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小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些

更新:2023-09-20 00:29:02 高考升學(xué)網(wǎng)

一、親子類

1、活動(dòng)名稱:運(yùn)送雞蛋(時(shí)間5分鐘,距離30米)

活動(dòng)目標(biāo):

(1) 增強(qiáng)學(xué)生的合作性,體驗(yàn)活動(dòng)的快樂。

(2)發(fā)展學(xué)生的靈活性。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

雞蛋(乒乓球)30個(gè)、棍子6根

小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有哪些

比賽方法:起點(diǎn)線準(zhǔn)備,聽到開始哨后一組家庭把雞蛋(乒乓球)架在兩根棍子上,家長和孩子各拿一端。中途雞蛋掉落撿起繼續(xù),到30m終點(diǎn)后將雞蛋放在籃中,迅速返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)送雞蛋,5分鐘內(nèi)哪組家庭運(yùn)送的多者勝。

2、活動(dòng)名稱:雙人跳繩(時(shí)間1分鐘)

活動(dòng)目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生腿部小肌群的力量,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力

活動(dòng)準(zhǔn)備:跳繩、秒表

比賽方法:家長手握跳繩,學(xué)生與家長面對(duì)面站在一起,開始聲一響,家長帶著孩子一起跳繩,最后計(jì)數(shù)排名。

3、活動(dòng)名稱:踩石過河(30米往返)

活動(dòng)準(zhǔn)備:泡沫墊、秒表

比賽方法與規(guī)則:一名家長和孩子利用兩塊泡沫墊通過30m的寬河,聽到開始哨聲后,孩子拿泡沫墊擺在地上,家長踩在泡沫墊上前進(jìn),孩子移動(dòng)泡沫墊,直至終點(diǎn),從終點(diǎn)回來,互換角色,回到起點(diǎn),直到最后一組家庭完成,用時(shí)最短的`家庭為勝。

二、同學(xué)互助類

1、兩人三足跑(30米)

項(xiàng)目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆—綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號(hào)后,兩人同時(shí)起跑,以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面,方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜(氣球)距離30米

活動(dòng)準(zhǔn)備:氣球、秒表

比賽規(guī)則:2名隊(duì)員為一組,2名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時(shí)少者勝出;

4、蹲跳接力(30米)

出發(fā)時(shí)的姿式:運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

規(guī)則:

(1)聽到發(fā)令后,起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。兩人都跳過終點(diǎn)線后比賽結(jié)束

(2)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。用時(shí)少者勝出。

三、個(gè)人類

1、自行車慢騎

比賽規(guī)則:參賽選手在指定區(qū)域騎自行車,由裁判哨響開始,自行車輪壓到區(qū)域線上即為比賽結(jié)束,所用時(shí)間即為選手的成績。

注意事項(xiàng):如果腳接觸地面或超出指定位置選手有一次回到起點(diǎn)重新開始計(jì)時(shí)的機(jī)會(huì),超過一次取消成績。

參賽人員:

2、超級(jí)投手

比賽規(guī)則:選手在2分鐘內(nèi)投籃入筐的數(shù)量為選手的比賽成績。

3、滾輪胎

比賽規(guī)則:選手扶著輪胎站在起點(diǎn)線上,由裁判哨響開始計(jì)時(shí),滾著輪胎向前進(jìn),到折返點(diǎn),必須繞過標(biāo)志物,輪胎和人均通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,從起點(diǎn)到終點(diǎn)的所用時(shí)間為選手的成績。

注意事項(xiàng):比賽輪胎必須始終接觸地面,如果輪胎離開地面需重新回到起點(diǎn)。

4、袋鼠跳

比賽規(guī)則:參賽選手站在袋內(nèi),由裁判哨響開始計(jì)時(shí),在30米長的場地上以雙腿跳躍的形式進(jìn)行比賽,到折返點(diǎn),必須繞過標(biāo)志物,通過終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,從起點(diǎn)到終點(diǎn)所用時(shí)間為選手的成績。

注意事項(xiàng):參賽選手在比賽進(jìn)行中必須雙腿始終放進(jìn)袋內(nèi)。

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5、踢毽子比賽

比賽規(guī)則:參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi),聽到裁判哨聲后,用腳踢毽子,毽子落地即為比賽結(jié)束,腳觸毽子的次數(shù)為選手的成績。

注意事項(xiàng):觸碰到除腳以外的身體任何部位不及次數(shù),但不違規(guī),可以繼續(xù)比賽。

6、1分鐘呼啦圈競速

比賽規(guī)則:參賽選手在指定的區(qū)域內(nèi),聽到裁判哨聲后,用身體的任何部位搖呼啦圈,再次聽到裁判哨聲即為比賽結(jié)束,呼啦圈搖動(dòng)的次數(shù)為選手的成績。

注意事項(xiàng):不得超越指定區(qū)域,為了保證不影響其他選手,裁判可以對(duì)超出指定區(qū)域的選手進(jìn)行強(qiáng)行終止;在1分鐘內(nèi)呼啦圈落地,選手可以重新拾起繼續(xù)比賽。

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