每年遼寧中考成績(jī)公布時(shí)候，中考狀元一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。今年的中考狀元出自哪所學(xué)校？今年的中考狀元各科分?jǐn)?shù)多少分等等相關(guān)疑問(wèn)被大家津津樂(lè)道！遼寧中考狀元預(yù)計(jì)會(huì)在中考過(guò)后20天后公布成績(jī)之時(shí)一起公布。本網(wǎng)也第一時(shí)間同步更新！本文小編先帶你一起了解歷年遼寧中考狀元的相關(guān)知識(shí)，以及遼寧中考學(xué)校升學(xué)率的相關(guān)新聞。

一、歷年遼寧中考狀元信息整理　　

沈陽(yáng)考生可查中考成績(jī)，沈陽(yáng)市126中學(xué)呂信儒獲得745分的好成績(jī)。同樣考取745分的，還有來(lái)自沈陽(yáng)市第7中學(xué)的李?lèi)偧巍?/p>

過(guò)來(lái)人分享中考發(fā)揮技巧

考試需要技巧，有的人會(huì)考，有的人不會(huì)考。兩個(gè)人平時(shí)學(xué)習(xí)差不多，但每次考試其中一個(gè)總比另一個(gè)高幾分，究其原因，其實(shí)這跟考試經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。國(guó)外把這種非常會(huì)考試的人叫作考試油子。下面我介紹幾種具體的考試方法，供同學(xué)們參考。

首先，從考場(chǎng)上說(shuō)起，坐在考場(chǎng)上，監(jiān)考老師一進(jìn)來(lái)都很?chē)?yán)肅，宣布考試紀(jì)律，開(kāi)封發(fā)卷，這時(shí)有的同學(xué)就開(kāi)始慌了，心咚咚跳起來(lái)，手也開(kāi)始抖起來(lái)�；蛘呤窃诖痤}過(guò)程中遇到難題，腦子很亂，再加上周?chē)�的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫(xiě)字的沙沙聲都會(huì)使你心煩意亂。這時(shí)就需要馬上進(jìn)行心理調(diào)整。調(diào)整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領(lǐng)是吸的時(shí)候要滿(mǎn)，要深，吐的時(shí)候要慢，要吐長(zhǎng)氣。

第二種方法是緊張肌肉法，通過(guò)緊張肌肉的方法達(dá)到全身放松。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來(lái)，可以和深呼吸結(jié)合起來(lái)，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動(dòng)，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然后你慢慢吐氣，一邊默念“放松.放松”，特別是頭部要多念幾遍，“額頭放松”，“頭皮放松”，“面部放松”，“頸部放松”。全身從頭到腳，經(jīng)過(guò)充分緊張，最后達(dá)到全身放松。這樣的練習(xí)平時(shí)要多做，經(jīng)常做就可以掌握要領(lǐng)，到用的時(shí)候就可馬上起到效果。

當(dāng)然要真正解決過(guò)度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優(yōu)勢(shì)，自己的實(shí)力，自己的長(zhǎng)處。應(yīng)看到你自己的基礎(chǔ)很好，很扎實(shí)。還要看到自己學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，我們的老師教學(xué)水平很高，因此考試一定沒(méi)問(wèn)題。即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個(gè)題我雖然不會(huì)作，別的同學(xué)也可能都不會(huì)做。另外還要想到，大學(xué)和高中都在擴(kuò)招，去年增加了幾十萬(wàn)，今年又增加了幾十萬(wàn)，上大學(xué)并不難。這樣一想你就不會(huì)那么緊張了。

在別的科目沒(méi)有考完之前不要對(duì)答案，否則會(huì)影響以后科目的考試。同學(xué)要問(wèn)你可以說(shuō)忘了，家長(zhǎng)要問(wèn)你可以說(shuō)：還行，還可以吧。學(xué)生家長(zhǎng)要注意，考試期間要營(yíng)造一個(gè)輕松的家庭氣氛，講點(diǎn)幽默的話(huà)，講點(diǎn)笑話(huà)。開(kāi)開(kāi)心心讓他大腦輕松一下。

二、遼寧中考中學(xué)升學(xué)率排名

三、遼寧中考相關(guān)文章推薦

遼寧中考考試時(shí)間安排,遼寧中考考試科目時(shí)間安排表

遼寧中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

遼寧朝陽(yáng)中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧營(yíng)口中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧大連中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧丹東中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧葫蘆島中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧鞍山中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧本溪中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間

遼寧撫順中考分?jǐn)?shù)線(xiàn)公布,各高中錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)和時(shí)間