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送長輩的生活短信

更新:2023-09-19 18:57:41 高考升學網(wǎng)

1、生姜能提神醒腦,冬季可適當多吃姜,專家認為吃生姜可舒解類風濕性關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛,改善關(guān)節(jié)的活動能力。愿健健康康!

2、【寒冬暖胃小妙招】1.喝熱姜粥:可除消化道積氣,緩解胃脘疼痛。2.茴香外敷:能刺激胃腸神經(jīng),排除胃腸道內(nèi)積存氣體。

3、秋冬季節(jié)寒氣比較大,晨練最好等到9時以后再開始。另外,運動前最好喝點水或牛奶,可以減少血液的黏稠度。切忌空腹運動。

4、【吃鈣片時配酸奶】人體吸收鈣片時,在胃酸的作用,可能會引起便秘。在補鈣時喝點酸奶,能促進鈣質(zhì)吸收,還可緩解便秘。

5、養(yǎng)生有“六傷”:煩惱傷心,白酒傷肝,吸煙傷肺,思慮傷脾,食多傷腎,疲勞傷神。秋季養(yǎng)生避“六傷”,愿你快樂又健康。

6、橘子帶著“白絲”吃。很多人吃橘子時都會把橘子上的“白絲”剝掉。其實,這里面含有豐富的 黃酮類物質(zhì),對身體大有裨益。

7、沒有永葆健康的藥,卻有越吃越健康的食物。每天吃這些越吃越年輕哦!酸奶、雞蛋、堅果、獼猴桃、豆類、蔬菜、水果干。

8、當鼻子大量流血時,我們除了能讓患者平躺之外,還可以讓其將鼻眼相反的手高舉,穴位自動封死,血立即可止。

9、晨起一杯水,到老不后悔;飯前一碗湯,勝過開藥方;每天一只果,老漢賽小伙;心情要平靜,瀟灑又健康。

10、健康最重要,豁達少煩腦;蛋奶魚搭配,蔬菜瓜果桃;運動要得法,散步加慢跑;知足健康在,樂觀更逍遙。

11、夏天熱,多喝水,鎖定水分防中暑。夏天曬,要防曬,午后高溫避太陽。懂保健,重健康,一年四季都順暢。

12、香蕉皮妙用:1擦拭皮鞋皮衣,延長使用壽命;2敷臉,可滋潤皮膚;3搗爛涂抹,止皮膚瘙癢;4加紅糖煮水喝,可治口腔潰瘍。

13、生活貼士之烹魚妙計:烹魚時可以往鍋里放一湯匙牛奶,不僅可除腥味,而且魚肉會變得酥軟白嫩,味道格外鮮美。

14、每天起床前坐在床上,兩手掌心分別按緊兩耳,用食指,中指和無名指輕輕彈擊后腦,反復數(shù)次可解疲乏,防頭暈,強聽力。

15、巧治打嗝:1.打嗝時,舌頭下面含白糖;2.打嗝時,捏著鼻子喝水就好了;3.打嗝時,用大拇指用力掐中指指腹,就不會打了。

16、夏季“保健粥”:花生紅棗糯米粥。糯米為溫補食物;花生含不飽和脂肪,可增強記憶力;紅棗富含維生素,可助于提高人體免疫力。

17、久藏肉無香,解凍有妙招:取凍肉一塊,放涼至不僵硬,倒入適量啤酒淹沒肉塊,浸泡二十分鐘,可去除異味,還原新鮮,恢復肉質(zhì)彈性

18、砧板防裂竅門:買回新砧板后,在砧板上下兩面及周邊涂上食用油,待油吸干后再涂三四遍,油干后即可使用,這樣砧板便會經(jīng)久耐用哦

19、醬油妙用:1燒傷燙傷,涂于患處可止疼;2手指腫痛,把醬油和蜂蜜調(diào)勻溫熱,將手浸泡其中,可消腫止疼。3鋒蜇蟲咬,涂之可止痛

20、按摩操“拯救”你的睡眠:先將兩手搓熱,隨后掌心緊貼前額,用力向下摩擦直到下頜,連續(xù)10次左右,可讓你睡得更香。

21、【蹲一蹲讓身體更年輕】久坐后,做做下蹲動作,可活動關(guān)節(jié)、放松肌肉、提高心肺能力,拉伸頸椎和脊椎,讓身體變得更年輕!

22、牙膏小,用處大,損傷燒傷輕輕涂,止血止痛防感染;風油精,用處妙,輕點蚊香滴幾滴,驅(qū)蚊顯效清香氣。貼士送你,愿你生活如意!

23、雞蛋殼養(yǎng)花卉:將清洗蛋殼的水澆入花盆中,有助于花木的生長。將蛋殼碾后放在花盆里,既能保養(yǎng)水分,又能為花卉提供養(yǎng)分。實用喲

24、【臥室內(nèi)不能放的花】1、蘭花、百合:易失眠;2、月季:易胸悶;3、松柏類花木:影響食欲;4、夜來香:加重高血壓和心臟病。

25、暈車來支招:1、上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟過分在體內(nèi)游動。2、口含姜片,在上車前可口含鮮姜2片,這樣暈車便能大大減輕。

26、鋁鍋用的時間長了,會變黑怎么辦?可將新鮮的蘋果皮放入禍中,加水適量,煮沸1刻鐘,然后用清水沖洗,鋁鍋就會變得光亮如新。

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