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2016夏季安全教育廣播稿一
各位老師同學(xué)大家下午好,歡迎收聽本期的校園之聲,我是主持人??,本期我們的主題是,炎炎夏日,今天你防暑了嗎?
時間過得真快,我們又進入了一個炎熱而又充滿生機的夏天,在享受夏日的快樂的同時,不要忘了防暑,保持身體健康哦!本期,我們將為大家介紹一些防暑的方法,希望這些可以幫助大家度過一個愉快而又清涼的夏天。
1、出行躲避烈日
夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外,在炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。外出時的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物,應(yīng)少穿化纖品類服裝,以免大量出汗時不能及時散熱,引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人,特別是有心血管疾病的人,在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動。
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當(dāng)補充一些鹽水,彌補人體因出汗而失去的鹽分。另外,夏季人體容易缺鉀,使人感到倦怠疲乏,含鉀茶水是極好的消暑飲品。
夏天的時令蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80至90%,都可以用來補充水分。另外,乳制品即能補水,又能滿足身體的營養(yǎng)之需。
插曲
3、保持充足睡眠夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞。充足的睡眠,可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松,既利于工作和學(xué)習(xí),也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下,以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
防暑寶典:中暑了怎么辦?
高溫中暑常發(fā)人群為:高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。若有人員中暑,其救護辦法為:
1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹陰下。
2.讓病人仰臥,解開衣扣,脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào),以盡快散熱。
3.盡快冷卻體溫,降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘。
4.意識清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外,對于重癥中暑病人,要立即撥打120電話,請以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。
插曲
氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35℃定義為“高溫日”,連續(xù)5天以上“高溫日”稱作“持續(xù)高溫”。氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適,甚至引起中暑,傷害健康。所以,炎炎夏日,掌握預(yù)防中暑的方法和中暑后如何處理的知識顯得尤為重要。具體到日常生活中,我們應(yīng)該如
何預(yù)防中暑?萬一發(fā)生中暑我們應(yīng)該怎么辦呢?
天氣熱,盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動,特別是午后高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工作或活動時,要避免長時間在陽光下曝曬,同時采取防曬措施:穿淺色或素色的服裝,帶遮陽帽、草帽或打遮陽傘;多喝水,特別是鹽開水,隨身攜帶防暑藥物,如:人丹、清涼油、風(fēng)油精等。在高溫作業(yè)場所,企業(yè)要采取有效的防暑降溫措施,加強對工人防暑降溫知識的宣傳,合理調(diào)配工人的作業(yè)時間,避免高溫時段室外作業(yè),減輕勞動強度。還可以在飲食上加以調(diào)節(jié),喝些綠豆湯,用蓮子、薄荷、荷葉與粳米、冰糖煮粥不僅香甜爽口,還是極好的清熱解暑良藥,可以有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑。
一旦發(fā)生中暑,應(yīng)將病人抬到陰涼通風(fēng)的地方,躺下休息,給病人解開衣扣,用冷毛巾敷在病人的頭上和頸部,然后送往附近的醫(yī)院治療。
入夏常備的防暑藥
盛夏酷暑,高溫燥熱,常使人們食無味、睡不香,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力,甚至惡心、嘔吐等癥狀,為了安全度夏,家庭準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的,這些藥物有:仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉,也可用于暈車暈船、水土不服。
十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。
藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。清涼油:能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛,或因貪涼引起的腹瀉。
無極丹:能清熱祛暑、鎮(zhèn)靜止吐。避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。
金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。
菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。
荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。插曲
常喝降溫飲品
預(yù)防中暑除了要注意身體狀況、環(huán)境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預(yù)防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品:
1.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。
2.冰鎮(zhèn)西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內(nèi)冰鎮(zhèn)。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮(zhèn)糖水中即可。
3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。
4.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。
5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。
6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發(fā)開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。
其他夏季防暑常識
1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多,特別注意少吃高蛋白的食物,它們產(chǎn)生的代謝熱量尤其多;
2、吃辛辣食物:醫(yī)生認(rèn)為,盡管大熱天里吃這些東西難以想象,但辛辣食物可以刺激口腔內(nèi)的熱量接收,提高血液循環(huán),導(dǎo)致大量出汗,這些有助于降低體溫;
3、溫水沖澡:最好是用稍低于體溫的溫水沖澡或沐浴,特別是在睡前進行;
4、多喝水:醫(yī)生建議少飲酒多喝水,因為酒精可能導(dǎo)致身體缺水,礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;
5、避免劇烈運動:劇烈活動將激活身體能量,增加內(nèi)部溫度;
6、使用冰袋:可重復(fù)使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具,里面預(yù)充的液體有降溫效果;
7、選好枕具:使用羽毛或絨毛枕頭,枕套最好是棉質(zhì)的,合成纖維的枕套會積累熱量;
8、喝菊花茶:菊花茶能夠降溫醒腦;
感謝大家收聽本期的校園之聲,我們下期同一時間再會。
2016夏季安全教育廣播稿二
親愛的老師、同學(xué)們:紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。
我是來自班的主持人。
A:碧藍的大海里,魚兒在自由自在地遨游;蔚藍的天空下,鳥兒在無憂無慮地鳴唱。這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命,讓我們的整個地球也鮮活起來。
B;可有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,每年我國有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可預(yù)見的自然災(zāi)害和人力不可抗拒的重大事故外,約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理得以避免的。
A:有位名人說過:“安全是‘1’,安全以外的所有東西是‘0’,如果‘1’,沒有了,那么所有的‘0’,也就沒有意義。”看來安全是何等重要。
B:在校園里有這樣的現(xiàn)象,請同學(xué)們判斷一下,這樣的行為安全嗎?
A:有些隊員喜歡在來往學(xué)校的路邊購買小攤販的食品或物品,覺得既方便又便宜,但卻不知道這些物品有許多是“三無”產(chǎn)品,人吃了容易造成嘔吐、惡心等不良癥狀。夏季是腸道疾病多發(fā)季節(jié),同學(xué)們不要吃沒有健康保障的食品,特別是不買街上無證照商販出售的食品,不食來歷不明的可疑食物,以防止食物中毒事故發(fā)生。
A:夏天即將到來。不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生,蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河(塘)水所吞噬,令人痛心。為創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生,我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議:B:一、樹立安全意識,加強自我保護,不參與那些危險的活動,不到危險、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下,到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動,防止溺水事件的發(fā)生。
三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識,并能將所學(xué)的知識運用于實際。
四、從我做起,嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
合:同學(xué)們,“水,溫暖的時候像慈愛的母親,暴虐的時候是殘酷的屠夫”“珍愛生命,預(yù)防溺水”生命是可貴的,危險和悲劇是可以預(yù)防的。我們的未來是燦爛的,我們是家庭的希望,社會的棟梁,祖國的希望。請把握好自己的現(xiàn)在!我們每一個人的生命都是寶貴的,讓我們每一個人珍惜和尊重我們的生命。
2016夏季安全教育廣播稿三
夏季天氣炎熱,且是安全事故易發(fā)生的季節(jié),所以我們作為生產(chǎn)一線的職工要做到以下幾點生產(chǎn)注意事項。
第一,用電安全。天氣炎熱,工人穿著單薄且皮膚多汗,相應(yīng)的增加了觸電的危險,另外夏季潮濕多雨,電氣設(shè)備的絕緣性能有所降低,是觸電事故的易發(fā)季節(jié),所以,抓好用電安全尤其重要。第二,防暑降溫。夏季天氣高溫干燥,連續(xù)超負(fù)荷的工作易造成中暑事故的發(fā)生,只有切實做好防暑降溫工作,才能消除季節(jié)性的安全隱患,生產(chǎn)一線的職工必須配備必要的防暑藥品,并且有專人負(fù)責(zé)做好含鹽飲料和茶水供應(yīng)。
第三,裝備作業(yè)安全。氣焊、氣割是我們每天必須操作的,夏季氣溫較高,尤其是使用氣瓶作業(yè)的員工,將氣瓶置于露天,高壓氣體在烈日曝曬下升溫,體積膨脹嚴(yán)重的易發(fā)生氣瓶爆炸事故,造成人員傷亡和財產(chǎn)損失。一旦爆炸還會帶來二次事故(火災(zāi)等),使損失變大?梢妷毫θ萜髟谙募咀鳂I(yè)中的使用和存放非常重要。
第四,個人防護用品的穿戴。為了保護好特種作業(yè)人員在施工過程中的人身安全,作業(yè)人員必須穿戴好個人防護用品,佩戴好安全帽、安全帶、安全鞋,這些東西天氣炎熱穿戴在身上讓人覺得更熱,于是一些人在工作中放棄穿戴,一旦危險來了,連最基本的防護作用都沒有,使得原本不是傷害很大的事故變得嚴(yán)重。
第五,防雷電安全。夏季雷雨天氣增多,生產(chǎn)過程中還有很多注意事項,以上只是其中的幾個方面,“安全生產(chǎn)、預(yù)防為主”的方針
要求我們做好安全預(yù)防措施,盡量避免或減少危險事故的發(fā)生,在工作中只要我們牢記安全這根弦,切實做好各項安全預(yù)防措施,尤其是有針對性的安全保護措施,我們的安全生產(chǎn)才能防患于未然。
最后,特種作業(yè)人員應(yīng)注意的安全。像我們這樣的特種作業(yè)人員,在船上施工時,悶艙作業(yè)必須遵循掛牌、通風(fēng)、雙人制及照明。每個人在自己的工作完畢后必須切斷電源、氣源、余火。每個人使用的設(shè)備必須完好,如割刀皮帶不漏氣、電焊皮帶不露銅、電源線有良好的漏氣保護裝置、千斤頂、葫蘆經(jīng)常檢查保養(yǎng),不得帶病工作等。
只有切實做好以上工作,才能確保安全生產(chǎn)。
大學(xué)校園運動會通訊稿范文
時間:2023-09-15 05:0:53教職工運動會通訊稿范文(
時間:2023-09-16 19:0:56學(xué)校運動會跳高的通訊稿50
時間:2023-09-18 13:0:15小學(xué)校園安全警鐘長鳴廣播
時間:2023-09-16 14:0:31