遼陽(yáng)體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。遼陽(yáng)體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽�(jī)影響學(xué)生的高中錄取。那么遼陽(yáng)中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？遼陽(yáng)中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于遼陽(yáng)中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)。遼陽(yáng)中考體育相關(guān)政策請(qǐng)以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文僅供參考！

1. 跑步類(lèi)體育考試項(xiàng)目

長(zhǎng)跑：男生：長(zhǎng)跑1000米、女生長(zhǎng)跑800米;

短跑：男生女生均為50米;

2.游泳類(lèi)的考試項(xiàng)目

男生女生均為200米游泳;

3.第三類(lèi)考試項(xiàng)目

立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐;

4. 第四類(lèi)考試項(xiàng)目

籃球、排球、足球

注意事項(xiàng)：每位考生必須參加全部4類(lèi)項(xiàng)目的考試�？稍谏鲜龈黝�(lèi)項(xiàng)目中各選擇一個(gè)自己擅長(zhǎng)的項(xiàng)目作為考試項(xiàng)目，項(xiàng)目一經(jīng)選定后，不得更改。

中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

中考體育各項(xiàng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)均為不統(tǒng)一的，例如上海中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：統(tǒng)一考試分設(shè)四類(lèi)項(xiàng)目：第一類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為6分，第二類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分，第三類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分，第四類(lèi)項(xiàng)目滿(mǎn)分為3分。

中考體育應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

1. 跑800米和1000米選擇什么樣的鞋子

參加中考體育的考生選擇一雙合適的鞋子是非常重要的，在跑長(zhǎng)跑的時(shí)候鞋子的舒適度是非常重要的，盡量選擇一些輕便、有彈性的鞋子。

2. 飲食方面要注意

中考體育為了考試成績(jī)是要加強(qiáng)訓(xùn)練的，在飲食上也要有所注意，在訓(xùn)練期間應(yīng)該注意補(bǔ)充自己的營(yíng)養(yǎng)，以免出現(xiàn)訓(xùn)練期間體力不支的現(xiàn)象。