體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于河北中考體育項目有哪些，河北中考體育考試評分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年河北中考體育項目及考試評分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說明

目前2020年河北中考體育項目和考試評分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

考試分值

中考體育分值滿分為30分。

考試項目

1．男生考試項目：立定跳遠(yuǎn)、1000米、充氣軟實心球（2千克,直徑：15cm左右），共三項。

2．女生考試項目：立定跳遠(yuǎn)、800米、充氣軟實心球（2千克,直徑：15cm左右，使用時充氣圓周為450-510mm。），共三項。

考試時間

具體時間以當(dāng)?shù)亟逃�局通知為�?zhǔn)。

收費標(biāo)準(zhǔn)

每生收費10元

考試辦法

僅以石家莊為例，其他區(qū)域請查看當(dāng)?shù)亟逃�主管部門通知。

石家莊市中考體育全部使用電子測試設(shè)備進(jìn)行考試。

（一）市內(nèi)四區(qū)、高新區(qū)、礦區(qū)和有關(guān)直屬校的中考體育測試由市教育局組織。

1．各學(xué)校按照20人一組自行編組，檢錄入場時男生一組、女生一組進(jìn)行檢錄。

2．考生現(xiàn)場測試時須攜帶中考準(zhǔn)考證，并將考生信息條形碼粘貼在準(zhǔn)考證背面，考生信息條形碼由市教育局統(tǒng)一辦理。

3．考生必須在半天內(nèi)完成三項考試。

4．考生檢錄完，進(jìn)入考場后不再允許申請緩考。

（二）各縣（市）的中考體育測試由各縣（市）教育局負(fù)責(zé)。

分值比例

往年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試總成績由七、八、九年級體質(zhì)與健康（即綜合素質(zhì)評定中的運動與健康狀況，下同）過程管理成績和九年級升學(xué)體育考試成績兩部分組成，滿分為 30分。

其中體質(zhì)與健康過程管理成績占 8 分（體育課過程表現(xiàn)七、八年級各占 2 分，九年級占 4 分，總計 8 分），由學(xué)校組織評價；升學(xué)體育考試成績占 22 分。

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怎么考？

初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)考試由畢業(yè)考試、升學(xué)考試兩部分組成，分開舉行。

升學(xué)考試

考這些科目

考試科目為6科，包括語文、數(shù)學(xué)、外語、理科綜合（包括物理、化學(xué)兩門學(xué)科）、文科綜合（包括思想品德、歷史兩門學(xué)科）、體育。

總分為630分

6科總分為630分。

文化課考試總分600分。語文120分，數(shù)學(xué)120分，外語120分（聽力測試30分，筆試部分90分），理科綜合120分（物理55分、化學(xué)35分，綜合題30分），文科綜合120分〔思想品德45分（其中民族團(tuán)結(jié)教育占7分）、歷史45分，綜合題30分〕。

體育考試滿分30分。

文化課考試時間

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