力，討厭低效率。精力充沛、富有激情，擅長(zhǎng)進(jìn)行公開(kāi)演講，消息很靈通。自信，對(duì)于某個(gè)有把握的領(lǐng)域，即便沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)表現(xiàn)得胸有成竹�？赡茉跊](méi)有充分了解細(xì)節(jié)和形勢(shì)之前就草率做出決定，不要忽略可能產(chǎn)生重要影響的細(xì)節(jié)問(wèn)題，做決策前注意聽(tīng)取別人的建議。由于理智客觀，批判性強(qiáng)，有時(shí)可能對(duì)別人的需要不夠體察，有時(shí)顯得不盡人情，建議注意傾聽(tīng)別人的心聲，對(duì)別人的貢獻(xiàn)表示贊賞。

4、職業(yè)價(jià)值觀

人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。和我的情況大抵一致。

5、優(yōu)缺點(diǎn)分析

我的優(yōu)勢(shì)能力

我的弱勢(shì)能力

1、自信并且具有天生的領(lǐng)導(dǎo)才能，魄力強(qiáng)

2、有追求成功的雄心和干勁

3、目光長(zhǎng)遠(yuǎn)，考慮全面

4、工作標(biāo)準(zhǔn)高、原則性強(qiáng);

5、敢打敢拼，富有開(kāi)拓精神，愿意接受挑戰(zhàn)

6、學(xué)習(xí)新東西的接受能力強(qiáng)，擅長(zhǎng)技術(shù)性工作和公開(kāi)演講

7、思維活躍，多有創(chuàng)意;

8、學(xué)識(shí)廣博，樂(lè)于助人;對(duì)人有較高的穩(wěn)定性和忠誠(chéng)度

1、易忽視細(xì)節(jié)，易于倉(cāng)促做出決定

2、對(duì)人比較粗心、隨便、直接，缺乏耐心。

3、讓人難以接受，或處事魯莽，易沖動(dòng)，不計(jì)后果

4、為追求事業(yè)而傷害他人;

5、可能過(guò)于刻板;

6、可能表現(xiàn)得不近人情;

7、可能表現(xiàn)得較自負(fù)

8、可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行

6、具體能力素質(zhì)體現(xiàn)

我現(xiàn)在就讀的中南民族大學(xué)是國(guó)家一類(lèi)大學(xué)，有著優(yōu)良的辦學(xué)條件，和諧的人文環(huán)境和強(qiáng)大的師資力量。學(xué)校老師傾力打造特色人才學(xué)校明確的人才培養(yǎng)目標(biāo)，使我具備了相應(yīng)的專業(yè)技能，為我從事學(xué)術(shù)之路奠定了基礎(chǔ)。

兩年來(lái)我努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，積極參加學(xué)校及學(xué)院組織的各項(xiàng)活動(dòng)。我在院“新生杯”書(shū)法繪畫(huà)大賽中獲得二等獎(jiǎng)，在“青年網(wǎng)”宣傳部里表現(xiàn)突出，被評(píng)為“優(yōu)秀工作者”還曾在青年支愿者協(xié)會(huì)和鄧小平理論研究協(xié)會(huì)擔(dān)任宣傳部部長(zhǎng)，現(xiàn)在擔(dān)任我院本年級(jí)宣傳部長(zhǎng)，表現(xiàn)突出，得到老師同學(xué)的好評(píng)，所以被評(píng)為三項(xiàng)優(yōu)秀先進(jìn)個(gè)人。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)良，綜合素質(zhì)成績(jī)?cè)诎耸�五分以上�?/p>

以上成績(jī)均表明，我不僅在我的學(xué)習(xí)和工作、組織和管理的能力上表現(xiàn)良好，更是身體素質(zhì)好，心理素質(zhì)穩(wěn)定而且能力和精力極強(qiáng)，全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，有擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)，從事高要求行業(yè)所具備的相應(yīng)良好條件。

7、自我分析小結(jié)：

從綜合特質(zhì)上來(lái)說(shuō)，我做事非常獨(dú)斷，常常采取直接有力的行動(dòng)或迷人的社交手腕達(dá)到期望效果，人生目標(biāo)明確并有完成的決心與毅力，因?yàn)樵噲D取得支配權(quán)，可能表現(xiàn)得獨(dú)斷專行，有時(shí)不夠合群，但從內(nèi)心還是期望受到真心的尊重與喜愛(ài)。從能力優(yōu)勢(shì)上看，我勇于挑戰(zhàn)，在困難環(huán)境中成長(zhǎng)茁壯，而且勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)以獲得成功，工作上積極主動(dòng)，充滿沖動(dòng)與活力。從人際關(guān)系上看，我的社交能力強(qiáng)，極具說(shuō)服力，展現(xiàn)迷人的魅力，面對(duì)壓力則變得嚴(yán)厲，外向且步調(diào)快，面對(duì)問(wèn)題不怕沖突，不推委退縮，適合干管理等大型工作。以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，與大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類(lèi)型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。工作與生活都有成就是我較大的激勵(lì)因子，不喜歡原地踏步，具困難度的挑戰(zhàn)會(huì)讓我生活在興奮與激情中，有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。以上關(guān)于能力的測(cè)評(píng)及自我實(shí)際情況都反映出我將來(lái)可以從事科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類(lèi)型的人。

8、分析環(huán)境，慎重選擇

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1、家庭環(huán)境

我出生在一個(gè)我出生一個(gè)普通知識(shí)分子家庭，，雖然父親是地地道道的農(nóng)民而母親是我們村的村醫(yī)，他們都是受過(guò)同等高的教育。從小我就生活在一個(gè)和睦幸福的家庭里，要強(qiáng)的父母親希望我身為女孩更能早日出人頭地，于是培養(yǎng)了我男孩子一樣獨(dú)立而堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性.他們也一直都以朋友的身份來(lái)鼓勵(lì)和支持我們姐弟三人的生活學(xué)習(xí)，從不把他們的想法強(qiáng)加與我們。做為長(zhǎng)女的我更有一種要起到帶頭作用的責(zé)任，在弟妹面前從來(lái)表現(xiàn)出優(yōu)秀的一面。姐弟三人從來(lái)都是和睦相處。所以在這種良好的家庭環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了自信，樂(lè)觀。同時(shí)也塑照了一個(gè)活潑開(kāi)朗，自信大方，熱愛(ài)生活，有理想有追求的人。同時(shí)也為我以后的學(xué)習(xí)工作做了強(qiáng)大的后盾，有家人的支持和鼓勵(lì)以及他們的關(guān)愛(ài)我會(huì)在人的道路上，更加堅(jiān)強(qiáng)，他們也是我有遠(yuǎn)大的目標(biāo)與企圖，并且會(huì)不斷朝目標(biāo)前進(jìn)。

2、就業(yè)環(huán)境分析

我就讀的中南民族大學(xué)是國(guó)家一類(lèi)大學(xué)，有著優(yōu)良的辦學(xué)條件，和諧的人文環(huán)境和強(qiáng)大的師資力量。我所就讀的化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院是校重點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)學(xué)科集中的院系，化學(xué)類(lèi)學(xué)科，經(jīng)驗(yàn)豐富，培養(yǎng)了一大批專業(yè)人才。但是理工科學(xué)生里面除了計(jì)算機(jī)，機(jī)械，應(yīng)用化學(xué)等實(shí)用性較強(qiáng)的專業(yè)在市場(chǎng)上比較熱門(mén)和吃香，也就是說(shuō)供不應(yīng)求，許多理論基礎(chǔ)重的學(xué)科，像數(shù)學(xué)，物理，包括我們化學(xué)類(lèi)專業(yè)，面臨著巨大的就業(yè)壓力。每年的高額的學(xué)費(fèi)給普通家庭的巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，四年下來(lái)，讀大學(xué)的費(fèi)用將近十萬(wàn)元，這種壓力對(duì)家庭很大，對(duì)學(xué)生的就業(yè)也無(wú)形中有了另一種壓力，誰(shuí)愿意花這么多的錢(qián)讀了大學(xué)，但是在就業(yè)時(shí)卻到處吃“閉門(mén)羹”?

現(xiàn)在，社會(huì)上“就業(yè)難”的呼聲，一浪接一浪，從“大學(xué)生就業(yè)難”到“研究生就業(yè)難”，隨著每年就業(yè)季節(jié)的到來(lái)，畢業(yè)生大批涌入人才市場(chǎng)，使得本就擁擠的人才市場(chǎng)更加人滿為患。今年前三個(gè)季度，勞動(dòng)力的供給仍大于需求。而2007年全國(guó)普通高校畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到495萬(wàn)人，比2006年增加82萬(wàn)人，就業(yè)形勢(shì)很?chē)?yán)峻據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)2005年高校畢業(yè)生將近338萬(wàn)，比2004年凈增58萬(wàn)人。加上往年就業(yè)的畢業(yè)生，估計(jì)2006年全國(guó)需要就業(yè)的高校畢業(yè)生將突破500萬(wàn)人。按照60%的一次就業(yè)率，有數(shù)百萬(wàn)畢業(yè)生面臨的是“畢業(yè)即失業(yè)”的窘境。而隨著每年高校的擴(kuò)招計(jì)劃的實(shí)行，今年，明年，到2009年，大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量仍將大幅度增長(zhǎng)，整體看來(lái)就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀。

大部分相關(guān)專業(yè)的高才生選擇考研，或者攻讀雙學(xué)位來(lái)增加本科畢業(yè)生文憑的分量，有的根本不能指望本專業(yè)就業(yè)，就參加各種大型證書(shū)如師資證，人力資源管理師證書(shū)的考試，找專業(yè)之外的敲門(mén)磚。家庭條件優(yōu)越的，就會(huì)考慮出國(guó)或者自己創(chuàng)辦公司，來(lái)避免找工作的尷尬。這些想法理論上可以分為畢業(yè)后求職就業(yè)、攻讀研究生、出國(guó)留學(xué)、創(chuàng)業(yè)。四種路徑可以說(shuō)是各具優(yōu)勢(shì)，但也各有其不足的一面。

3、職業(yè)前景分析

自我現(xiàn)實(shí)狀況與職業(yè)要求的差距分析

差距分析

結(jié)論

1、家庭環(huán)境比較清貧，這給我繼續(xù)求學(xué)深造帶來(lái)很大的壓力，特別是父母身體狀況欠佳，使我面臨著擇業(yè)與深造的艱難選擇。

2、競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)環(huán)境和浮躁的社會(huì)心態(tài)，特別是對(duì)所學(xué)專業(yè)的社會(huì)預(yù)測(cè)效應(yīng)，使我面臨著深造和就業(yè)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也給我?guī)��?lái)很大壓力。

3、自己的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)還不是很扎實(shí);綜合的文化素養(yǎng)比較欠缺，知識(shí)結(jié)構(gòu)單一;普通話水平還沒(méi)有達(dá)到工作所需的要求;邏輯思維還不夠嚴(yán)謹(jǐn)，理論水平還有待提高;外語(yǔ)水平的基礎(chǔ)也比較薄弱。這些極大地限制了自己在國(guó)學(xué)上的修為，也與社會(huì)要求和自己設(shè)定的目標(biāo)還有很大差距。

1、通過(guò)向國(guó)家或?qū)W校貸款

或自食其力，解決求學(xué)所須的費(fèi)用，盡量減少家庭負(fù)擔(dān)。

2、通過(guò)自身的加倍努力克服這些客觀的條件限制。通過(guò)加強(qiáng)自我約束力，提高思想認(rèn)識(shí)水平來(lái)克服這個(gè)劣勢(shì)。拋開(kāi)浮躁的心態(tài)，增強(qiáng)承受孤獨(dú)和寂寞的能力

3、可以通過(guò)系統(tǒng)的復(fù)習(xí)加強(qiáng)對(duì)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的要求;可以通過(guò)積極參加課外的學(xué)術(shù)研究和創(chuàng)作;可以提高自己的創(chuàng)造知識(shí)的能力;可以通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練提高普通話水平;通過(guò)勤奮努力提高外語(yǔ)水平。樹(shù)立堅(jiān)定目標(biāo)，相信付出總會(huì)有回報(bào)。

總結(jié)：通過(guò)上述分析，如果我選擇畢業(yè)后創(chuàng)業(yè)，這個(gè)難度較高，首先我沒(méi)有足夠的資金及自己的意向不支持;出國(guó)留學(xué)，家里經(jīng)濟(jì)環(huán)境不支持;求職就業(yè)，學(xué)歷限制及專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)不符合現(xiàn)在市場(chǎng)需求，我覺(jué)得我所學(xué)的知識(shí)還有待于一步提高，且人才市場(chǎng)男女性別歧視嚴(yán)重，剛畢業(yè)的我不可能取得成功;所以，我選擇讀研究生，我希望讀相關(guān)專業(yè)，這個(gè)難度較高，但我有意向去深造;我想讀的研究生，希望成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才希望能為更多人服務(wù)。

三、設(shè)計(jì)生涯，微觀行動(dòng)

職業(yè)生涯路線是實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的各種可能途徑，最合適自己的路線才是最佳的選擇。長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)漫長(zhǎng)的人生過(guò)程，因此必須把它逐步分解成各個(gè)小的階段目標(biāo)，確立發(fā)展的每個(gè)小目標(biāo)，必須確保它是明智的，可行的，有效的。通過(guò)設(shè)立短期的基礎(chǔ)上，逐步接近長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生總目標(biāo)。我在這里的職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃主要是短期目標(biāo)的規(guī)劃，即圍繞如何實(shí)現(xiàn)本科階段高質(zhì)量的畢業(yè)和考取碩士研究生而制定的具體行動(dòng)計(jì)劃。在以后的人生總規(guī)劃上，在這里我只能在理論上簡(jiǎn)單粗略的進(jìn)行規(guī)劃一下。

1、職業(yè)生涯短期——大學(xué)階段

我現(xiàn)在是大學(xué)二年級(jí)的學(xué)生，我在大二的主要目標(biāo)是要過(guò)英語(yǔ)四級(jí)及學(xué)好專業(yè)知識(shí)。具體行動(dòng)(4月到6月)

6：30——7：00晨跑鍛煉，加強(qiáng)身體素質(zhì);

7：00——8：00晨讀，記誦英語(yǔ)四級(jí)考試要求的基本英語(yǔ)詞匯，及讀英語(yǔ)課文

8：00——18：00專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過(guò)關(guān)，不能只顧學(xué)習(xí)英語(yǔ)而誤了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)

19：00——20：00一個(gè)小時(shí)到圖書(shū)館報(bào)刊閱覽室閱讀英語(yǔ)雜志，了解時(shí)事，培養(yǎng)全局觀念，也加大英語(yǔ)閱讀和積淀;

20：00——22：00做四級(jí)英語(yǔ)課外習(xí)題和歷年真題，還要作好有關(guān)專業(yè)的練習(xí)題。

22：00——22：30聽(tīng)中國(guó)之聲，理解事實(shí)政治。(nextpage)

每周做兩套英語(yǔ)四級(jí)試題。(周一和周三)

睡前時(shí)間復(fù)習(xí)鞏固今天所學(xué)單詞，閱讀兩篇《英語(yǔ)美文夜讀》瀏覽第二天要學(xué)知識(shí)，便簽本上備忘第二天需完成的任務(wù)

周末以及節(jié)假日1/4時(shí)間閱讀學(xué)習(xí)英語(yǔ)，認(rèn)真總結(jié)作過(guò)的英語(yǔ)試題;1/4時(shí)間總結(jié)復(fù)習(xí)一周要點(diǎn);1/4時(shí)間實(shí)驗(yàn)報(bào)告;1/8時(shí)間上網(wǎng)和了解考研相關(guān)政策的有關(guān)動(dòng)態(tài)以便及時(shí)調(diào)整規(guī)劃;及看一些英語(yǔ)方面的新聞。1/8時(shí)間聯(lián)系同學(xué)及好朋友，加強(qiáng)人際關(guān)系的維護(hù)和學(xué)習(xí)交流技巧，同時(shí)給自己一個(gè)放松的活動(dòng)時(shí)間。

(6月底)進(jìn)入強(qiáng)化英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)間，預(yù)留一周，強(qiáng)化準(zhǔn)備英語(yǔ)四級(jí)考試。培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，以自信從容的心態(tài)去考試。

(6月底——7月初)恢復(fù)英語(yǔ)考前計(jì)劃，把所有原本用于穎異四級(jí)考試留出來(lái)的時(shí)間投入到專業(yè)課的研究和學(xué)習(xí)中準(zhǔn)備期末考試，爭(zhēng)取靠出好成績(jī)。

B、預(yù)期效果：完成大二上階段性目標(biāo)，到已經(jīng)正在進(jìn)行英語(yǔ)四級(jí)備考中，掌握大四級(jí)英語(yǔ)知識(shí)和相關(guān)詞匯。全力以赴取得英語(yǔ)四級(jí)證書(shū)

第二段(大三假期)總目標(biāo)：技術(shù)準(zhǔn)備及知識(shí)儲(chǔ)備

A、具體行動(dòng)：

(7月——8月)1、首先是完成學(xué)院要求的金工實(shí)習(xí)。時(shí)間大概一周

2、假期的每天早上起床用一個(gè)小時(shí)晨讀英語(yǔ)，去我們學(xué)校的瘋狂美語(yǔ)俱樂(lè)部學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，加強(qiáng)自己的口語(yǔ)。

3、在假期間跟我們?cè)旱睦蠋熥鰧?shí)驗(yàn)，提高自己的實(shí)驗(yàn)技能，并不斷加深自己的專業(yè)知識(shí)。

4、晚上閱讀有關(guān)英語(yǔ)的報(bào)紙和書(shū)刊，加強(qiáng)自己的英語(yǔ)知識(shí)和詞匯量，為大三九月份過(guò)英語(yǔ)六級(jí)作準(zhǔn)備，每周堅(jiān)持做一套六級(jí)題目。

5、備考九月份的計(jì)算機(jī)二級(jí)，看相關(guān)的資料。

6、每周用一小部分時(shí)間聯(lián)系家人朋友，增進(jìn)我們之間的感情，要只知道有愛(ài)就有希望，愛(ài)也是我們學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉。

B、預(yù)期效果：完成必要的準(zhǔn)備工作，學(xué)習(xí)技能都有所提高，人際關(guān)系很好。

第三段(大三學(xué)期)總目標(biāo)：考研準(zhǔn)備

A、具體行動(dòng)(9，10月)

普通話和計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)，每天晚上聽(tīng)財(cái)經(jīng)夜讀。從中學(xué)習(xí)普通話，每周一、三、五讀文章，實(shí)踐自己的普通話水平。二、四、六讀英語(yǔ)。備考計(jì)算機(jī)二級(jí)，考完普通話和計(jì)算機(jī)，就恢復(fù)以前的計(jì)劃，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，為12月份的英語(yǔ)六級(jí)作準(zhǔn)備。專心學(xué)習(xí)專業(yè)課程，并認(rèn)真完成作業(yè)和實(shí)驗(yàn)，保證考試順利過(guò)關(guān)，不能只顧學(xué)習(xí)英語(yǔ)而誤了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)。

(11——12)抓緊英語(yǔ)六級(jí)備考，爭(zhēng)取在大三上學(xué)期過(guò)級(jí)。試著讀有關(guān)專業(yè)的學(xué)術(shù)英語(yǔ)論文增長(zhǎng)自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和專業(yè)知識(shí)。

(09年1月——2月)利用過(guò)年期間加大對(duì)已有知識(shí)的拓展，每天不忘學(xué)習(xí)英語(yǔ)

在學(xué)習(xí)職業(yè)知識(shí)的同時(shí)當(dāng)然還要提高自己各方面的能力了。我比較喜歡繪畫(huà)，所以可以利用課余時(shí)間，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好。

(09年3月——12月)總目標(biāo)備考專業(yè)考研

3月到6月總結(jié)第一階段復(fù)習(xí)的專業(yè)知識(shí)情況;

完成相關(guān)的專業(yè)課程和實(shí)驗(yàn)

加強(qiáng)英語(yǔ)基礎(chǔ)的復(fù)習(xí)，掌握和吃透英語(yǔ)的基本語(yǔ)法和基本詞匯的用法，看看其他方面的書(shū)籍(這是第一階段的重點(diǎn)目標(biāo))

7月，備考，期末考試

8月到9月(第二階段)把化學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)重溫兩遍，加強(qiáng)鞏固，強(qiáng)化復(fù)習(xí)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，和英語(yǔ)聽(tīng)力，復(fù)習(xí)政治，數(shù)學(xué)等學(xué)科的知識(shí)。

12月到2010年1月(第三階段)

系統(tǒng)梳理一年來(lái)所學(xué)的知識(shí)，進(jìn)行三次考驗(yàn)?zāi)�擬考試。參加考驗(yàn)初試。

09年12月第一、二周：梳理一遍所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行第一次模擬考試。

09年12月第三、四周：進(jìn)行第二次模擬考試。

10年1月第一，二周：進(jìn)行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對(duì)近期要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)大致的規(guī)劃了一下，以后在實(shí)行計(jì)劃過(guò)程中。我將會(huì)按每星期為階段，把計(jì)劃進(jìn)行更細(xì)小的劃分，并且制定每天的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，不斷的對(duì)目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估。在這戀歌目標(biāo)期間，每個(gè)月我還留出兩天的時(shí)間，作為進(jìn)行其他活動(dòng)，并且保證在此期間。每天六點(diǎn)半起床，進(jìn)行晨讀，背誦英語(yǔ)，至少有兩個(gè)下午參加體育運(yùn)動(dòng)。

第四階段(大四學(xué)期)2010年2月——2010年6月

確定畢業(yè)設(shè)計(jì)的題目，撰寫(xiě)畢業(yè)論文，讀一些化學(xué)學(xué)術(shù)方面的書(shū)。設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷表，參加人才招聘會(huì)，。進(jìn)行求職面試，或參加考研復(fù)試。

B、預(yù)期效果：英語(yǔ)能力明顯提高，專業(yè)技能和知識(shí)也不斷的提高，為自己考研增加了信心和勇氣，考研通過(guò)。

2、職業(yè)生涯中期的實(shí)施計(jì)劃

精研國(guó)內(nèi)外的知識(shí)，提高綜合素質(zhì)和學(xué)術(shù)研究能力(nextpage)

起止時(shí)間：2010年9月——2013年6月

我的中期目標(biāo)規(guī)劃，是在設(shè)定短期目標(biāo)已實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行指定的所以同時(shí)只能在理論上進(jìn)行粗略的規(guī)劃一下。我在這個(gè)目標(biāo)的主要任務(wù)是舊都碩士研究生。爭(zhēng)取把自己塑造這里我把這期的的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程分解為三個(gè)小的目標(biāo)，每個(gè)目標(biāo)需要實(shí)行如下：

第一期：2010年9月——2011年8月

完成有關(guān)的課程研究，及實(shí)驗(yàn)�？从嘘P(guān)外國(guó)的化學(xué)研究，及相關(guān)的科研論文，來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)和研究。

第二期：2011年9月——2012年12月

自己學(xué)著研究一些科研項(xiàng)目，和設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單實(shí)驗(yàn)研究。發(fā)表一些學(xué)術(shù)研究論文。

第三期：2013年1月——2013年6月

1、完成畢業(yè)設(shè)計(jì)，撰寫(xiě)畢業(yè)論文，設(shè)計(jì)求職簡(jiǎn)歷，參加招聘會(huì)，進(jìn)行求職面試;

2、進(jìn)行畢業(yè)論文答辯，準(zhǔn)備作好碩士研究生畢業(yè)工作。

預(yù)期效果：完成碩士研究生學(xué)業(yè)，取的相應(yīng)的證書(shū)，成為一個(gè)專業(yè)知識(shí)扎實(shí)。綜合素質(zhì)高，學(xué)術(shù)研究能力強(qiáng)的研究型人才。

3、職業(yè)生涯長(zhǎng)期的實(shí)施計(jì)劃(畢業(yè)后20年)

起止時(shí)間：2013年——2033年

第一期：前5年，找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準(zhǔn)備。腳踏實(shí)地，充分發(fā)揮自己的學(xué)識(shí)和研究能力。一年后升為相關(guān)部門(mén)的主管，兩年至五年，升為經(jīng)理。充分展示自己的領(lǐng)導(dǎo)才能和學(xué)術(shù)研究。為公司打造一流品牌。

第二期：5至20年，在工作中不段的學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的文化素養(yǎng)和科研能力，不段的完善自我。擁有一個(gè)完美的家庭。

4、職業(yè)生涯規(guī)劃小結(jié)：在整個(gè)職業(yè)生涯周期中，我都是圍繞著我職業(yè)生涯總目標(biāo)而奮斗的。而每個(gè)階段之間有著密切的聯(lián)系，如果有一個(gè)階段發(fā)生特殊情況，其他階段都會(huì)受到影響。因此，在每個(gè)階段我都把我的職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合市場(chǎng)需求的實(shí)際情況而進(jìn)行考核，如果遇到實(shí)際情況的變化，我會(huì)根據(jù)實(shí)際情況和我的總目標(biāo)，及時(shí)修正我的職業(yè)生涯規(guī)劃，以至能順利實(shí)現(xiàn)我職業(yè)生涯的總目標(biāo)。

四、職業(yè)評(píng)估修正

俗話說(shuō)：“天有不測(cè)風(fēng)云!”“世事難料”每個(gè)人在自己的人生旅途中都回遇到許多難以預(yù)測(cè)的事情。職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。而且職業(yè)規(guī)劃歸規(guī)劃，實(shí)際歸實(shí)際。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遇到問(wèn)題，所以為了自己的現(xiàn)實(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，我結(jié)合自己在現(xiàn)實(shí)職業(yè)目標(biāo)的過(guò)程中可能出現(xiàn)的實(shí)際情況對(duì)職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估分析和作出相應(yīng)的調(diào)整。

1、職業(yè)方向的重新選擇

這種情況對(duì)我來(lái)說(shuō)，是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)。導(dǎo)致這種情況的直接因素是，2009年1月考不上碩士研究生，7月本科階段畢業(yè)后，只能到公司、化工廠或其它單位工作或是到中學(xué)教書(shū)。如果出現(xiàn)這種情況，我的中期目標(biāo)也很有可能實(shí)現(xiàn)不了，這樣我的整個(gè)人生目標(biāo)也就可能發(fā)生改變，其具體的階段目標(biāo)也隨之改變。

2、職業(yè)進(jìn)程的變更

假如我的短期考研的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，又在一所中學(xué)找到了工作的話，那么職業(yè)路線又得改變，但是這樣我依然可以利用教學(xué)之余進(jìn)行考研復(fù)習(xí)，朝著自己的人生總目標(biāo)前進(jìn)，只是這樣就可能出現(xiàn)很多意外的因素，阻礙了我的職業(yè)生涯總目標(biāo)的進(jìn)程。

3、階段目標(biāo)的修正

這項(xiàng)工作只能在計(jì)劃的實(shí)施當(dāng)中進(jìn)行，但是這里我覺(jué)得能夠把握的是對(duì)近期目標(biāo)的實(shí)施策略過(guò)程。近期目標(biāo)的計(jì)劃主要應(yīng)該考慮到的是自身的學(xué)習(xí)與工作狀況的因素。由于自己還在擔(dān)任學(xué)生干部的職位，所以這個(gè)過(guò)程還要考慮到學(xué)生工作因素，以及各種學(xué)習(xí)任務(wù)必須完成的情況。同時(shí)，在制訂每天的計(jì)劃時(shí)，還要考慮到自己的精力和效率問(wèn)題。

五、結(jié)束語(yǔ)

職業(yè)規(guī)劃固然好，但更重要在與其具體實(shí)施并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不作到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)是未知總是多變的，這就要求時(shí)刻保持清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)是要靠自己去打拼!所以著就要自己努力了。