摘要：大學(xué)高考為大家?guī)��?lái)2015嘉興南湖區(qū)中考有近6000人，希望大家喜歡下文!

6月14日、15日、16日，牽動(dòng)著很多市民心弦的緊張中考就要來(lái)臨了。昨天，據(jù)了解，嘉興市南湖區(qū)參加中考的學(xué)生近6000人，共設(shè)置考點(diǎn)15個(gè)。

“這段時(shí)間，南湖區(qū)各部門和相關(guān)學(xué)校都做了大量工作，從‘衣食住行’全方面入手，確�？忌鷤円宰罴褷顟B(tài)上考場(chǎng)，考出佳績(jī)。”區(qū)教文體局教育科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，近期，他們已經(jīng)對(duì)各考點(diǎn)進(jìn)行了仔細(xì)檢查，區(qū)衛(wèi)生、城管、電力、交警等部門也紛紛為孩子們加強(qiáng)了后勤保障。

能否在考試中發(fā)揮出色，考試心態(tài)十分關(guān)鍵。于是，在為考生創(chuàng)造最好“硬件”的同時(shí)，南湖區(qū)相關(guān)學(xué)校還積極為孩子們熬制“心靈雞湯”。

比如，前不久余新鎮(zhèn)中學(xué)就為400多名九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了一次“考前焦慮情況測(cè)試”。通過(guò)測(cè)試，學(xué)校發(fā)現(xiàn)九年級(jí)大部分考生的焦慮程度基本都在正常范圍內(nèi)，但也有2%的同學(xué)達(dá)到了重度焦慮，19.5%的同學(xué)達(dá)到了中度焦慮。該校副校長(zhǎng)章建惠是學(xué)校心理健康專職教師，她介紹說(shuō)，根據(jù)調(diào)查出來(lái)的數(shù)據(jù)，學(xué)校采取了眾多方式進(jìn)行“應(yīng)對(duì)”，除了常規(guī)的心理講座外，還在九年級(jí)各班學(xué)生中開展了“快樂(lè)動(dòng)作”、“猜猜猜”、“趣味報(bào)數(shù)”等一系列舒緩心情的游戲，有效放松考生們的心情。同時(shí)，在學(xué)校《紫馨小報(bào)》的中考�？�中，通過(guò)“心理故事賞析”、“案例氧吧”、“壓力釋放谷”等欄目，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到臨考前心理適度緊張或焦慮是正常的且對(duì)考試是有幫助的，但不能過(guò)度，并讓考生們了解了一些化解焦慮的方法和技巧。

更令人溫暖的是，該校七年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹們還用色彩鮮艷、形狀各異的便簽紙，為大哥哥大姐姐書寫了許多真心的鼓勵(lì)話語(yǔ)，粘貼在九年級(jí)的櫥窗里，表達(dá)了他們對(duì)哥哥姐姐們的真摯祝福。雖然話語(yǔ)簡(jiǎn)單、字跡稚嫩，但字里行間無(wú)不透露出學(xué)校大家庭真切親情和融融暖意，讓考生們覺得自己并不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

再如，三水灣中學(xué)在考前邀請(qǐng)了嘉興第四高級(jí)中學(xué)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師孔寧老師，給該校九年級(jí)的同學(xué)們上了一堂專業(yè)的考前心理輔導(dǎo)課。在考前如何激發(fā)同學(xué)們的潛能?孔老師給出的“秘方”是：把握現(xiàn)在，聽好每一節(jié)課，做好每道題。她希望大家利用“自主復(fù)習(xí)任務(wù)菜單”——每天記錄自己做的事情，來(lái)積極度過(guò)考前的緊張時(shí)刻，她還針對(duì)部分同學(xué)考試前的焦慮情緒影響睡眠、學(xué)習(xí)自信心不足和復(fù)習(xí)沒(méi)有方向等問(wèn)題，進(jìn)行了逐一講解，鼓勵(lì)孩子們學(xué)會(huì)用積極平和的心態(tài)對(duì)待考試。

據(jù)悉，目前南湖區(qū)各部門正進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)考場(chǎng)周邊的管理，南湖區(qū)的考生們將在6月13日下午4時(shí)進(jìn)行考場(chǎng)熟悉，考試將于6月14日上午正式開始，6月16日上午結(jié)束，共兩天半時(shí)間。

總結(jié)：2015嘉興南湖區(qū)中考有近6000人就為考生們分享到這里了，希望對(duì)您有所幫助，祝您取得優(yōu)異的成績(jī)!

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