1、看淡自己需要智慧，看重自己需要底氣;充實(shí)自己需要凈心，省察自己需要厚德;砥礪自己需要意志，收斂自己需要胸懷。

2、在無(wú)數(shù)個(gè)睡不著的晚上，我相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的開(kāi)始閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個(gè)人可以想念，或許就夠了。

3、看淡一切，善待自己，每個(gè)人曾經(jīng)都經(jīng)歷過(guò)很多事，將來(lái)還要去做很多事，所以要學(xué)會(huì)看淡一些過(guò)去的悲傷以及現(xiàn)在的煩惱，好好的珍惜現(xiàn)在。

4、淡定，不是看破紅塵，不思進(jìn)取，是經(jīng)過(guò)歲月磨礪后的沉穩(wěn)含蓄;淡定，不是不屑一切，不顧一切，是歷經(jīng)世事變遷后的從容淡薄。淡定的人，善待生命，沉穩(wěn)而不缺少熱情;淡定的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡定的人生，歷盡滄桑，卻依然呈現(xiàn)隨遇而安的美麗淡然。

5、做君子就是要做最好的自己，按照自己的社會(huì)定位，從身邊做起，從今天做起，讓自己成為一個(gè)內(nèi)心完善的人。只有內(nèi)心真正有了一種從容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

6、寬容，再寬容，你會(huì)溫文爾雅。做一個(gè)低調(diào)的人，不需言語(yǔ)，別人也能看見(jiàn)你的美麗。低調(diào)做人，淡定從容，儒雅而智慧，是忍耐與韌性的結(jié)合和有風(fēng)骨的德行。低調(diào)，是生命的智慧和性情的超脫。

7、所以如果有不幸你要自己承擔(dān)，安慰有時(shí)候捉襟見(jiàn)肘，自己不堅(jiān)強(qiáng)也要打得堅(jiān)強(qiáng)。還沒(méi)有衣不蔽體食不果腹舉目無(wú)親，我們沒(méi)有資格難過(guò)，我們還能把快樂(lè)寫(xiě)得源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。

8、你不能延長(zhǎng)生命的長(zhǎng)度，但你可以擴(kuò)展它的寬度;你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情;你不可以控制環(huán)境，但你可以調(diào)整自己的心態(tài)。

9、如果我們改變不了事實(shí)可以改變心情，改變不了別人可以改變自己，生活會(huì)簡(jiǎn)單點(diǎn)，快樂(lè)也會(huì)多點(diǎn)。

10、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強(qiáng)。人生無(wú)完美，曲折亦風(fēng)景。別把失去看得過(guò)重，相信屬于你的風(fēng)景就在下一個(gè)拐彎處。

11、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會(huì)使人們自暴自棄。確實(shí)失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過(guò)去的事就讓它過(guò)去，無(wú)法挽回過(guò)去。就讓我們堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓我們覺(jué)得寂寞的!

12、看淡人生，以一種平靜恬淡的態(tài)度去對(duì)待人生。人生過(guò)半，當(dāng)順天命，不必對(duì)過(guò)去懊喪嗟嘆，對(duì)未來(lái)斤斤計(jì)較。不必為未知的命運(yùn)背上沉重的行囊。負(fù)重而行。

13、遇事要淡定，要沉著要冷靜，要謙虛，要果敢，要擔(dān)當(dāng)!眼睛平視前方，別斜視。正面看人，話(huà)沒(méi)說(shuō)完別轉(zhuǎn)身，別回頭別往前走，別做別的事情!別高視別人也沒(méi)矮視別人，別人的成就也是建立在別人的努力上的，無(wú)須要妒忌，要當(dāng)作標(biāo)桿，要親近，要成為朋友，可以學(xué)到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

14、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本是費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。

15、把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，簡(jiǎn)化成最基本的形式，簡(jiǎn)單，簡(jiǎn)單，再簡(jiǎn)單。

16、遺忘是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒(méi)有對(duì)齊的圖紙，從前的一切回不到過(guò)去，就這樣慢慢延伸一點(diǎn)一點(diǎn)的錯(cuò)開(kāi)來(lái)，也許錯(cuò)開(kāi)了的東西，們真的應(yīng)該遺忘了。

17、人不會(huì)一直倒霉的、遇事要淡定、沉著、冷靜、樂(lè)觀。要相信還是有好人的。即便各種心酸，卻無(wú)不是一種磨練。因?yàn)�，以后要�?jīng)歷和承受的不僅如此。

18、時(shí)間會(huì)刺破青春表面的彩飾，會(huì)在美人的額上掘深溝淺槽;會(huì)吃掉稀世之珍!天生麗質(zhì)，什么都逃不過(guò)他那橫掃的鐮刀。

19、答應(yīng)自己做一個(gè)安靜的游子，在人潮人海中淡定從容，寬仁忍讓?zhuān)瑴貪?rùn)如玉。因?yàn)槲抑�道，這是最后一年的孩童的我，用來(lái)面對(duì)這個(gè)世界，三百天一過(guò)，大浪滔天也好，魂兮過(guò)野也罷，我都不將再是我。

20、事在人為是一種積極的人生態(tài)度，順其自然是一種達(dá)觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧?kù)o是一種超脫的生活態(tài)度。無(wú)事時(shí)，澄然;有事時(shí)，斷然;得意時(shí)，淡然。

21、沒(méi)有幻想、沒(méi)有期望，就如同鳥(niǎo)兒被捆住了翅膀。過(guò)多的幻想、過(guò)高的期望，就像鳥(niǎo)兒不知飛向何方。

22、在美好的回憶中迎接明天吧，拿起披荊斬棘的利劍，在艱難困苦中奮勇搏擊，搏出生命的精彩，搏出瑰麗的人生;在美好的回憶中走向前方吧，以陽(yáng)光般的心態(tài)，不畏苦難，不畏流言，從容而淡定地一路走下去。

23、一切，都只是戲而已，但又是那么真，誰(shuí)也不是誰(shuí)生命里的主角，都只是生命里的匆匆過(guò)客而已，何必深深在心里牢記呢?

24、成敗一笑過(guò)，瀟灑向前行。人生充滿(mǎn)變數(shù)，不知下一分下一秒我們將在何處。所以，別讓自己的心太累，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，快樂(lè)一些，看花開(kāi)花落，聽(tīng)流水潺潺，好好珍惜生活的每一天，輕松快樂(lè)淡定從容地去生活!

25、人需要沉淀，要有足夠的時(shí)間去反思，才能讓自己變得更完美。也許每個(gè)人出生時(shí)都以為這天地是為他一個(gè)人而存在的，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的時(shí)候，他便開(kāi)始長(zhǎng)大。

26、你應(yīng)該沉著，冷靜，遇事不要急，要淡定下來(lái)，是應(yīng)該好好反思一下自己了，這樣的脾氣不是最初的我，這樣會(huì)讓很多的人莫名受傷的，今天有悲有喜嘛，以后一定要穩(wěn)住了。有錯(cuò)就改，讓自己更加成熟。

27、愛(ài)其實(shí)是一種習(xí)慣，你習(xí)慣生活中有他，他習(xí)慣生活中有你。擁有的時(shí)候不覺(jué)得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。

28、簡(jiǎn)單，是內(nèi)心里的從容和淡定，人生苦短，沒(méi)必要和生活過(guò)于計(jì)較，也沒(méi)必要過(guò)于看重利弊得失。

29、以后的生活會(huì)怎樣，我們誰(shuí)也不知道。但是只要我們努力過(guò)好每一天，那它就不會(huì)差。這樣的日子以后估計(jì)很難再有。

30、燥與貧乏，只是想靜享內(nèi)心中的蓬勃與豐富。真正的安靜，來(lái)自于內(nèi)心，淡泊寧?kù)o，不為塵世的一切所鼓惑，只追求自身的簡(jiǎn)單和豐富。

31、瞬息萬(wàn)變的煙花，曼妙地展開(kāi)她一張張淺黃、銀白、洗綠、淡紫、清藍(lán)、粉紅的笑臉，美不勝收。巨大的煙花在空中綻放，花瓣如雨，紛紛墜落，人們似乎觸手可及。

32、我心目中的淡泊像是一座仙山，那里終年云霧繚繞，朦朦朧朧，各種奇花異草，古樹(shù)蒼松，珍果滿(mǎn)掛，稀禽和鳴。

33、生活這場(chǎng)表演，更需要百遍練習(xí)，才可能換來(lái)一次美麗。生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學(xué)不會(huì)，你就痛苦一次，總是學(xué)不會(huì)，你就在同樣的地方反復(fù)摔跤。

34、自己的人生自己做主，懂得進(jìn)退，方能成就人生;懂得取舍，便能淡定從容;懂得知足，便能怡養(yǎng)心性;懂得刪減，便能輕松釋然;懂得變通，便會(huì)少走彎路;懂得反思，便會(huì)提高自己;懂得感恩，便能溫潤(rùn)心境。

35、不要把一次的失敗看成是人生的終審;世上沒(méi)有一帆風(fēng)順的事，只有堅(jiān)強(qiáng)不倒的信心與毅力。

36、從今日起，看書(shū)，寫(xiě)字，彈琴，畫(huà)畫(huà)。給每一個(gè)日子去一個(gè)溫暖的名字，做一個(gè)賞心悅目的人。

37、一個(gè)人歷盡了坎坷，才能知道什么是平安;歷盡了艱辛，才能做到堅(jiān)持忍耐;歷盡了磨難，才能從容淡定;歷盡了繁華，才知知足常樂(lè)!

38、時(shí)光荏苒，若水穿塵。守著一顆淡泊之心，擁著一份淡然之美，去感受淡淡的意境，去享受淡泊平靜的人生。無(wú)論是哪種姿態(tài)，綻放或凋零，榮辱不驚，淡定從容，都是一抹最動(dòng)人的風(fēng)景!

39、時(shí)光漸漸消逝，我們漸漸成熟淡然，有些人有些事，不管怎樣都依然刻在我們心里，偶爾會(huì)想起來(lái)或傷感或開(kāi)心，但都是美好的過(guò)往，這樣就足矣。

40、人生不易，珍惜擁有，感謝經(jīng)歷!要坦誠(chéng)，要做你認(rèn)為對(duì)的事，不要為過(guò)往而哭泣，過(guò)去的讓它都過(guò)去吧。

41、風(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來(lái)而心始現(xiàn)，事去而心隨空。

42、靜能生慧，智者無(wú)憂(yōu)，計(jì)較是疼，比較是痛，淡然是福。盡人事而順天意，隨遇而安即得幸福。心術(shù)不正損人害己，意志不堅(jiān)諸事難成。胸有平常心，幸福自然來(lái)。

43、淡定的人，崇尚簡(jiǎn)單的生活，極少的拋頭露面，換來(lái)的是對(duì)人生，對(duì)社會(huì)的寬容不苛求和心靈的清凈。

44、看淡人生，使心靈不再受世俗的羈絆，瀟瀟灑灑，淡淡定定，從從容容，快快樂(lè)樂(lè)。把緊鎖的眉頭舒展，讓久違的笑聲從心底傳出，開(kāi)開(kāi)心心的生活，活出自我，活出從容，活出多彩!

45、看淡人生，應(yīng)是心理上的定位：人生過(guò)半，當(dāng)明天理，山有高低，人有高下。命中若有自會(huì)有，命中若無(wú)莫強(qiáng)求。

46、大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填滿(mǎn)自己的行囊，讓行囊飽含著深情與真情。不論生活的坎坷，生活的苦難，我們何不從容地生活，如溪水靜靜地流淌;淡定地生活，如花開(kāi)花落的悠閑。

47、人生的路很漫長(zhǎng)，學(xué)會(huì)淡然，不要讓心隨著得與失起起伏伏，人生真正的“得”，是得到一份坦然，一份從容，一份淡定，一份勘破，是內(nèi)心得到寧?kù)o與祥和。

48、其實(shí)你明知道，不是對(duì)一個(gè)人拼命的好就回得到相應(yīng)回報(bào)的，也不是沒(méi)有誰(shuí)就活不下去了。總有一天，這一切都會(huì)過(guò)去，那些痛苦，難過(guò)，讓我們以為我那么深的愛(ài)著一個(gè)人。后來(lái)，我才知道，那不是愛(ài)，那是對(duì)自己說(shuō)謊。

49、淺淺相逢，淡淡相守。莫不如就選擇這樣一種安然的姿態(tài)，靜靜守候，將所愛(ài)的人收藏，將離去的人淡忘，任檻外人自由觀望。

50、高明的淡定是淡定而不泯然眾人還經(jīng)常突出，高明的激進(jìn)是激進(jìn)而不成為眾矢之的還玷污群眾。

（1）、表達(dá)一個(gè)人冷靜的句子說(shuō)說(shuō)語(yǔ)錄80句

（2）、形容一個(gè)人沉著冷靜的句子32句