大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書個人能力怎么寫（兩篇）

更新：2023-09-16 12:02:49 高考升學(xué)網(wǎng)

大學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇1

職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃。是個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并最終確定實現(xiàn)事業(yè)目的的職業(yè)或崗位。

因此，職業(yè)規(guī)劃書要包含以下六個方面的內(nèi)容：

1、自我評價就是要全面了解自己。

審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。

2、確立目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書個人能力怎么寫（兩篇）

3、環(huán)境評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5、實施策略。

制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨�，更要注重去落實這一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

畢業(yè)生如何規(guī)劃職業(yè)方向畢業(yè)生如何規(guī)劃職業(yè)方向?在大學(xué)里，我們就學(xué)過，想要有一個好的未來，事先規(guī)劃好自己理想的職業(yè)前景是非常重要的。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區(qū)，霧里看花，一片茫然�？磥恚胝业綄儆谧约旱睦硐肼殬I(yè)方向，需要同時具備幾個相關(guān)的必備要素。

一、心理因素

性格決定命運，腦袋決定口袋。這一點您了解過嗎?可是，在選擇職業(yè)時您仔細(xì)想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業(yè)。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細(xì)細(xì)想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學(xué)歷頗高令人羨慕，但是最后的結(jié)局卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了?人才是否浪費了?讀書是否無用了?　　有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調(diào)團隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎?人要學(xué)會合作，要學(xué)會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

二、信息因素

信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素

就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的結(jié)果來。

四、潛力因素

就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素

一個人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創(chuàng)自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學(xué)習(xí)有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風(fēng)云變幻的職場。

大學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇2

前言

時光飛逝，不知不覺我已走到20歲的年輪邊界。作為一名電子信息工程專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，面對電子技術(shù)人才競爭日益激烈的社會現(xiàn)狀，我不由得開始考慮自己的未來。在機遇與挑戰(zhàn)并存的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?生命就如一張白紙，生命只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的大學(xué)僅剩下三年的生活做一個全面的規(guī)劃。

一、自我分析

(一)氣質(zhì)

根據(jù)不同指標(biāo)可以把氣質(zhì)分成不同種類，據(jù)我自己測試，我的氣質(zhì)如下：沉著冷靜，穩(wěn)重踏實，忍讓堅強，細(xì)膩深刻，有耐性，生活有規(guī)律，但有時會煩躁、沖動，多愁善感。我是一個在農(nóng)村里長大的孩子，所以我從小就學(xué)會堅強獨立，任何自己做得到的能夠解決的事情都盡量自己去做，很少會要求別人何如做。但也許因為來自農(nóng)村的原因，各方面能力都所欠缺，知識、視野等不如許多同學(xué)，心里時不時會自卑一下，有時候也會多愁善感了一下，有點容易受身邊好友影響情緒。但我知道，自卑自憐并不是真正的我，真正的我是積極向上，拼搏進(jìn)取的。

(二)性格

我是一個踏踏實實、一步一個腳印的人。我覺得這個蠻準(zhǔn)的，對我來說，“安定”和“踏實”是最重要的。我的性格是稍微內(nèi)向的，與人交往時常常容易表現(xiàn)出害羞和膽怯，這種性格讓人感到親切，所以大家對我都比較信任�？墒�，正是這種性格，使我很難對別人開口說“不”，不知道這個是件好事還是壞事。我比較喜歡獨立思考，我不喜歡一遇到不懂的問題就直接去問別人，喜歡自己去鉆研，等自己解決了這個難題，心中就會有巨大的成就感，很興奮，很喜歡這種感覺。自己有自己的主見，不易受到他人的影響，但我又不會把自己的思想強加在別人身上，因此身邊的同學(xué)朋友都喜歡我。

(三)興趣愛好

我愿意幫助別人解決困難。喜歡幫助同學(xué)，當(dāng)身邊的同學(xué)朋友遇到困難的是時候，我會認(rèn)真傾聽他們的訴說，盡量給他們可行性的建議或意見。喜歡和他們合作，一起合作完成任務(wù)，我會覺得很開心。喜歡關(guān)心他們的幸福，看到他們幸福開心，我會打心眼里快樂。喜歡運動，平時較喜歡打兵乓球等各種球類，平時會跟同學(xué)去打打球;又喜歡安靜，安靜時候我能一天都不開口說話。喜歡到圖書館看看書，看書是我獲取知識的主要途徑。

(四)能力

我覺得，我在自學(xué)和洞察方面比較強。我比較喜歡自學(xué)，喜歡獨立思考，去鉆研自己感興趣的一切。在人際關(guān)系方面，我也能處理得比較好。我喜歡交朋友，課余時間就會一起聊天、逛街。但在語言表達(dá)能力方面，我對自己就不怎么滿意了，由于語文不怎么好，總覺得自己比較缺乏詞，有時候跟同學(xué)朋友聊天打鬧時會詞窮。有自己的看法，但很少會表達(dá)出來。在思維方面還是不夠創(chuàng)新，應(yīng)該說思維不夠發(fā)散吧，想法比較傳統(tǒng)，又是較難接受一些新生事物或文化，如非主流文化我就不怎么喜歡。思維這方面還是得訓(xùn)練多訓(xùn)練一下。

二、職業(yè)認(rèn)知

(一)內(nèi)部環(huán)境分析

我是一個來自農(nóng)村的孩子，爸媽都是農(nóng)民，沒有任何社會背景，一切都得靠自己。他們教會我一輩子的財富是：真誠、感恩、腳踏實地、堅強獨立。爸媽的工作勉強能支付我讀大學(xué)的學(xué)雜費，我能安心學(xué)習(xí)。但是要是讀研的話，恐怕不行了，所以我比較傾向與畢業(yè)后就業(yè)。如果考研的話真的一切都靠我自己了�？v觀目前就業(yè)難的形式，有許多因素，以下是主觀因素的幾個原因：

1、部門畢業(yè)生自身專業(yè)知識與技能不精，但擇業(yè)期望值很高，把待遇是否優(yōu)厚、交通是否便利、住房是否寬敞等作為選擇標(biāo)準(zhǔn)，不愿承擔(dān)艱苦的工作，也不愿到經(jīng)濟欠發(fā)達(dá)地區(qū)和基層學(xué)校去工作。

2、相反地，對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭。

(二)外部環(huán)境分析

電子信息工程是電子信息類專業(yè)中具有較寬適應(yīng)領(lǐng)域的專業(yè)，是電子信息產(chǎn)業(yè)的支撐學(xué)科，也是當(dāng)前需求量大、就業(yè)率較高的專業(yè)之一。電子信息工程的培養(yǎng)目標(biāo)是具備電子技術(shù)和信息系統(tǒng)的及處理論和知識，能從事信息處理與傳輸相關(guān)領(lǐng)域的研究、設(shè)計、制造、應(yīng)用和開發(fā)，具備較高的外語和計算機應(yīng)用能力。具備知識創(chuàng)新能力的高等工程技術(shù)人才。它側(cè)重于信息處理的工程應(yīng)用，主要學(xué)習(xí)電子工程、信息工程、信息傳輸與處理的基本理論和分析、設(shè)計方法，包括信息的獲取與處理、通信及計算機應(yīng)用技術(shù)，具有較強的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)及工程應(yīng)用訓(xùn)練過程，非常重視學(xué)生實際應(yīng)用能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。理論上電子信息工程專業(yè)就業(yè)前景是很好的，但為什么許多大學(xué)生找不到與專業(yè)對口的工作?依我調(diào)查，外部環(huán)境形勢主要有以下幾個方面：

1、現(xiàn)今，我國仍處在計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)型的過渡時期，經(jīng)濟和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，不僅使大學(xué)生就業(yè)難，全社會都存在就業(yè)難的問題。

2、我國就業(yè)結(jié)構(gòu)不平衡。東部以及沿海地區(qū)人才供過于求，而中西部地區(qū)人才卻供不過于求。

3、大學(xué)教育發(fā)展比較緩慢，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有跟上經(jīng)濟改革與發(fā)展的步伐。

4、雖然市場需求量大，但是很多企業(yè)都要求一兩年以上的經(jīng)驗，這樣把許多剛畢業(yè)的大學(xué)生拒之門。

5、近年來的金融危機也對我國的就業(yè)問題產(chǎn)生極大的影響。

但是近年來國家應(yīng)社會的需求，出臺了培養(yǎng)職業(yè)技師的政策。許多高校設(shè)置了職教師資班。如今我院的電子信息工程專業(yè)也是職師班，這樣給電子信息工程專業(yè)的學(xué)生更多的就業(yè)選擇。同時解決職教的緊缺，又能在一定程度上緩解就業(yè)壓力。

(三)對職業(yè)認(rèn)知的小總結(jié)

客觀原因是我們無法改變的，可是，我們卻能針對主觀因素找出自己的不足，使就業(yè)問題對我們的影響小之又小。我認(rèn)為：1、作為學(xué)生，做重要的還是把學(xué)業(yè)放在第一位，認(rèn)真學(xué)好自己的專業(yè)，為以后的就業(yè)打好基礎(chǔ)。

2、多參加學(xué)校舉行的實踐活動還有暑期實習(xí)，鍛煉自己，增加經(jīng)驗。

3、客觀估量自己，以致在找工作時不會眼高手低。

4、在大學(xué)四年里，認(rèn)真做一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，明確自己的目標(biāo)，使自己在做任何事情更加有動力。

三、確定目標(biāo)，制定計劃

大學(xué)生的畢業(yè)后的去向是與其大學(xué)學(xué)業(yè)聯(lián)系在一起的。表面上大學(xué)生的就業(yè)是在大四解決的，其實不然，就業(yè)是我們整個大學(xué)都要面臨的問題，只不過在時間上是大四時離得比較近而已。

對于我自己而言，在就業(yè)、讀研、留學(xué)、創(chuàng)業(yè)方面，我比較傾向于就業(yè)。目前就讀的是電子信息工程(職師)，因此我的人生目標(biāo)為當(dāng)一名優(yōu)秀的人民教師，同時創(chuàng)立一個品牌教育網(wǎng)站，或者在電子設(shè)計和編程方面有所建樹

(一) 大二

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)學(xué)著自主學(xué)習(xí)、獨立思考

(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力爭取獎學(xué)金

(2)對英語不能松懈，爭取過上學(xué)期過了英語四級，下學(xué)期過了英語六級

(3)爭取通過普通話考核，和計算機二級考試

(4)了解本專業(yè)的相關(guān)知識，學(xué)好專業(yè)知識

(5)選修自己感興趣的專業(yè)，增加知識的積累

(6)規(guī)劃職業(yè)生涯，并制定相應(yīng)的行動計劃

(7)圖書館還是一個必不可少的工具，盡量多去圖書館，充實自己

2、生活成長規(guī)劃

(1)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，并堅持下去

(2)要合理分配自己的財務(wù)，做好計劃，增強自制能力

(3)要有良好的思想道德，較高的思想覺悟，爭取早日入黨

(4)懂得如何做人、如何做好人、如何做成功的人

(5)要有雄心，對自己的將來充滿信心

(6)在學(xué)習(xí)和娛樂之間要合理安排，“勞逸結(jié)合

3、社會活動規(guī)劃

(1)學(xué)著自己去交流，交更多的朋友

(2)多去參加社團，積累社交能力

(3)在組織能力方面要加強鍛煉，可通過競選班干部等

(4)可以做一些自己感興趣的社會調(diào)查

(5)可以走出校園鍛煉自己，比如家教、義工等

(6)抓住每一次上講臺的機會，訓(xùn)練膽量、口才與能力

(二) 大三

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)能寫一些專業(yè)文章，熟悉自己的專業(yè)領(lǐng)域

(2)學(xué)著去寫一些簡歷、求職信

(3)考取與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)資格證書

(4)了解、搜集工作信息的渠道，并且積極去嘗試

2、生活成長規(guī)劃

(1)保持良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間

(2)能自我調(diào)理心理，保持愉快的心情和健康的心理

(3)認(rèn)知自己的興趣，并去發(fā)展自己的興趣

(4)學(xué)著并提高自己的交際技巧，與他人能更好地溝通與交流

3、社會活動規(guī)劃

(1)可以去企業(yè)參加實訓(xùn)，尤其是有關(guān)本專業(yè)的工作，為本專業(yè)提供目標(biāo)

(2)了解本準(zhǔn)也的知識與技能，積累經(jīng)驗

(三) 大四

1、學(xué)業(yè)規(guī)劃目標(biāo)

(1)對前三年的學(xué)習(xí)做一個總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并且去改善

(2)完成畢業(yè)考試和相關(guān)的論文

2、生活成長規(guī)劃

(1)了解職業(yè)人這個概念，為自己即將而來的就業(yè)做好充足準(zhǔn)備

(2)要有一個有學(xué)生向社會人轉(zhuǎn)變的過程

(3)了解學(xué)校的一些辦公流程

3、社會活動規(guī)劃

認(rèn)真參加企業(yè)的見習(xí)和實習(xí)，還有到學(xué)校的實習(xí)要嚴(yán)肅對待，學(xué)會做一個合格甚至是優(yōu)秀的實習(xí)老師，為即將而來的就業(yè)積累經(jīng)驗，也可以學(xué)到一些課本上根本無法學(xué)到的技能，也可以提出一些相關(guān)的改革意見。

四、實施方案，修正評估

由于我是大一的學(xué)生，剛踏進(jìn)大學(xué)的校門，不適應(yīng)大學(xué)的生活，大一的第一個學(xué)期有所獲也有遺憾，時間匆匆而過，未能及時做好規(guī)劃，因此大一的第一個學(xué)期不做修正評估。希望從下個學(xué)期能力順利往規(guī)劃走。

五、總結(jié)

大學(xué)時代，是職業(yè)規(guī)劃正當(dāng)時。因此，我們大學(xué)生應(yīng)盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從我們步入大學(xué)校園就開始。要了解自己的長處和短處，知道自己的興趣，制定好職業(yè)目標(biāo)，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，在大學(xué)期間不斷評估與修正，朝著自己的目標(biāo)去奮斗。一個人想獲得人生的成功，沒有規(guī)劃是不行的，沒有目標(biāo)將會荒廢一生。今天站在哪里并不重要，但下一步邁向哪里卻很重要，這就需要我們做好規(guī)劃。當(dāng)然，僅僅有規(guī)劃是不夠的，日后的付出與堅持才是最重要的。世界上唯一不變的就是變化，此后我要根據(jù)環(huán)境的變化，不斷的評估和反饋，堅持不懈，從而保證目標(biāo)順利地實現(xiàn)。