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衛(wèi)生與健康是緊密相關(guān)的,講衛(wèi)生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入,而一旦生病就必然影響人的身體健康,所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛(wèi)生清潔,蔬菜水果要清洗干凈,餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節(jié),往往也會因不衛(wèi)生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品,所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗,使用菜板時要先切蔬菜類,再切禽肉類,做好食物的衛(wèi)生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環(huán)境的衛(wèi)生,小到家庭,首先做好個人的衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前洗手,飯后 口,勤洗澡,勤換衣,做好個人家庭的衛(wèi)生清潔,保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環(huán)境,做好綠化,做環(huán)境保護,從每個人健康的角度來講,這也是不容忽視的問題,所以保護環(huán)境衛(wèi)生其實也是在保護著我們個人的身體健康。
1、加強領(lǐng)導 增加投入
各級衛(wèi)生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領(lǐng)導,納入工作議事日程,明確職責,組織落實《規(guī)劃》中的各項目標和措施。優(yōu)化衛(wèi)生資源配置,切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經(jīng)費的投入,保證開展工作所需的活動經(jīng)費,要采取多方籌措資金的辦法,解決工作中的經(jīng)費不足。
2、部門協(xié)調(diào) 社會參與
各級衛(wèi)生行政部門要積極倡導健康的公共政策,要充分發(fā)揮愛衛(wèi)、教育、宣傳、新聞、農(nóng)業(yè)、扶貧辦等部門的主導作用,各司其職,各負其責
3、能力建設(shè) 規(guī)范管理
加強各級健康教育專業(yè)機構(gòu)建設(shè),配備相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)人員及工作需要的設(shè)備,發(fā)揮其業(yè)務(wù)技術(shù)指導的作用。
開展健康教育與健康促進培訓,提高各級各類衛(wèi)生人員的健康教育工作能力與水平。將人員培訓納入單位考核機制,定期進行考評。
七、害病原因
吸煙、酗酒、不良飲食習慣、不良衛(wèi)生習慣、不良不規(guī)律作息習慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態(tài)、心胸狹窄、不節(jié)制的性生活等。
1、吸煙;
2、飲酒過量;
3、不恰當?shù)姆帲?/p>
4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運動量過大;
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制;
6、不接受科學合理的醫(yī)療保健;
7、對社會壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);
8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。
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