一、2022年陜西高考科目安排時間表

考試科目

考試科目設置：文史、藝術（文）類考試科目為語文、數學（文）、文科綜合、外語；理工、體育、藝術（理）類考試科目為語文、數學（理）、理科綜合、外語。外語分為英語、俄語、日語、德語、法語、西班牙語6個語種，考生可任選其中一個語種參加考試。

考試時間

二、陜西高考期間的注意事項

1、保持一顆平常心，保持常態(tài)、靜態(tài)，不打破人體生物鐘，不刻意改變久已形成的習慣。高考期間不要挑燈夜戰(zhàn)，一定不要突然地過早睡、過早起或過晚睡、過晚起。出現焦慮和睡眠不好也不要緊張，偶爾一晚上不睡覺，不會影響高考。人在一些緊要時候，少睡一點半點是很正常的，不必過分在意。也不要突然放松學習，原來怎樣學，現在還要如何學。

2、8點半之前及時趕到考點�？荚嚻陂g不住學校的同學充分考慮到乘車路線、乘車時間，還要考慮堵車等因素。

3、將隨身攜帶的物品按有關要求，逐條對照，是否帶齊帶足，不丟三落四，文具包上做好記號，最好寫上名字，標明考點與考場。

4、注意飲食衛(wèi)生千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，還是吃以前一些清淡且熟悉的食品為佳，只要注意保持每日所需的營養(yǎng)就好，平平淡淡才是真。建議同學們按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要因加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。力爭做到“三大紀律八項注意”三大：平衡膳食、清潔衛(wèi)生、規(guī)律飲食。八項：

①飲食多樣化(不偏食不挑食，多吃新鮮水果蔬菜)，②食量要適中(不吃面包、餅干、方便面充饑，忌暴食)。③清淡少刺激(不或少食辛辣、油炸、冰凍食品)。④新鮮避剩食(防止食物中毒)。⑤葷素巧搭配(更營養(yǎng))。⑥酸、甜勤變換(吃得香，翻花式)。⑦常規(guī)戒獵奇(無法正常消化，不盲目進補)。⑧早晚合理餐(一日三餐，定時定量)。

早吃好，中吃飽，晚吃少。女生根據生理方面情況不吃冷飲，如有不良癥狀，及時與老師聯系。

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