高考成績遠(yuǎn)不如平時(shí)模擬考

　　1 忽略基礎(chǔ)，過于浮躁

　　片面強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使人心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實(shí)都是流于表面。復(fù)習(xí)是一個(gè)潛移默化、厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是一蹴而成的。衡量復(fù)習(xí)效果的高低也不是以看書多少做題多少為標(biāo)準(zhǔn)。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

　　2 高考奮斗的目標(biāo)不明確

　　“我想考上大學(xué)”“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)而泛化的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。建立強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)。

　　3 主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略

　　在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易多走彎路步入歧路的行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。就連自學(xué)能力極強(qiáng)扎實(shí)全面的高考狀元們都以親身的教訓(xùn)再三告誡同學(xué)們：自己的復(fù)習(xí)小計(jì)劃一定要服從老師的大計(jì)劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

　　4 沒有系統(tǒng)化的整理、歸納、梳理知識

　　許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實(shí)細(xì)致的復(fù)習(xí)計(jì)劃，不愿意將所學(xué)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事須躬行”。自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結(jié)晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”熟知感，看參考書上整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。

　　5 未能及時(shí)做好復(fù)習(xí)信息的反饋匯總

　　復(fù)習(xí)中的錯(cuò)題、疑問、焦點(diǎn)、疏漏等反饋錯(cuò)源信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯(cuò)源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

　　6 不善于制定科學(xué)的計(jì)劃

　　時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)�；蛘咦晕抑�配時(shí)間安排過緊，缺乏彈性、機(jī)動性。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的計(jì)劃是“小勺喂”，“大鍋燴”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份彈性的小計(jì)劃是每一位考生應(yīng)切實(shí)考慮的。

　　7 沒有積極的學(xué)習(xí)心態(tài)

　　科學(xué)家們做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當(dāng)他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關(guān)的情節(jié)時(shí)，實(shí)驗(yàn)監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當(dāng)劇情進(jìn)入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信的內(nèi)容時(shí)，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。不要總是糾結(jié)于某一次考試的分?jǐn)?shù)，要有積極的心態(tài)去面對每一次考試。

　　8 精力分散，缺乏專注

　　人的精力是有限的，就像電燈光源，光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學(xué)習(xí)中去，可以鉆透各科學(xué)習(xí)中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復(fù)習(xí)升級。

　　9 忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律

　　成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移……遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。