在第一次錄取過(guò)程中如果出現(xiàn)落榜的話(huà)，那么是可以參加征集志愿的，在缺額的院校中選擇符合自己條件的院校進(jìn)行補(bǔ)錄，但是要是所有的征集志愿完成之后，沒(méi)有成功被補(bǔ)錄的話(huà)，可以考慮后續(xù)的規(guī)劃。

一、高考連專(zhuān)科都考不上怎么辦

就目前來(lái)說(shuō)，社會(huì)上比較重視本科文憑。一旦高考成績(jī)過(guò)不了二本線(xiàn)，也就意味著沒(méi)考上大學(xué)。當(dāng)然專(zhuān)科都考不上的話(huà)，還是學(xué)一技之長(zhǎng)比較重要，讀一些讀職業(yè)類(lèi)技術(shù)學(xué)校。

當(dāng)然，技術(shù)崗位可能略微辛苦一些，但目前中國(guó)比較缺技術(shù)性人才，再加上中國(guó)歷來(lái)重視工科，所以發(fā)展空間比較大，缺點(diǎn)就是讓別人感覺(jué)到學(xué)歷的。但是學(xué)歷是虛的，能力才是最真實(shí)的！

擺在面前的還有一條路，那就是選擇復(fù)讀，來(lái)年再備戰(zhàn)高考，但還是建議第一條路，因?yàn)椋�一旦第一年考不上�?zhuān)科，成績(jī)可以說(shuō)比較差了，而高中的知識(shí)比較系統(tǒng)性，復(fù)讀也沒(méi)有太大的必要，一年之內(nèi)，很難將成績(jī)提升太多。

如果沒(méi)有，有以下幾種方式可供選擇
1、復(fù)讀，個(gè)人不建議
2、讀預(yù)科班，讀3年，4年拿大專(zhuān)證書(shū)。
3、讀成教或者自考的學(xué)校
4、至于樓上說(shuō)的找熟人花錢(qián)，如果沒(méi)過(guò)提檔線(xiàn)直接讀統(tǒng)招那是不可能的。大學(xué)的學(xué)歷也只是個(gè)敲門(mén)磚，到社會(huì)上以后還是要看實(shí)力的。
5、直接工作。

二、高考落榜后有哪些出路

落榜后繼續(xù)復(fù)習(xí)

現(xiàn)在很多名人，當(dāng)年參加高考落榜后都選擇了復(fù)習(xí)。央視前主持人李修平曾經(jīng)三次落榜，后來(lái)才考上了北京廣播學(xué)院。馬云連續(xù)參加了三次高考，最后才考上了杭州師范學(xué)院。其他像湯唯、王小丫也都是這種情況。不過(guò)，筆者注意到，除了馬云之外，繼續(xù)復(fù)習(xí)成為名人的，娛樂(lè)界人才居多。

落榜后先就業(yè)再?gòu)?fù)習(xí)

還有些名人，落榜后沒(méi)有選擇繼續(xù)復(fù)習(xí)，而是先就業(yè)，等積累了一定就業(yè)經(jīng)驗(yàn)后，然后再?zèng)Q定重新參加高考。比如郭曉冬，高考落榜后選擇北漂，曾經(jīng)干過(guò)養(yǎng)殖，郵遞員、歌手、主持人，后來(lái)在朋友的支持下又一次參加高考，考了兩年終于考上了電影學(xué)院。

落榜后選擇自己創(chuàng)業(yè)

曾被稱(chēng)為青年作家四大才子的作家張一一，曾經(jīng)多次參加高考，但都落榜，后來(lái)他勵(lì)志從事文學(xué)創(chuàng)作，先后出版了十多本書(shū)，現(xiàn)在每年他都應(yīng)媒體之約與考生同步撰寫(xiě)高考作文，受到推崇。

三、高考落榜的心理調(diào)節(jié)方法

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法一、尋找機(jī)會(huì)對(duì)悲觀(guān)情緒宣泄,減輕心理壓力。

對(duì)悲觀(guān)情緒宣泄是一中減輕負(fù)擔(dān)的有效方法。落榜者心理壓力是由情緒緊張波動(dòng)造成的，因而恰當(dāng)?shù)男�泄有緩解精神壓力的功效。通常�?huà)說(shuō)：有苦你就訴、有淚你就流，放松自我，千萬(wàn)別憋著。要找個(gè)合適的時(shí)間、地點(diǎn)、對(duì)象，向朋友、師長(zhǎng)傾訴衷腸，如果想哭，就放聲大哭一場(chǎng);或者干脆把苦惱、憤恨統(tǒng)統(tǒng)寫(xiě)在紙上，然后撕個(gè)粉碎。家長(zhǎng),親友都要理解,支持他發(fā)泄完不良情緒,就自然平靜下來(lái)。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法二、對(duì)高考抱實(shí)事求是的態(tài)度，敢于直面現(xiàn)實(shí)。

每年都有百余萬(wàn)的學(xué)生落榜，也就是說(shuō)他們和你一樣不能進(jìn)入大學(xué)校門(mén)，你只不過(guò)是幾百萬(wàn)分之一而已，如此沮喪、無(wú)節(jié)制地自我責(zé)備是不能解決任何問(wèn)題的，只有勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才有可能擺脫落榜的陰影，走出心理的深淵。同時(shí)，也要正確恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的考試成績(jī)，不抱不切實(shí)際的希望和企求，不把幻想當(dāng)現(xiàn)實(shí)，早就應(yīng)該有考上和落榜兩種思想準(zhǔn)備，這樣想，你就會(huì)減輕落榜以后對(duì)心理的刺激。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法三、學(xué)會(huì)全面、辯證地看問(wèn)題，正確評(píng)價(jià)自己。

培養(yǎng)自覺(jué)的全面性學(xué)會(huì)全面、辯證地看問(wèn)題。既學(xué)會(huì)全面地看待事物，又要客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己。不僅要看到陰暗面，而且要�？吹焦饷髅�。當(dāng)自己身處挫折中時(shí)，不要成為不良情緒的奴隸，要善于用意志控制自己向積極的方向思考。要堅(jiān)信：“太陽(yáng)每天都是新的”，也許明天會(huì)有奇跡出現(xiàn)。高考并不是生命的全部，上大學(xué)并非惟一的成功之路。據(jù)息:對(duì)近年來(lái)國(guó)內(nèi)有重大貢獻(xiàn)的400名人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，靠自學(xué)成才者占54%，有的大學(xué)教授或副教授還是30年前的高考落榜者。誠(chéng)然，這并不是說(shuō)上大學(xué)無(wú)必要，而是說(shuō)落榜生應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件，或刻苦自學(xué)，或繼續(xù)努力下年再考。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法四、學(xué)會(huì)關(guān)心別人的心態(tài),尋求安慰。

很多學(xué)生認(rèn)為許多年來(lái)，父母對(duì)自己寄予厚望，最后榜上無(wú)名，感到愧對(duì)父母親人，產(chǎn)生負(fù)疚感�？偢械阶约菏亲畋康�，或最冤的，生怕別人看不起。其實(shí)不然，在這中情況下，需要安慰的不只是你自己，還有許許多多，包括你的同學(xué)。他們同樣心理壓力很大，需要得到關(guān)心。你如主動(dòng)與他們交流，與同學(xué)通通電話(huà)，發(fā)發(fā)短信，安慰他們，同樣，你自己也回得到更多的關(guān)心和安慰。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法五、積極找友人交心談心,交流思想。

落榜以后，學(xué)生如果感到心情壓抑，可以找家里人或親朋好友把傷腦筋的事向他們?cè)V說(shuō)一通，也可以對(duì)親友、家長(zhǎng)談出心中的不快，把內(nèi)心的壓抑，不滿(mǎn)和隱痛釋放出來(lái)，以減輕思想負(fù)擔(dān)，達(dá)到心理上的平衡。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法六、通過(guò)自己積極暗示，走出陰影。

積極暗示的含義是：倘若你總是貶低自己，罵自己無(wú)能，再看看鏡子中自己的憔悴面容，會(huì)愈發(fā)地責(zé)備自己。這時(shí)候，應(yīng)該放松微笑，勇于承認(rèn)現(xiàn)狀，每天從睜眼開(kāi)始就對(duì)自己說(shuō)：我今天的心情很不錯(cuò)。還可以把“勝人者智，自勝者強(qiáng)”等能激勵(lì)自己的話(huà)貼在醒目位置上，使自己振作起來(lái)。落榜生產(chǎn)生心理問(wèn)題，是因?yàn)閷W(xué)生的目標(biāo)和結(jié)果產(chǎn)生了沖突，從而誘發(fā)了挫折感。落榜者應(yīng)有意識(shí)地控制自己波動(dòng)的情緒，以樂(lè)觀(guān)、堅(jiān)強(qiáng)的積極態(tài)度去面對(duì)落榜，使自身的心態(tài)保持平衡。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)人以一種自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)的精神面貌面對(duì)生活，有助于正視挫折與失敗，有助于失敗者及時(shí)調(diào)整心態(tài)、從失敗的陰影中走出。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法七、培養(yǎng)意志力，重塑人生信心。

培養(yǎng)意志力是對(duì)付挫折的一種有效防衛(wèi)機(jī)制。意志越堅(jiān)強(qiáng)，就越能增強(qiáng)抵御能力，勇敢地重塑人生信心。不少學(xué)生受學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的影響，把考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)看做人生競(jìng)爭(zhēng)的全部，認(rèn)為落榜就是自己素質(zhì)低、沒(méi)本事，就意味著今后的工作和生活中也不會(huì)有什么建樹(shù)，從而產(chǎn)生自卑。實(shí)際上，高考只是考查人的部分能力和素質(zhì)，并不代表一個(gè)人的全部，更不能以此推論自己將一事無(wú)成。要把落榜當(dāng)做對(duì)自己的一次考驗(yàn)，要努力使自己振作起來(lái)，以必勝的信心和勇氣迎接新的挑戰(zhàn)的壓力。高考落榜生要不怕吃苦。經(jīng)得起更加嚴(yán)峻的考驗(yàn)。在當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)會(huì)用自己的高中文化本領(lǐng)參加適當(dāng)?shù)墓ぷ�，邊工作邊學(xué)習(xí)，或者先參加工作，再報(bào)考成人高考�？傊�，我們雖然落榜了，但我們前面還有五彩繽紛的希望。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法八、多參加一些家務(wù)勞動(dòng)，培養(yǎng)井然有序生活情操。

抑郁的心理會(huì)使人產(chǎn)生厭倦懶惰的行為，越是懶于動(dòng)手做事，心態(tài)就越難調(diào)節(jié)。所以你不妨列出一個(gè)學(xué)習(xí)、工作、生活的日程表，比如，平時(shí)，都是家長(zhǎng)照顧自己，不妨利用這段休息時(shí)間，幫助家長(zhǎng)做點(diǎn)事情。無(wú)論大事小事均在其中，并認(rèn)真去做。一旦成功地做完一項(xiàng)，就自然產(chǎn)生一種成就感,心里就會(huì)塌實(shí)許多。此外，按照正常的生物鐘去工作,也要注意身體健康。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法九、培養(yǎng)情趣和幽默感，形成輕松愉快的心境。

一個(gè)人一生會(huì)遇到想象不到的艱難困苦和挫折，平時(shí)，就應(yīng)培養(yǎng)寬闊的胸懷，熱愛(ài)生活的情趣，增加一點(diǎn)幽默感。一旦遇到挫折，你的盡管心事重重，卻不言于表。當(dāng)然，這是人生長(zhǎng)期目標(biāo)，不能一蹴而就。當(dāng)前，最需要的就是尋找一種使自己愉快的心境。去旅游、登高望遠(yuǎn)，敞開(kāi)胸懷;去學(xué)一種樂(lè)器，在學(xué)習(xí)中忘卻不快，增添自信與充實(shí)生活。通過(guò)培養(yǎng)幽默感，形成輕松愉快的心境。

高考落榜心理調(diào)節(jié)方法十、轉(zhuǎn)移解脫法,分散注意力。

不要對(duì)挫折耿耿于懷，因?yàn)槟阍阶⒁饩蜁?huì)越強(qiáng)化這種感受。這時(shí)，最好找一件你最喜歡的事情去做，如約幾位相好的同學(xué)、知己和親人到郊區(qū)、公園、名勝古跡盡情的游玩一趟�；蛘叻e極進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)如打球、釣魚(yú)等。如果有條件最好能讓落榜者外出旅游散心。當(dāng)你被曲折的故事、優(yōu)美的樂(lè)曲所聽(tīng)引，為大自然的美麗而陶醉，或?yàn)橥瑢W(xué)們的歡樂(lè)交談興奮時(shí)，你會(huì)忘記憂(yōu)愁。因?yàn)闀r(shí)過(guò)境遷，你的心情自然會(huì)風(fēng)平浪靜。