1、夏季喝水有技巧，科學(xué)飲水不能少：大口牛飲絕不要，小口慢酌最重要；果汁含有防腐劑，常溫白水助健康；桶裝飲水要注意，盡快喝完防中毒。祝你健康！

2、桑拿天，烈日炎，高溫酷暑在眼前。多補(bǔ)水，食清淡，戶外活動(dòng)要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關(guān)懷，傳祝愿，降伏高溫樂無邊。

3、盛夏掀起滾滾熱潮，短信發(fā)動(dòng)清涼風(fēng)暴，吹走艷陽高照，趕跑心浮氣躁，涼風(fēng)將你圍繞，大雨洗去煩惱，防暑降溫要做好，照顧自己很重要，笑傲夏天心情妙！

4、三伏已至，伏兵突擊，我將率領(lǐng)西“涼”軍對(duì)你實(shí)施偷襲：東面清涼，西面蔭涼，南面冰涼，北面滄涼，你已與炎熱失散，身陷涼爽陣中，小心著涼哦！

5、夏季飲食要清淡，綠色蔬菜保平安；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉；少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；背暖肚暖足要暖，頭和心肺要清涼。愿你健康！

6、夏季靜心寶典：香薰理療舒緩神經(jīng)，高溫瑜珈燃脂排毒。補(bǔ)水提神優(yōu)選綠茶，清新音樂梳導(dǎo)心情。此外，練書法、做手工、讀書也是不錯(cuò)的選擇，快去試試吧！

7、酷暑年年有，執(zhí)扇問青天，為何今年夏季，高溫到這般？防中暑，多休閑，心依然。人有悲歡離合，天有冷熱四季，此事古難全。但愿好朋友，康樂歲月甜！

8、夏季的清風(fēng)，陣陣清涼透心底；夏季的綠葉，片片掛滿懷；夏季的，深深戀戀在心底；夏季的問候，條條祝福是真情。絲絲涼意為你帶來清爽好心情！

9、夏季來臨氣溫高，朋友送你三件寶。首先為你蒲扇搖，祝你涼爽暑熱消；然后冰啤為你倒，食欲大增胃口好；最后送上癢癢撓，開心度夏哈哈笑。

10、夏季濕邪重，健脾除濕莫放松；夏日氣溫高，清熱解暑來做好；五行找規(guī)律，補(bǔ)養(yǎng)肺腎是定律；夏日陽氣盛，冬病夏治可以成；盛夏心煩躁，自我調(diào)節(jié)很重要！

11、祝福，散發(fā)著流光溢彩，迎著清風(fēng)撲面而來；祝福，洋溢著涼意襲人，伴著甜蜜涌向胸懷；當(dāng)信息打開，請(qǐng)感受我無盡的關(guān)愛，祝你夏天炎熱走開，開心常在！

12、夏天到了，我知道你應(yīng)酬變多。允許你喝醉，但晚上必須歸隊(duì)，如果你敢傷我的心，傷我的肺，我一定把你的第三條腿打殘廢，讓你的鳥鳥永遠(yuǎn)打嗑睡。

13、夏天啦，夏天啦，河岸邊來了一群消暑家，小狗喘氣哈哈哈，小猴搖扇刷刷刷，小魚游水嘩嘩嘩，青蛙唱歌呱呱呱。小豬你為什么沒參加，脂肪太多待在家。

14、一池荷塘月光雨，漫天螢火起漣漪，荷葉田田翡如玉，粼粼清波藏錦鯉。風(fēng)吹荷塘蓮霧起，荷花搖曳多旖旎。蛙鳴聲聲交響曲，快樂幸福屬于你！

15、兒時(shí)的夏天多美好，逃課翻墻爬到樹上捉知了，光著膀子在河里奔跑，吹著口哨逗草叢里的野貓，打魂斗羅整個(gè)通宵。幸�；貞洸粫�(huì)變老，激勵(lì)你我快樂今朝！

16、夏日將至，友情持續(xù)升溫，愿關(guān)懷帶給你一絲涼意；愛情熱力四射，愿甜蜜帶給你溫柔纏綿；事業(yè)走向火爆，愿成功帶給你開心無限！預(yù)祝夏天快樂！

17、炎炎夏日悄來臨，涼涼問候來傳遞。絲絲煩惱快丟棄，久久快樂跟隨你，亂亂思緒理一理，綿綿思念留給你，滿滿祝福送給你，愿你擁有一個(gè)清涼的夏日！

18、夏日炎炎心煩躁，文明乘車要記牢：上下車時(shí)隊(duì)排好，上車之后扶牢靠，車廂里面不大叫，老人孩子照顧到，講文明又講禮貌，輕松快樂跟你跑。

19、陽光迷戀大地，問候由表及里；雨水一頭連著云朵，一頭連著大地，牽掛拉近距離；花朵香氣四溢，枝干助它一臂之力。炎炎夏季，惦記著你，祝你清心愜意！

20、以愛心看花開，以靜心笑塵緣，以寬心容世態(tài)，以正心對(duì)無奈，以閑心養(yǎng)心態(tài)，以真心待友人，以清心迎夏來。參禪何須對(duì)菩提，心到意到神安然。夏日快樂！

21、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身；以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財(cái)富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。

22、夏是一支歌，蛙叫蟲鳴是變奏；夏是一首詩，雨打芭蕉是酣暢；夏是一幅畫，月色荷塘是意境。收獲夏天每一種快樂，愿朋友夏天過得精彩！

23、夏季炎炎酷暑到，保健養(yǎng)生很重要；久用電扇不適宜，空調(diào)冷風(fēng)更注意；夏日炎熱食欲低，多吃清淡少油膩；調(diào)整心態(tài)情緒好，炎炎夏日樂逍遙。

24、夏日里，花露水，妙用多多是個(gè)寶：蚊蟲咬，涂一涂，祛痱止癢快見效；清余熱，殺菌好，家和美滿溫馨笑；加水里，擦枕席，清爽舒適久久繞。愿夏季逍遙！

25、531夏日防熱傷風(fēng)有訣竅：避免著涼降低消耗，睡覺蓋被少吹空調(diào)，適當(dāng)活動(dòng)情緒莫躁，堅(jiān)決不用涼水洗澡。周末溫馨祝福：愿你遠(yuǎn)離熱傷風(fēng)，健康一夏！

26、夏防暑濕，勤曬被褥。按時(shí)睡覺，要早起床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。正午過后，戶外少逛。有病早治，無病預(yù)防。不發(fā)脾氣，憂愁掃光。胸襟開闊，一夏清爽。

27、給你發(fā)的這條短信，躲過了烈日的炙烤，逃過了蚊蟲的叮咬，沖出了暑氣的包圍，終于順利抵達(dá)你的手機(jī)，只想輕輕對(duì)你說：桑拿天，注意防暑。

28、夏季休息要注意，請(qǐng)你晚睡要早起。居室通風(fēng)放心底，暴曬衣服防濕氣。飲食清淡最適宜，補(bǔ)水切莫渴至極。消暑藥物隨身體，防患未然是必須，�？鞓废募�！

29、夏季貼士：空調(diào)少吹，自然通風(fēng)；著衣要點(diǎn)，清涼寬松；西瓜果蔬，多多食用；飲食衛(wèi)生，消毒勿松；扇子隨身，香水驅(qū)蟲；遇事莫急，多露笑容，一夏輕松！

30、夏季炎炎要解暑，消暑莫忘有禁忌：飯前飯后吃冷飲不宜，室內(nèi)空調(diào)過冷不宜；外出戴墨鏡不宜過黑，灰色綠色為最宜；夏喝啤酒不解暑，反會(huì)降低人思維。

31、你我的情誼，在陽光下升溫，在沙灘上落跡，在陣雨里洗滌，在夏夜里喚起。只為心的思念，遙寄一份濃濃的祝福，愿你：清清涼涼一夏天！

32、畫一抹明媚，你笑得花開；狂一個(gè)熱吻，你火辣夏日；金菊飄香，你金黃閃亮；飛揚(yáng)雪花，你沉默冬日。有你的四季就是美麗無限，有你的時(shí)光就是熱情歡暢。有你真好，祝你開心到老。

33、聽蟬鳴枝頭，望夏日繁星，看湖光山色，賞艷麗美景，把祝福的風(fēng)，吹遍山川，吹遍天涯，直達(dá)你心田，一份清爽的心情，伴你永遠(yuǎn)，愿你快樂夏季，幸福前行。

34、5b5讓思念化成一陣清風(fēng)，滌蕩胸襟，消散暑熱，舒爽心窩；讓牽掛化成一陣細(xì)雨，清新?lián)浔�，趕走煩躁，清爽你心；讓問候化成片片情誼的浪花，奔流不息，傳情達(dá)意，沁潤你心：愿你夏天快樂，愜意逍遙！

35、茵茵綠草搖曳著芬芳，裊裊炊煙飄飛進(jìn)心房。思念在清涼的風(fēng)中綿長，送一抹清涼的微笑拂你臉龐，愿你消盡所有煩惱，撫平全部煩躁，感受時(shí)光的美好，清涼一“夏”，快樂不止一“夏。