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游泳安全常識
1、下水前要做好準(zhǔn)備活動。
2、遠(yuǎn)離河道,嚴(yán)禁去水庫游泳,單身一人不外出在江河湖泊游泳。
3、身心情況欠佳時,如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。
4、身體患病不游泳,強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后,不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳,惡劣天氣不外出游泳。
6、設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域,嚴(yán)禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐,以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
10、水中活動,感到有寒意時,或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,應(yīng)登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支,無法游回岸邊,應(yīng)立即舉手求救,或大聲喊叫,等待救援。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時,即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打“ 110”請求支持,兒童少年不可貿(mào)然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時,必須鎮(zhèn)定冷靜,了解自己所處環(huán)境,并利用本身浮力或身邊物來自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時,不太熟悉水性者應(yīng)采取仰臥位,頭部向下,使鼻部露出水面呼吸,呼氣要淺,吸氣要深。切忌慌張,將手臂上舉亂撲動,加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時,會游泳者,如發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后,要清除口鼻喉內(nèi)異物,排出溺水者胃肺部水,必要時進(jìn)行人工呼吸。同時,迅速撥打急救電話“120”。
一、包頭安全教育平臺學(xué)生登錄入口包頭安全教育平臺學(xué)生登錄入口地址為:https://baotou.xueanquan.com/,學(xué)生和家長可以輸入學(xué)籍帳號登錄。二、包頭安全教育平臺簡介為貫徹《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》、落實(shí)《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》,推動全國學(xué)校安全教育工作標(biāo)準(zhǔn)化、信息化建設(shè),根據(jù)教育部基礎(chǔ)教育司委托,中國教育學(xué)會組織專家,在廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上,...查看更多
包頭市安全教育平臺官網(wǎng)登錄首頁【入口】安全第一這句話永遠(yuǎn)不會錯,特別對于孩子來說。成長帶給孩子更多的活動空間,也隨時激發(fā)著他們,孩子在成長過程中,逐漸有了自己的思維意識之后,都喜歡玩鬧,不懂得顧及他人,總是肆無忌憚。還喜歡搞破壞,做什么都是無所畏懼的。但是家長們?nèi)绻诤⒆映砷L過程中因?yàn)槭韬隽四撤N意識情況之下,就很有可能會給身體健康帶來無心的傷害。所以,對孩子進(jìn)行一些安全教育課是很有必要的。幫助孩子...查看更多
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