中考，盡管沒(méi)有高考那么引人關(guān)注，但是它的重要性一樣不容小覷。而今年，體育考試的問(wèn)題更是讓人高度關(guān)注，而主要原因就是陽(yáng)康之后的，不少學(xué)生的素質(zhì)下降，讓家長(zhǎng)們擔(dān)心孩子在體育考試中能不能充分發(fā)揮。以下是寧波中考體育考試相關(guān)內(nèi)容，讓我們一起來(lái)看看吧。

一、2023年寧波中考體育考試項(xiàng)目設(shè)置

為保障我市學(xué)生的身心健康和教育考試的公平、公正、公開(kāi)，根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于做好當(dāng)前疫情形勢(shì)下學(xué)校體育工作的通知》和《浙江省教育廳辦公室關(guān)于做好當(dāng)前疫情防控新形勢(shì)下學(xué)校體育工作的通知》精神，結(jié)合我市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平考試實(shí)際，經(jīng)教育、體育、衛(wèi)健等部門商討，決定對(duì)2023年寧波市初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)水平考試體育考試方案調(diào)整如下：

體育考試項(xiàng)目總分40分，分為學(xué)校日常體育項(xiàng)目和集中考試項(xiàng)目。其中學(xué)校日常體育項(xiàng)目10分，由各初中學(xué)校自行自行組織，考核結(jié)果按規(guī)定公示；集中考試項(xiàng)目由游泳、足球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩（60秒）、擲實(shí)心球（2千克）、籃球運(yùn)球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）9項(xiàng)組成，考生從中自主選擇三項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，每項(xiàng)10分，共30分。既往感染過(guò)新型冠狀病毒的考生審慎報(bào)考中長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，報(bào)考此類項(xiàng)目的考生自行做好個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

答疑解惑

中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）還是必測(cè)項(xiàng)目嗎？

今年的中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）項(xiàng)目不是必測(cè)項(xiàng)目而是選測(cè)項(xiàng)目，考生可以根據(jù)自身身體狀況和個(gè)人能力進(jìn)行選測(cè)。

什么時(shí)候開(kāi)始測(cè)試？

中心城區(qū)今年的體育中考測(cè)試時(shí)間比去年推遲一周左右，將于4月24日開(kāi)始陸續(xù)啟動(dòng)，其他區(qū)（縣、市）請(qǐng)關(guān)注當(dāng)?shù)亟逃�行政部門的政策文件。

去年參加過(guò)游泳測(cè)試的考生，今年怎么考？

由于游泳項(xiàng)目去年8月已組織測(cè)試，考生可根據(jù)游泳項(xiàng)目測(cè)試成績(jī)情況進(jìn)行選擇：一是已參加游泳項(xiàng)目測(cè)試且獲滿分的考生，在集中考試其他8個(gè)項(xiàng)目中自主選擇2項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，并按實(shí)際測(cè)試成績(jī)計(jì)入總分；二是已參加游泳項(xiàng)目測(cè)試且未獲滿分的考生，在集中考試其他8個(gè)項(xiàng)目中自主選擇3項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，并在游泳和其他測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)中，取其中最高3項(xiàng)成績(jī)計(jì)入總分；三是未參加游泳選項(xiàng)測(cè)試的考生，在集中考試其他8個(gè)項(xiàng)目中自主選擇3項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，并按實(shí)際測(cè)試成績(jī)計(jì)入總分。

大市外回城參加中考的學(xué)生如何參加體育考試？

大市外回中心城區(qū)考生及往屆畢業(yè)考生因無(wú)學(xué)校日常體育項(xiàng)目，需選擇4項(xiàng)集中考試項(xiàng)目測(cè)試（已參加去年8月游泳測(cè)試的還需選擇3項(xiàng)），4項(xiàng)成績(jī)總分為初中學(xué)業(yè)水平考試體育考試成績(jī)。中心城區(qū)戶籍學(xué)生向戶籍所在區(qū)教育局報(bào)名。

感染過(guò)新冠病毒康復(fù)的考生如何訓(xùn)練？

學(xué)生經(jīng)過(guò)居家學(xué)習(xí)和新冠病毒感染康復(fù)后，體質(zhì)、體力和運(yùn)動(dòng)技能都會(huì)有所變化，學(xué)校要對(duì)開(kāi)學(xué)后原有教學(xué)模式、現(xiàn)有教學(xué)條件、學(xué)生體能狀況等進(jìn)行診斷評(píng)估，按照學(xué)生體能恢復(fù)情況安排體育課程內(nèi)容，合理確定教學(xué)起點(diǎn)，科學(xué)設(shè)定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，控制活動(dòng)頻度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。開(kāi)學(xué)初以恢復(fù)性體能訓(xùn)練為主，隨著學(xué)生體能的恢復(fù)再循序漸進(jìn)提高難度強(qiáng)度。

二、寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

體育考試項(xiàng)目總分40分，分為學(xué)校日常體育項(xiàng)目和集中考試項(xiàng)目。其中學(xué)校日常體育項(xiàng)目10分，由各初中學(xué)校自行自行組織，考核結(jié)果按規(guī)定公示；集中考試項(xiàng)目由游泳、足球運(yùn)球、中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米）、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩（60秒）、擲實(shí)心球（2千克）、籃球運(yùn)球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）9項(xiàng)組成，考生從中自主選擇三項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試，每項(xiàng)10分，共30分。既往感染過(guò)新型冠狀病毒的考生審慎報(bào)考中長(zhǎng)跑等劇烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，報(bào)考此類項(xiàng)目的考生自行做好個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。

各項(xiàng)目評(píng)分表（男生）

各項(xiàng)目評(píng)分表（女生）

三、寧波中考體育相關(guān)文章推薦

(一).2023年寧波中考體育考試科目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定

2023年寧波中考體育考試暫未開(kāi)始，以下是2022年寧波中考體育考試科目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，僅供參考。一、寧波中考體育考試科目必測(cè)項(xiàng)目是中長(zhǎng)跑（男生1000米，女生800米），考生有兩次考試機(jī)會(huì)。選測(cè)項(xiàng)目包括游泳、足球運(yùn)球、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩（60秒）、擲實(shí)心球（2千克）、籃球運(yùn)球投籃、引體向上（男生）或仰臥起坐（女生，60秒）共8項(xiàng)，除游泳、足球運(yùn)球選測(cè)項(xiàng)目考生可自主決定是否參加外，考試部門再?gòu)钠?..查看更多

(二).2023年寧波中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說(shuō)明

體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒(méi)有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過(guò)程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來(lái)不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于寧波中考體育項(xiàng)目有哪些，寧波中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。一、2020年寧波中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說(shuō)明目前2020年寧波中考體育項(xiàng)目和考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編...查看更多

(三).2019年寧波中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

寧波體育中考是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來(lái)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。寧波體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽�(jī)影響學(xué)生的高中錄取。那么寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？寧波中考靠時(shí)間及考試項(xiàng)目是什么？本文小編帶你一起了解關(guān)于寧波中考體育考試時(shí)間項(xiàng)目及體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)的知識(shí)。寧波中考體育相關(guān)政策請(qǐng)以官方發(fā)布為準(zhǔn)，本文...查看更多

(四).2019年寧波城區(qū)體育中考成績(jī)查詢時(shí)間,9000余名學(xué)生將于4月16日-17日參加體育中考

城區(qū)體育中考將在本周末(16日、17日)開(kāi)考，共有9000余人報(bào)名參加考試。 本次考試，城區(qū)共設(shè)體育中考考點(diǎn)2個(gè)，分別設(shè)在寧波四中和寧波第二技師學(xué)院。　　通過(guò)搖號(hào)確定，今年城區(qū)體育中考的3個(gè)選測(cè)項(xiàng)目分別是：跳繩，籃球運(yùn)球投籃，50米跑。從這次報(bào)名來(lái)看，最受歡迎的選考項(xiàng)目仍是一分鐘跳繩，9000余人中有5117人選擇該項(xiàng)測(cè)試，選擇人數(shù)超過(guò)一半。排在第二名的選測(cè)項(xiàng)目是籃球運(yùn)球投籃，有4435人選擇；...查看更多

(五).2019寧波中考體育項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2016寧波中考體育方案尚未公布，根據(jù)往年情況預(yù)測(cè)，2016寧波中考體育項(xiàng)目繼續(xù)沿用必考+選考方式的可能性較大，下面是快車教育網(wǎng)為大家整理提供的寧波中考體育項(xiàng)目必考項(xiàng)目以及選考項(xiàng)目具體內(nèi)容：一、必考項(xiàng)目：男生1000（女生800）米跑步�！　《�、選考項(xiàng)目：100米游泳、50米跑、立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心求、一分鐘跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、籃...查看更多

(六).浙江寧波中考體育男生女生評(píng)分標(biāo)準(zhǔn) 2019浙江寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

浙江寧波中考體育男女評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)浙江寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)浙江寧波中考體育時(shí)間為3月中旬左右，下面是快車教育為大家提供的浙江寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，僅供各位同學(xué)參考！浙江寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（男生）浙江寧波中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（女生）...查看更多

(七).2019寧波寧海縣體育中考三個(gè)選測(cè)項(xiàng)目確定

寧波寧�？h體育中考三個(gè)選測(cè)項(xiàng)目確定跳繩(60秒)籃球運(yùn)球投籃擲實(shí)心球 近日，縣教育局舉行了體育中考選測(cè)項(xiàng)目抽簽儀式，選出了今年我縣體育中考三個(gè)選測(cè)項(xiàng)目，分別為跳繩(60秒)、籃球運(yùn)球投籃、擲實(shí)心球。　　我縣今年體育中考總分為40分。體育考試采取過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合�？荚図�(xiàng)目分為學(xué)校日常體育項(xiàng)目和集中測(cè)試項(xiàng)目。學(xué)校日常體育項(xiàng)目按體育課和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康...查看更多

(八).2019年寧波體育中考政策2月26日出臺(tái)

2月26日，記者從寧波市教育局獲悉，寧波體育中考政策已經(jīng)出臺(tái)。與往年相比，今年中長(zhǎng)跑、籃球運(yùn)球投籃、游泳項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)提高，考生要想在這三項(xiàng)目得滿分，難度加大了。此外，今年起，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目每個(gè)考生最多可以測(cè)試2次，并按其中最好的一次有效成績(jī)記入總分。而去年，每個(gè)考生只能測(cè)試1次。中長(zhǎng)跑、投籃、游泳三項(xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)都提高與往年相比，中長(zhǎng)跑、投籃、游泳三項(xiàng)考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有提高。記者比較了這三個(gè)考試項(xiàng)目，今...查看更多

(九).2019寧波中考體育考試總分為40分

中國(guó)寧波網(wǎng)訊(寧波日?qǐng)?bào)記者陳敏通訊員陸靈剛)記者今天從市教育局獲悉，寧波體育中考政策已經(jīng)出臺(tái)。與往年相比，今年中長(zhǎng)跑、籃球運(yùn)球投籃、游泳項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有提高，考生要想在這三項(xiàng)目得滿分的難度大了。此外，今年起中長(zhǎng)跑項(xiàng)目每個(gè)考生最多可以測(cè)試2次，并按其中最好的一次有效成績(jī)記入總分，而去年，每個(gè)考生只能測(cè)試1次。市區(qū)考生除游泳外其他體育中考集中測(cè)試項(xiàng)目由寧波市教育考試院于3月中旬...查看更多

(十).2019寧波中考體育考試中長(zhǎng)跑投籃游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)提高

中長(zhǎng)跑、投籃、游泳評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)提高與往年相比，今年體育中考政策有兩大變化。變化一：根據(jù)2013年預(yù)告，中長(zhǎng)跑、籃球運(yùn)球投籃、游泳項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了適度調(diào)整。根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，男生1000米滿分標(biāo)準(zhǔn)從去年的3’40”提高到今年的3’25”；女生800米滿分標(biāo)準(zhǔn)從去年的3’20”提高到今年的3’10”。籃球運(yùn)球投籃項(xiàng)目，去年男生一組動(dòng)作完成時(shí)間在24秒以內(nèi)的可以得滿分到分，今年調(diào)整至20秒；女生...查看更多

(十一).2019寧波體育中考成績(jī)?nèi)�大市范圍�?nèi)予以認(rèn)可

體育中考成績(jī)?nèi)�大市范圍�?nèi)予以認(rèn)可 在本市就讀的應(yīng)屆初中畢業(yè)生可以選擇在原學(xué)校所在地參加體育中考(需持當(dāng)?shù)赜行С煽?jī)證明并加蓋教育行政部門基(普)教科公章)，也可以向參加學(xué)業(yè)考試地教育行政部門報(bào)名參加體育考試(市區(qū)戶籍學(xué)生向?qū)幉ㄊ薪逃�考試院�?bào)名)。其他在本市范圍外就讀的具有寧波市戶籍的應(yīng)屆及往屆初中畢業(yè)考生向參加學(xué)業(yè)考試地教育行政部門報(bào)名參加體育考試(市區(qū)戶籍學(xué)生向?qū)幉ㄊ薪逃�考試院�?bào)名)�；厥袇^(qū)考生...查看更多

(十二).2019寧波慈溪體育中考選測(cè)項(xiàng)目抽簽落定

慈溪新聞網(wǎng)訊2月11日上午，我市2015屆初中畢業(yè)生學(xué)生升學(xué)體育考試選測(cè)項(xiàng)目抽簽儀式在市教育局舉行，這是我市首次采取抽簽的方式來(lái)決定體育中考的選測(cè)項(xiàng)目。選測(cè)項(xiàng)目經(jīng)抽簽確定為引體向上(男)或仰臥起坐(女)、跳繩、實(shí)心球和立定跳遠(yuǎn)。其中，男生引體向上引來(lái)哀聲一片，不少學(xué)生和家長(zhǎng)都認(rèn)為引體向上是大多數(shù)男生的弱項(xiàng)，考試有難度。 學(xué)生和家長(zhǎng)：引體向上難度很大　　選測(cè)項(xiàng)目的抽簽結(jié)果出來(lái)后，初三學(xué)...查看更多