隨著社會的發(fā)展,知識的更新，社會分工的精細，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要,而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關(guān)系,由以前的為生活而工作，發(fā)展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進行生涯規(guī)劃而從小培養(yǎng)生涯規(guī)劃的理念和能力就顯得很重要。

一、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

　　教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項針對初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認為自己可以從容就業(yè)。高考生對所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6 %。

　　近幾年來高校擴招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對此，許多職業(yè)測評專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對自己的職業(yè)生涯并沒有進行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應(yīng);一些人接受職業(yè)測評后發(fā)現(xiàn)自己的個性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進入職場的敲門磚，一旦專業(yè)與個性不匹配，在職場自然難以發(fā)展。

　　教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國應(yīng)該及早對學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。

二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育

(一)我國情況

　　我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”,而在中小學(xué)則幾乎沒有對學(xué)生進行過職業(yè)生涯教育,我國中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學(xué)生只是極少數(shù)。

　　我國臺灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國小(小學(xué))就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導(dǎo)、團體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業(yè)生涯課程作為成績的參考標準之一。大學(xué)錄取學(xué)生時，除了高考分數(shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項是自傳，內(nèi)容必須包括自己對未來職業(yè)的規(guī)劃。

　　我國港臺地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事:生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等

(二)其他國家

　　美國于20世紀下半葉開始重視職業(yè)生涯教育;日本專門在初中、高中開設(shè)進路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時數(shù)。

　　在西方特別是美國、德國等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達的國家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測評更是鋪天蓋地。“職業(yè)規(guī)劃早做一些，對個人的發(fā)展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。

三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

　　當然，不得不承認，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育(姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學(xué)生直到進入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對職業(yè)、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

　　生涯(career)指個人一生的道路或進展途徑,它不僅止于工作或職業(yè),還包括事業(yè)、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面,它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關(guān)的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或?qū)�業(yè)、生命去追求人生價值的課題。生涯的發(fā)展是個人終其一生所扮演角色的整個過程,通常被視為與工作有關(guān)的個人成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展過程。

　　生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展,關(guān)心個體一生當中的教育、職業(yè),并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認為,(1)每一項職業(yè)對社會都有獨特的貢獻。(2)相信事業(yè)是生命的一個重要部分,人有一個尋求生命意義和方向的動力,即追求夢想與理想。(3)要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來,回顧過去,可以尋找阻礙我們成長的經(jīng)歷,重建自我的信心,把握現(xiàn)在的狀態(tài),為將來制定短期和長期的目標。(4)應(yīng)該探討一生中的不同角色,這些角色之間相互關(guān)系和影響,如事業(yè)目標與人生角色的互動作用,透過規(guī)劃不同的生命角色,才能邁向多元的人生目標。(5)相信生命意義和目標可以在不同的活動領(lǐng)域中實現(xiàn)(如工作、學(xué)習(xí)、休閑)。(6)探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣,了解自己是什么、要什么。(7)個人在事業(yè)規(guī)劃過程中,對社會環(huán)境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。

　　所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認識自我、認識職業(yè)、認識教育與職業(yè)的關(guān)系,學(xué)會職業(yè)決策,從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標，從知識、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競爭力。

(二)職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容

1.自我發(fā)展。

　　學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力,著重于認識自我。需發(fā)展的心理因素包括:從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負面心理因素是:抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為:多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。

2.生涯探索。

　　學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機會,著重于認識自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括:元認知能力、認知策略、創(chuàng)造性、理想等。

3.生涯管理。

　　學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實踐和調(diào)整其生涯計劃,著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為:自我決定與自我支持因素、對他人和人際關(guān)系的社會知覺、社會交往能力等。

　　在不同的年齡階段,生涯規(guī)劃教育的目標也不同。根據(jù)國家新基礎(chǔ)教育課程計劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認為小學(xué)階段為生涯認知階段,因此學(xué)生在這個階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識,并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級了解自己, 三四年級培養(yǎng):基礎(chǔ)能力 五六年級認識生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段,讓學(xué)生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業(yè)群,通過實習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業(yè)體驗。即：初中一二年級;進行生涯探索 初中三年級著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準備階段,學(xué)生在這個階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能,具有從事技術(shù)性工作的能力,或具有進入�？平逃�的知識準備,使他們順利進入工作世界。

(三)職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

　　職業(yè)規(guī)劃要趁早,人生設(shè)計在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對人的一生產(chǎn)生重要意義。

　　生涯規(guī)劃對青少年學(xué)生特別重要,因為他們在從學(xué)校過渡到工作世界的過程中,要面對很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇,包括升學(xué)、分文理科的選擇,興趣培訓(xùn)或技能進修的選擇,以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個重要成長任務(wù)。

　　無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會? 因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現(xiàn)實的差距，找準職業(yè)方向，把握職業(yè)機遇，增強職業(yè)競爭力。同時應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現(xiàn)個人興趣、能力、價值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。

(四)開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議

1.結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　在中學(xué)階段，各學(xué)�？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗分享、職業(yè)體驗等內(nèi)容,其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識,幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

2.各學(xué)校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。

　　專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量,在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用�？梢栽谥袑W(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會和用人單位的就業(yè)洽談會，熟悉就業(yè)市場，不斷提高他們的工作能力和水平。

3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。

　　目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺�？梢栽趯W(xué)校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

4.組織中學(xué)生編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃光想不做不行，不做分析、不采取相應(yīng)的措施也不行。因此，即將畢業(yè)的中學(xué)生可以通過編制職業(yè)生涯規(guī)劃方案來規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業(yè)生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。有可能的話再請有經(jīng)驗的老師或職業(yè)指導(dǎo)專家點評，以便改正和完善。

　　反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學(xué)習(xí)這樣的方式，從而為社會培養(yǎng)出更具有規(guī)劃觀念和自主意識的學(xué)生呢。最后，讓我們好好思考思考來自雷恩·吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧——“無論你是中學(xué)生大學(xué)生還是碩士博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課。”