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河南師范大學(xué)是一所建校歷史較長(zhǎng)的省屬重點(diǎn)大學(xué),跨入省部共建高校行列,是河南省第三所省政府與教育部共建高校。學(xué)校北依巍巍太行,南濱滾滾黃河,位于京廣、太荷鐵路交匯處的豫北名城新鄉(xiāng)市,坐落在廣袤的牧野大地、美麗的衛(wèi)水之濱。河南師范大學(xué)的前身是創(chuàng)建于1923年的中州大學(xué)(原國(guó)立河南大學(xué)前身)理科,1953年與平原師范學(xué)院合并,改稱河南師范學(xué)院,后更名為新鄉(xiāng)師范學(xué)院。1985年始稱河南師范大學(xué)。
90余年來(lái),特別是新中國(guó)成立以來(lái),河南師范大學(xué)以振興中國(guó)教育事業(yè)為已任,堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為中心,篳路藍(lán)縷,艱苦創(chuàng)業(yè),與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新,逐步發(fā)展成為一所涵蓋經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、歷史學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)學(xué)等10大學(xué)科門類的綜合性師范大學(xué)。目前,學(xué)校占地面積148萬(wàn)平方米,建筑面積82萬(wàn)平方米,教學(xué)科研儀器設(shè)備總值達(dá)3.55億元,館藏圖書330萬(wàn)冊(cè);設(shè)有25個(gè)學(xué)院,77個(gè)本科專業(yè),各類學(xué)生48000余人,在崗教職工2400余人,專任教師1700余人,F(xiàn)有24個(gè)省級(jí)重點(diǎn)學(xué)科,4個(gè)博士后科研流動(dòng)站,2個(gè)博士學(xué)位授權(quán)一級(jí)學(xué)科,16個(gè)博士學(xué)位授權(quán)二級(jí)學(xué)科,25個(gè)碩士學(xué)位授權(quán)一級(jí)學(xué)科,9個(gè)專業(yè)碩士學(xué)位授權(quán)點(diǎn);學(xué)校建有省級(jí)以上科研平臺(tái)24個(gè),其中省部共建國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室培育基地1個(gè),國(guó)家地方聯(lián)合工程實(shí)驗(yàn)室1個(gè),教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室2個(gè),省級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、工程技術(shù)研究中心、工程實(shí)驗(yàn)室、人文社科重點(diǎn)研究基地等17個(gè),河南省國(guó)際聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室1個(gè),河南省協(xié)同創(chuàng)新中心2個(gè)。學(xué)校建有河南省規(guī)模最大、種類最多的生物標(biāo)本館,設(shè)有獨(dú)立學(xué)院(新聯(lián)學(xué)院)、附屬中學(xué)、附屬小學(xué)、幼兒園。2012年,學(xué)校順利入選國(guó)家中西部高等教育振興計(jì)劃支持高校,為學(xué)校再上新臺(tái)階奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
河南師范大學(xué)尊師重教,唯才是舉,師資力量雄厚。建校以來(lái),曹理卿、郝象吾、孫祥正、趙新吾、趙紀(jì)彬、李俊甫、姚從工、魏明初、樊映川、杜孟模、孫作云、黃敦慈、許夢(mèng)瀛、盧錦梭等一批國(guó)內(nèi)外知名專家、學(xué)者先后在校執(zhí)教。近年來(lái),又涌現(xiàn)出王鍵吉、魯公儒、徐存拴、郭宗明等一大批在國(guó)內(nèi)外有影響的專家、學(xué)者。學(xué)校現(xiàn)有中國(guó)科學(xué)院、中國(guó)工程院雙聘院士5人,國(guó)家有突出貢獻(xiàn)的中青年專家、享受國(guó)務(wù)院政府特殊津貼專家、省級(jí)以上教學(xué)名師、中原學(xué)者、河南省優(yōu)秀專家等80余人,教育部科技創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)1個(gè),設(shè)立省級(jí)特聘教授崗12個(gè)。根據(jù)近幾年的中國(guó)大學(xué)評(píng)價(jià),我校教師水平、教師績(jī)效和辦學(xué)性價(jià)比均位居河南省高校第一位。
河南師范大學(xué)以校風(fēng)淳、教風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃、教學(xué)水平高享譽(yù)省內(nèi)外。作為教育部本科教學(xué)工作水平評(píng)估優(yōu)秀學(xué)校,設(shè)有4個(gè)國(guó)家級(jí)、11個(gè)省級(jí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心,擁有國(guó)家級(jí)教學(xué)質(zhì)量工程項(xiàng)目47項(xiàng),國(guó)家級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)4項(xiàng)(近三屆)。學(xué)校優(yōu)質(zhì)生源充足,本科一批招生專業(yè)及招生計(jì)劃不斷增加,本科二批錄取分?jǐn)?shù)連創(chuàng)新高;學(xué)緣結(jié)構(gòu)更加合理,招生省份逐年遞增,目前已基本覆蓋全國(guó)。近年來(lái),學(xué)校不斷深化教學(xué)改革,教育教學(xué)質(zhì)量不斷提高,學(xué)生在國(guó)際、國(guó)內(nèi)競(jìng)賽中屢獲佳績(jī),先后獲得中國(guó)音樂金鐘獎(jiǎng)、中國(guó)校園戲劇獎(jiǎng)、中國(guó)舞蹈荷花獎(jiǎng)、中國(guó)青少年科技創(chuàng)新獎(jiǎng)以及省部級(jí)音樂、美術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)80余項(xiàng)。畢業(yè)生年底就業(yè)率保持在90%以上,應(yīng)屆本科畢業(yè)生考取碩士研究生的比例穩(wěn)定在30%以上,學(xué)校社會(huì)聲譽(yù)日益提升。
河南師范大學(xué)十分重視科學(xué)研究和技術(shù)開發(fā),注重政產(chǎn)學(xué)研用相結(jié)合,注重文理學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展。近五年來(lái),學(xué)校先后主持承擔(dān)包括國(guó)家“863”、“973”、國(guó)家科技支撐計(jì)劃、國(guó)家自然科學(xué)基金、國(guó)家社科基金、國(guó)家星火計(jì)劃、河南省重大科技專項(xiàng)等在內(nèi)的國(guó)家級(jí)、省部級(jí)科研項(xiàng)目1298項(xiàng);獲得省部級(jí)以上科研成果獎(jiǎng)勵(lì)103項(xiàng),包括國(guó)家自然科學(xué)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng),教育部自然科學(xué)獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)1項(xiàng);主編(著)出版學(xué)術(shù)著作、教材238部;以第一作者單位在SCI、SSCI、A&HCI、EI源期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文1813篇,在CSSCI、中文核心期刊發(fā)表論文4700余篇;授權(quán)專利265項(xiàng),其中授權(quán)國(guó)家發(fā)明專利61項(xiàng);2012年1篇博士論文獲得全國(guó)百篇優(yōu)秀博士學(xué)位論文,實(shí)現(xiàn)了河南省和我校該項(xiàng)榮譽(yù)的突破;A(chǔ)數(shù)學(xué)、理論物理、綠色化學(xué)、生物工程、藥物合成、環(huán)境科學(xué)、當(dāng)代中國(guó)政治文化等領(lǐng)域的研究成果居于國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。據(jù)美國(guó)科技信息所對(duì)全球高校和科研機(jī)構(gòu)近10年發(fā)表論文被引用情況的分析報(bào)道,,河南師范大學(xué)進(jìn)入全球ESI前1%,在我國(guó)進(jìn)入前1%的96所高校中位居第63位,化學(xué)、物理學(xué)、工程學(xué)3個(gè)學(xué)科進(jìn)入ESI前1%學(xué)科排名;,以我校為第一作者單位的ESI高被引論文數(shù)位居國(guó)內(nèi)高校第65位,居河南省高校首位!逗幽蠋煼洞髮W(xué)學(xué)報(bào)》哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版和自然科學(xué)版均為中文核心期刊,哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版躋身CSSCI來(lái)源期刊,成為學(xué)界公認(rèn)的名刊。
河南師范大學(xué)積極開展對(duì)外交流,先后與美國(guó)、英國(guó)、德國(guó)、法國(guó)、瑞典、日本、韓國(guó)、巴西、泰國(guó)等國(guó)的40多所院校建立了校際聯(lián)系和友好協(xié)作關(guān)系,派出900多位次專家、學(xué)者赴國(guó)外講學(xué)、深造、進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者柏諾茲、葡萄牙科學(xué)院院士瓦任達(dá)斯教授、國(guó)際科學(xué)計(jì)量學(xué)主席盧梭教授、日本創(chuàng)價(jià)學(xué)會(huì)創(chuàng)始人池田大作先生、意大利著名男中音歌唱家保羅?科尼先生、意大利著名藝術(shù)指導(dǎo)馬可?貝雷依先生、美國(guó)生物化學(xué)家陳亨、中國(guó)科學(xué)院院士馮端、汪爾康、吳祖澤、趙玉芬,著名作家二月河等300多位國(guó)內(nèi)外知名學(xué)者被聘為名譽(yù)教授或兼職教授。學(xué)校還常年聘有美國(guó)、英國(guó)、日本、意大利、法國(guó)、韓國(guó)等國(guó)的外籍專家來(lái)校任教。
九十余年滄桑礪洗,蘊(yùn)積涵育,一代代師大人團(tuán)結(jié)勤奮、求實(shí)創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、甘于奉獻(xiàn),辦學(xué)效益顯著。作為河南省人才培養(yǎng)的搖籃,建國(guó)以來(lái),學(xué)校已為社會(huì)培養(yǎng)各類畢業(yè)生20余萬(wàn)人,他們當(dāng)中有的成為教書育人的典范,有的成為科學(xué)研究的楷模,有的成為發(fā)展經(jīng)濟(jì)的企業(yè)家,有的成為政績(jī)卓著的黨政領(lǐng)導(dǎo)。他們以良好的政治素質(zhì)、扎實(shí)的專業(yè)技能、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和驕人的工作業(yè)績(jī)博得了社會(huì)各界的贊譽(yù),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)做出了貢獻(xiàn),也為母校贏得了榮譽(yù)。
近年來(lái),學(xué)校解放思想,更新觀念,扎實(shí)工作,開拓創(chuàng)新,教學(xué)、科研、管理工作均取得了突出成績(jī),被授予“全國(guó)文明單位”、“全國(guó)高校畢業(yè)就業(yè)工作先進(jìn)單位”、“全國(guó)教育系統(tǒng)人事工作先進(jìn)集體”、“全國(guó)優(yōu)秀教務(wù)處”、“全國(guó)五四紅旗團(tuán)委”、“全國(guó)模范職工之家”、“全國(guó)教育工會(huì)民主管理先進(jìn)單位”、“全國(guó)高等院校后勤工作先進(jìn)集體”、“全國(guó)學(xué)校藝術(shù)教育工作先進(jìn)單位”,連續(xù)多年被授予“全國(guó)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)先進(jìn)單位”;先后被評(píng)為“河南省高校黨的建設(shè)與思想政治工作先進(jìn)單位”、“河南省依法治校示范!薄ⅰ昂幽鲜W(xué)校行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位”、“河南省學(xué)位與研究生教育先進(jìn)單位”、“河南省思想政治工作先進(jìn)單位”、“河南省思想道德建設(shè)先進(jìn)單位”、“河南省五好黨組織”、“河南省文明學(xué)!、“河南省高校校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)先進(jìn)單位”、“河南省高等學(xué)校學(xué)生管理工作先進(jìn)集體”、“河南省園林單位”、“河南省衛(wèi)生先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。
河南師范大學(xué)以“厚德博學(xué)止于至善”為校訓(xùn),經(jīng)過幾代人的努力,逐步形成了“明德正學(xué)倡和出新”的校風(fēng),“修至學(xué)立世范啟智慧益品行”的教風(fēng)和“尚誠(chéng)樸勤學(xué)問重團(tuán)結(jié)養(yǎng)正氣”的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。展望未來(lái),學(xué)校將以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),深化各項(xiàng)改革,優(yōu)化整合辦學(xué)資源,不斷提高辦學(xué)水平和質(zhì)量,進(jìn)一步突出特色,發(fā)揮優(yōu)勢(shì),為把學(xué)校全面建設(shè)成為國(guó)內(nèi)影響較大的具有教師教育特色的綜合性教學(xué)研究型大學(xué)而努力奮斗!
經(jīng)過高考的洗禮,歡迎河南師范大學(xué)新生們步入了向往已久的大學(xué)殿堂。然而大學(xué)不是天堂,也不是娛樂場(chǎng),而是步入職業(yè)前充電加油的場(chǎng)所,大學(xué)也會(huì)與想象中的不一樣,原先升學(xué)的愿望已實(shí)現(xiàn),新的目標(biāo)尚未找到,難免陷入暫時(shí)的迷茫,同時(shí)也感覺到大學(xué)與中學(xué)有著截然不同的生活、學(xué)習(xí)方式,需要盡快轉(zhuǎn)變角色,適應(yīng)大學(xué)生活。為了讓各位學(xué)子快速融入大學(xué)生活中去,入學(xué)全功率,送給河南師范大學(xué)所有新生。
本文目錄:
一、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
二、河南師范大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
三、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
四、河南師范大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
五、河南師范大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
六、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
一、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)裝備清單
很多準(zhǔn)大學(xué)生都是第一次出遠(yuǎn)門,準(zhǔn)備生活用品就成了很瑣碎的事情,準(zhǔn)大學(xué)生們?cè)谫?gòu)買生活用品前,可以列一張購(gòu)物清單,然后按單逐一購(gòu)買,比如毛巾、牙刷、牙膏、剪刀、剃須刀等生活必需品以及書包、筆記本、筆筒等學(xué)習(xí)用品,如果擔(dān)心分量過重,也可到校后就近購(gòu)買。
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01、河南師范大學(xué)入學(xué)重要工具
1.錄取通知書(必須帶。。。;高考準(zhǔn)考證、考分條(錄取通知書丟失時(shí)有用,還是帶著吧);
2.戶口本;戶口本本人頁(yè)復(fù)印件4份;
3.身份證及正反兩面復(fù)印件4份;(在學(xué)校也會(huì)有地方復(fù)印,但是開學(xué)肯定人很多還要排隊(duì)) 若干百元大鈔&銀行卡至少1張;(最好是錄取通知書里面的當(dāng)?shù)乜ǎ┮淮缯掌辽?2張,兩寸照片2-4張(開學(xué)不是馬上都用,之后兩天陸續(xù)要用,有一些學(xué)長(zhǎng)會(huì)到你們寢室?guī)椭找淮缯,但是個(gè)人拿相機(jī)照的十分簡(jiǎn)陋、背景就是兩人舉一張藍(lán)布,效果不好還很昂貴,建議不要在他們那里照,自己帶好,肯定用得著,比如學(xué)生證、團(tuán)關(guān)系轉(zhuǎn)接證、學(xué)生檔案轉(zhuǎn)借手續(xù)證、軍訓(xùn)表現(xiàn)錄入表、驗(yàn)牙單、社團(tuán)會(huì)員證、超市會(huì)員卡、學(xué)生會(huì)入會(huì)申請(qǐng)表、體檢單等等等)
4.團(tuán)員檔案、學(xué)生檔案(切記!兩樣都十分重要!必須帶。。!少一樣一定是不能入校的,切記!不是開玩笑。。。
5.照相機(jī)及相應(yīng)的相機(jī)卡、照相機(jī)的數(shù)據(jù)線(數(shù)據(jù)線沒了的帶好讀卡器,開學(xué)軍訓(xùn)和進(jìn)入寢室的時(shí)候多照幾張照片,今后你就知道了,這些照片是你最難得的回憶,很有珍藏價(jià)值!如果沒有相機(jī),就暫時(shí)拿手機(jī)照吧,別總管別人借相機(jī),一般同學(xué)不愿意把那么貴的東西往出借)
6.手機(jī)及附件(充電器、電板、耳機(jī)、足量的數(shù)據(jù)線)
7.u盤移動(dòng)硬盤及家里電腦中有用的文件要裝里
8.創(chuàng)口貼若干、紗布、繃帶、醫(yī)用棉簽(開學(xué)軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常搬東西,拿書什么的,經(jīng)常有同學(xué)把手劃破又裝沒事,這時(shí)候你要說(shuō)我有創(chuàng)口貼給你貼上,那他得老感動(dòng)了,這對(duì)于加快新朋友交往進(jìn)程有很大幫助)
9.暈車的朋友要帶暈車藥若干
10.生病服藥期間的同學(xué)帶要吃的藥足量
11.近視眼的同學(xué)帶好眼睛、鏡布及鏡盒
12.大卡、小卡讀卡器
13.充電電池若干配充電器
2、河南師范大學(xué)入學(xué)生活用品
1。喝水的杯子
2。牙刷和牙膏
3。毛巾(多帶兩條,我有同學(xué)每次洗澡都重買一個(gè)毛巾,然后就丟了,再洗再重買,浪費(fèi)錢。
4。肥皂(洗衣服的,不太會(huì)洗的最好帶洗衣液,洗衣液沖不凈沒有痕跡,洗衣粉沖不凈會(huì)有白痕)以及皂盒(建議用帶蓋子的)
5。洗發(fā)水(護(hù)發(fā)素)
6。沐浴液或者洗臉用的香皂
7。蚊香(這個(gè)是違規(guī)用電器,絕大部分寢室不讓用,如果不敢違規(guī)的話,建議以花露水或者蚊帳代替)
8。毯子或者空調(diào)被
9。手紙或面巾紙(不要報(bào)到當(dāng)天去逛學(xué)校超市,人很多,而且價(jià)格貴。該帶的都自己帶好了)
10。蚊帳
11。濕巾(盒裝的和一包包的,盒裝的放寢室里,一包包的可以隨身帶,軍訓(xùn)的時(shí)候務(wù)必隨身揣著,尤其胖人,要不擦汗不方便)
12。應(yīng)急臺(tái)燈最好是能充電的(個(gè)別人考前突擊時(shí)候會(huì)用,但是建議同學(xué)為了確保室友的休息質(zhì)量,不要經(jīng)常在熄燈后開臺(tái)燈,哪怕是找東西,這是一種禮貌,有的朋友睡覺怕光,熄燈后總開臺(tái)燈干這個(gè)找那個(gè)的可能打擾到別人休息)
13。拖鞋(很重要,熄燈上床之后想下地喝水上廁所總不能再把旅游鞋穿上)
14。出門穿的鞋子(腳下一雙也可以,但建議兩雙,以防下雨澆濕了可以換)
15。夾衣架(八腳架,這個(gè)帶幾個(gè)就行,然后到超市去買,寢室一定要多弄點(diǎn)這個(gè)東西,另外不要計(jì)較是誰(shuí)買的,隨便用,大家一起用,寢室要像一家人一樣)
16。粘鉤(下雨天晾衣服或者在床鋪上掛點(diǎn)零碎的小東西)
17。吹風(fēng)機(jī)(這個(gè)是違規(guī)用電器,雨季特別有用,大家都不喜歡穿濕濕的鞋吧,但是一旦被抓到寢室有吹風(fēng)機(jī)恐怕要受點(diǎn)處分,建議使用時(shí)鎖門,用后藏起來(lái),而且不要使用大功率的,寢室的電源是限電的,功率超限會(huì)鼓壞電路,那就要受罰了)
18。洗面奶等護(hù)膚用品(男生無(wú)所謂)
19。洗潔精(如果你帶的泡面不是碗狀的話)
20。錢包(個(gè)別男生沒有錢包,把一大堆錢塞在褲兜里,那你可得保證你的褲兜深度足夠,可別還沒花呢就丟一大堆錢)
21。盆子
3、河南師范大學(xué)新生入學(xué)學(xué)習(xí)用品
1。筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)足夠多的筆芯
2;匦吾樆驃A書的夾子
3。一些自己喜歡的書(火車上很無(wú)聊的)
4。mp3
5。修正液、膠帶紙什么的
二、河南師范大學(xué)新生入學(xué)報(bào)到指南
在你收到錄取通知書時(shí),大部分高校會(huì)附帶一本為新生準(zhǔn)備的《新生指南》或《報(bào)到須知》。同學(xué)們?cè)趫?bào)到前一定要仔細(xì)閱讀,上面寫明了學(xué)生報(bào)到時(shí)間,報(bào)到時(shí)需要帶齊的證件和材料,入學(xué)所需的各種手續(xù)及注意事項(xiàng)。有的學(xué)校還會(huì)在網(wǎng)上采集信息,學(xué)生要提前上網(wǎng)填寫相關(guān)內(nèi)容!
三、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)防騙攻略
嫌疑人均利用大一新生對(duì)學(xué)校情況不熟悉,冒充大學(xué)輔導(dǎo)員,對(duì)受害人噓寒問暖,迅速拉近雙方距離。接著,便以購(gòu)買物品,銷售上網(wǎng)卡、校園手機(jī)卡、飯卡充值、代為收繳學(xué)雜費(fèi),幫助辦理助學(xué)貸款等名義實(shí)施詐騙!
因此,大學(xué)新生和家長(zhǎng)要提高自防意識(shí),在來(lái)校報(bào)到前借助互聯(lián)網(wǎng)了解針對(duì)大學(xué)生的各類詐騙。新生如果遇到學(xué)校輔導(dǎo)員來(lái)電或見到輔導(dǎo)員本人,要留個(gè)心眼,應(yīng)向班主任或?qū)W校核實(shí)情況,在沒有絕對(duì)把握的情況下,不要發(fā)生任何經(jīng)濟(jì)上的往來(lái)。
四、河南師范大學(xué)大學(xué)新生報(bào)名注冊(cè)流程
大學(xué)新生最繁忙的一天就屬報(bào)到注冊(cè)的那一天了,有些有同學(xué)因?yàn)椴恢缊?bào)到注冊(cè)的流程而手忙腳亂,為此本文特為新生們?cè)敿?xì)解釋報(bào)到注冊(cè)流程,讓大家很有條不紊地迎接來(lái)到大學(xué)的第一天。到達(dá)學(xué)校后,你會(huì)看到各院系的迎新人員舉著標(biāo)明院系的旗在門口迎接新生。只要找到自己的院系的迎新人員,他們就會(huì)領(lǐng)你到你們?cè)合档男律哟。接下?lái),只需要按照他們說(shuō)的流程來(lái)辦理就可以了。
五、河南師范大學(xué)大一新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)
根據(jù)網(wǎng)友和一些高校學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)分享,小編歸納了2016大學(xué)新生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)。大學(xué)新生可以根據(jù)各高校所在地點(diǎn)和報(bào)到要求予以選擇準(zhǔn)備!
首先,出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等,腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn),走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運(yùn)動(dòng)襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會(huì)舒服一點(diǎn)。其次,要注意補(bǔ)充水分。以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水或礦泉水。另外,特別要注意防曬,出門前半小時(shí)就要涂,因?yàn)榉罆袼惨獣r(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶,一般是二個(gè)小時(shí)就要涂一次。
六、河南師范大學(xué)大學(xué)新生入學(xué)職業(yè)規(guī)劃
2016級(jí)大學(xué)新生從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻,一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來(lái)的壓力。怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,給自己一個(gè)完美的未來(lái)
羅馬不是一天建成的,職業(yè)生涯規(guī)劃是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問,需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行,從跨入校門的那一刻開始,就要準(zhǔn)備為將來(lái)就業(yè)做好鋪墊。
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后,新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里,要盡快熟悉校園環(huán)境,擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí),還需了解校園資源,學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò),掌握信息。
第二步、思考自我,明確定位。這一階段,新生需要盡可能全面的了解自我,發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程,掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣,高效利用大學(xué)資源。第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后,了解專業(yè)就提上了日程。這一階段,新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教,了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過程中,建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院轉(zhuǎn)專業(yè)政策規(guī)定
時(shí)間:2024-07-11 11:0:00河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)轉(zhuǎn)專業(yè)政
時(shí)間:2024-07-11 11:0:02河南師范大學(xué)轉(zhuǎn)專業(yè)政策規(guī)
時(shí)間:2024-07-11 11:0:13新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院本科招生網(wǎng)登錄
時(shí)間:2024-07-11 10:0:45