要有一口好牙必須從孩子小時(shí)候就關(guān)注。但是不是僅僅注意刷牙就足夠了？愛(ài)吃肉卻又沒(méi)法自己刷干凈牙的孩子尤其讓家長(zhǎng)操心。“3歲孩子能用牙線(xiàn)嗎？”，成年人覺(jué)得好用的潔牙方式，孩子(0~14歲）是不是都適用？如何選到適合孩子使用的口腔清潔用品？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師翁志強(qiáng)表示，家長(zhǎng)要先了解不同用品的各自特點(diǎn)與用途，再針對(duì)孩子的情況為他們合理選擇。

　　【牙線(xiàn)】

　　3歲以上可以在家長(zhǎng)幫助下使用

　　牙線(xiàn)是常用的一種清潔牙齒的工具，使用得當(dāng)可幫助清潔牙面、剔出嵌塞食物。翁志強(qiáng)認(rèn)為，一般孩子不需要用到這樣的器械來(lái)清潔牙齒。但是，如果個(gè)別牙縫嵌塞進(jìn)較大食物時(shí)，可由家長(zhǎng)用牙線(xiàn)，或者其他方式幫助剔除后再漱口。

　　但如果孩子的牙齒狀況比較糟糕，非常容易嵌塞食物，3歲以上孩子平常也可以使用牙線(xiàn)，在每次刷牙后使用，需要家長(zhǎng)的幫助，建議購(gòu)買(mǎi)孩子專(zhuān)用的牙線(xiàn)棒。

　　【普通牙刷】

　　2-6歲每個(gè)年齡段牙刷選擇側(cè)重不同

　　孩子在2歲之后就可以使用牙刷了。但選擇兒童牙刷，要根據(jù)口型大小，手柄是否孩子能抓握，刷毛是否軟硬適中等多個(gè)方面來(lái)考量。

　　2-4歲時(shí)，孩子的牙齒處于發(fā)育初期，黏膜薄易受損，口腔也較小。除建議選擇刷頭窄小，易深入口腔內(nèi)部的牙刷外，刷毛選特軟，牙刷柄要較粗胖的，在孩子刷牙時(shí)不容易掉落。4-6歲時(shí)，第一個(gè)恒磨牙會(huì)萌出，此時(shí)牙刷的毛一定要選擇軟的，能夠包圍各個(gè)牙齒牙冠以達(dá)到徹底清潔的效果。而6歲則剛處于換牙期，不僅牙齒縫間隙較大，而且也是齲齒高發(fā)年齡段，建議選擇波浪形牙刷。

　　【漱口水】

　　5-6歲替牙期可以用

　　日常生活中，成年人使用含氟漱口水做口腔保健，這是一種不錯(cuò)的防齲方法。孩子能用嗎？

　　翁志強(qiáng)說(shuō)，孩子到了5-6歲替牙期，可以使用漱口水加強(qiáng)口腔清潔力度。漱口水是否能使用，主要是看孩子是不是能比較準(zhǔn)確地“漱口”以及徹底吐出漱口水，因?yàn)橛械男『⒆訒?huì)控制不好而吞咽下去。

　　翁志強(qiáng)建議，含氟漱口水最好在口腔醫(yī)生指導(dǎo)下使用。通常5-6歲的孩子每次用5ml，6歲以上每次用10ml，含入口中，鼓漱一分鐘后吐出，半小時(shí)內(nèi)不進(jìn)食或漱口，方能達(dá)到比較好的效果

【含氟牙膏】

　　5-6歲才使用

　　眾所周知，含氟牙膏可以幫助預(yù)防齲齒。但作為齲齒高發(fā)人群的孩子，是否能用呢？翁志強(qiáng)表示，應(yīng)該給孩子選用兒童型專(zhuān)用牙膏，適合兒童的牙膏必須是刺激輕微，對(duì)牙面的磨損及對(duì)口腔黏膜的刺激比較小，這樣孩子才容易接受。

　　兒童牙膏有含氟與非含氟兩類(lèi)，初學(xué)刷牙兒童選用非含氟牙膏，且香味少的，到了5-6歲兒童才使用含氟牙膏。每次用量約為o.5g，黃豆大小就可以了。每次刷牙時(shí)，家長(zhǎng)要留意孩子的刷牙方式，避免過(guò)多泡沫被吞咽進(jìn)胃里。但要提醒的是，在飲水含氟量過(guò)高、有地方性氟病流行的地區(qū)，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。

　　【電動(dòng)牙刷】

　　不建議7歲以下孩子使用

　　電動(dòng)牙刷在近幾年越來(lái)越受歡迎，尤其是兒童電動(dòng)牙刷設(shè)計(jì)精美，吸引了不少媽媽掏錢(qián)購(gòu)買(mǎi)。翁志強(qiáng)認(rèn)為，電動(dòng)牙刷的確有助于孩子加強(qiáng)牙齒清潔，但不建議7歲以下的孩子使用。由于電動(dòng)牙刷震動(dòng)的頻率和力度是固定的，太小的孩子不太容易握穩(wěn)牙刷的手柄，如果不能很好地掌握使用方法，那么反而容易損傷稚嫩的牙齦，導(dǎo)致牙齦紅腫出血。

　　TIPS

　　兒童刷牙與大人不同

　　孩子刷牙不是生來(lái)就會(huì)，家長(zhǎng)一定要注意教會(huì)孩子刷牙技巧，并加以訓(xùn)練，以盡快掌握正確的刷牙方法。可采用豎刷法或轉(zhuǎn)圈刷，刷牙時(shí)上下分別刷，先上牙再下牙，先前牙再后牙，按順序進(jìn)行。每個(gè)牙面要刷10次左右，每次刷牙時(shí)間3分鐘，每天早晚飯后各一次。家長(zhǎng)的言傳身教十分重要，帶領(lǐng)孩子一起刷牙，讓孩子模仿大人的動(dòng)作，可加快幫助孩子掌握正確的刷牙方法。