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西南財大學(xué)生會發(fā)起藍手環(huán)行動挑戰(zhàn)21天無機環(huán)境

更新:2023-09-16 06:07:50 高考升學(xué)網(wǎng)

近日,記者在西南財經(jīng)大學(xué)看到,不少學(xué)生手腕上都佩戴著一款印有“抬頭”字樣的藍手環(huán)。一打聽,原來這是該校發(fā)起的挑戰(zhàn)21天課堂不玩手機的“藍手環(huán)行動”。

據(jù)了解,藍手環(huán)的靈感來源于美國著名心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫的“不抱怨手環(huán)”。挑戰(zhàn)規(guī)則是左手佩戴藍手環(huán),在21天內(nèi)上課不玩手機,如違反規(guī)則,就立即將藍手環(huán)換至右手。以此類推,直到手環(huán)固定在一只手上戴滿21天,才算挑戰(zhàn)成功!八{手環(huán)行動”由該校學(xué)生會聯(lián)合5個社團發(fā)起,活動第一天就吸引了620余人的踴躍參與。

為什么是21天?

據(jù)了解,西南財大這次活動的創(chuàng)意來自《21天習(xí)慣養(yǎng)成法》一書。該書認為,21天是一個習(xí)慣養(yǎng)成的周期!八{手環(huán)行動”旨在號召學(xué)生在21天內(nèi)養(yǎng)成認真聽課的習(xí)慣。

“藍手環(huán)行動”開展后,學(xué)生們紛紛在朋友圈里表達自己的決心:“21天不玩手機,我要做學(xué)霸”、“有了藍手環(huán),學(xué)習(xí)線性代數(shù)都不怕”、“放下手機,回歸課堂”……

“不玩手機只是一種好的課堂行為,我們活動的終極目的是倡導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這個習(xí)慣將使我們未來的學(xué)習(xí)、工作和生活受益!蔽髂县敶髮W(xué)生會副主席蘇立說。

“藍手環(huán)行動”開展以來,接受挑戰(zhàn)的學(xué)生將更多的精力專注于45分鐘課堂。“最關(guān)鍵的是老師講的內(nèi)容全部都理解掌握了!眹H商學(xué)院學(xué)生吳怡說。

“藍手環(huán)既能實現(xiàn)自我管理,又符合青年特質(zhì)!碧K立說,從實物形式上,手環(huán)更具時尚感,深受青年喜愛;在傳播形式上,“手環(huán)語”的內(nèi)涵更便于青年學(xué)生理解、接受和內(nèi)化,達到“無聲勝有聲、潤物細無聲”的教育效果。

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