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每年懷化中考成績(jī)公布時(shí)候,中考狀元一直是大家關(guān)注的焦點(diǎn)。今年的中考狀元出自哪所學(xué)校?今年的中考狀元各科分?jǐn)?shù)多少分等等相關(guān)疑問(wèn)被大家津津樂(lè)道!懷化中考狀元預(yù)計(jì)會(huì)在中考過(guò)后20天后公布成績(jī)之時(shí)一起公布。本網(wǎng)也第一時(shí)間同步更新!本文小編先帶你一起了解歷年懷化中考狀元的相關(guān)知識(shí),以及懷化中考學(xué)校升學(xué)率的相關(guān)新聞。
Q1 其實(shí)自己很努力了,但看到別的同學(xué)都在拼,總是擔(dān)心自己會(huì)落后,怎么辦?
A:有些學(xué)生會(huì)覺(jué)得"別人都那么努力了,如果我不抓緊學(xué)習(xí)就會(huì)比別人落后",所以會(huì)連續(xù)學(xué)習(xí)很長(zhǎng)時(shí)間。在這里考生們存在一個(gè)誤區(qū):時(shí)間等于效率(即學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)效率就越高)。大家要記住"8-1>8"的定律,意思是:如果一天學(xué)習(xí)八個(gè)小時(shí),其中拿出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間休息、運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè),那么吸收的知識(shí)量會(huì)大于8小時(shí)純粹的學(xué)習(xí)所獲得的知識(shí)量。
另外,只要自己努力了,學(xué)習(xí)效率高,根本不用去擔(dān)心比別人落后。做好以下幾步:首先清晰自己的考試目標(biāo);對(duì)老師布置的作業(yè)做個(gè)性化裁剪???有些部分要放大強(qiáng)化,有些部分可省略刪除;完成該完成的任務(wù)后,就可以放心休息。這樣,睡眠質(zhì)量高,第二天,精氣神足,上課時(shí)注意力就集中了。
Q2 孩子進(jìn)入復(fù)習(xí)"高原期",注意力不集中,怎么辦?
A:首先,要意識(shí)到進(jìn)入復(fù)習(xí)"高原期"后,成績(jī)遇到瓶頸是很正常的現(xiàn)象。其次,一定要相信自己,只要堅(jiān)持下去總有一天會(huì)提高的。我身邊太多這樣的學(xué)生了,他們堅(jiān)持下去了,就取得了很好的成績(jī)。
注意力不集中的學(xué)生不妨試著做一個(gè)練習(xí):在每次做作業(yè)前花3-5分鐘讓自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),比如整理文具,這個(gè)儀式在提醒自己"我要開(kāi)始進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)了"。
Q3 大考來(lái)臨前,總擔(dān)心考試時(shí)發(fā)生意外,怎么辦?
A:考前心情焦慮也是再正常不過(guò)的現(xiàn)象了,很多同學(xué)焦慮是很擔(dān)心考試時(shí)會(huì)發(fā)生意外,比如萬(wàn)一中考那天發(fā)揮失常怎么辦?身體不舒服,感冒了怎么辦?忘了帶準(zhǔn)考證怎么辦……
其實(shí)考生能夠預(yù)設(shè)考試時(shí)將要發(fā)生的意外,是一個(gè)很好的現(xiàn)象,因?yàn)榭梢晕从昃I繆。在學(xué)生咨詢(xún)中,我了解到,有些考生沒(méi)有焦慮反而考砸了。
建議考生把自己焦慮的事情列成清單,擔(dān)心什么就把它列出來(lái),每一條"擔(dān)心"列出來(lái)的時(shí)候,就在一旁寫(xiě)上預(yù)防和解決的辦法,這樣考生心中有底了,焦慮的情緒就會(huì)逐漸得到緩解。
排名 | 學(xué)校名稱(chēng) | 人氣 | 類(lèi)型 |
1 | 湖南省懷化市第三中學(xué) | 2329 | 省級(jí)示范高中 |
2 | 洪江市黔陽(yáng)一中 | 1553 | 省級(jí)示范高中 |
3 | 懷化市鐵路第一中學(xué) | 1444 | 省級(jí)示范高中 |
4 | 湖南省沅陵縣第一中學(xué) | 1360 | 省級(jí)示范高中 |
5 | 懷化鐵路總公司靖州中學(xué) | 1193 | 省級(jí)示范高中 |
6 | 懷化市一中 | 1109 | 省級(jí)示范高中 |
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