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一、禁食。在抽血前一天最好不要吃高蛋白和太油膩的食物,不要飲酒,因?yàn)檫@些食物和酒精會(huì)直接影響血液成分含量比例,進(jìn)而影響到檢查結(jié)果。
二、空腹。因?yàn)槿嗽诔詵|西后會(huì)使血液中物質(zhì)含量有所變化,所以在飽腹抽血后很難得到穩(wěn)定的化驗(yàn)值。專家要求體檢者在頭天晚上進(jìn)食后到次日上午,空腹時(shí)間要求超過10小時(shí),這時(shí)人體血液內(nèi)各種化學(xué)物質(zhì)就能達(dá)到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài),確保檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
三、放松。如果人太過緊張,就會(huì)導(dǎo)致血管收縮,造成抽血困難,所以在體檢抽血時(shí)要讓心情放松。
四、為了避免針口出血。在抽血后需用醫(yī)用棉簽進(jìn)行按壓,時(shí)間為三到五分鐘,千萬不要用手揉,否則會(huì)造成皮下血腫。如果在按壓后有出血癥狀,需延長(zhǎng)按壓時(shí)間。
五、在抽血后如果出現(xiàn)如下癥狀,其中包括頭暈,眼花,無力,要馬上平躺,然后喝少量糖水,等這些癥狀有所緩解后繼續(xù)進(jìn)行體檢。
六、如果抽血部位出現(xiàn)淤血癥狀,一天后用熱毛巾輕敷即可使其改善。
七、如今有些人認(rèn)為抽血會(huì)損失血,這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí),抽血雖然看起來一抽好幾筒,但每筒試管也就3~5毫升,一般體檢加起來不足20毫升,正常人體平均有4000毫升血液,而且會(huì)自動(dòng)再生,不用特別吃什么去補(bǔ),很快就會(huì)自已恢復(fù)。
1.體檢前注意飲食,不要服用保健品
體檢前注意飲食,不吃辛辣、油膩和不易消化的食物,不飲酒,避免做劇烈運(yùn)動(dòng);注意休息,保證良好的睡眠,防止感冒,盡量不要服用藥物、保健品,因?yàn)樗鼈兛赡芤疝D(zhuǎn)氨酶增高等癥狀,影響體檢結(jié)果。
2.最好穿寬松衣物
體檢時(shí),衣著盡量寬松,以便穿脫;克服緊張心理,防止由于緊張、擔(dān)心而引起的血壓升高、心率過速等現(xiàn)象的發(fā)生。安排抽血檢查時(shí)考生應(yīng)空腹,抽血后拇指按壓針眼處,不要揉擦,不要用抽血的上肢測(cè)量血壓;抽血后如有不適,要就地倚靠、坐下或平臥休息,抽血當(dāng)日上肢不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.感冒要主動(dòng)說明
體檢時(shí)患感冒或其他疾病,正在服藥治療的,要主動(dòng)向體檢醫(yī)生說明,以免影響體檢結(jié)果;由于精神緊張等原因,造成血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)或心率過快等情況,考生須及時(shí)向體檢醫(yī)生說明,在體檢醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)休息后再重新進(jìn)行檢查。考生還要注意檢查體檢表所列項(xiàng)目是否已檢查完畢,不要漏項(xiàng)。要注意及時(shí)了解自己的單項(xiàng)體檢情況,發(fā)現(xiàn)與自己的身體狀況不一致的,要及時(shí)向醫(yī)生提出來并核準(zhǔn),對(duì)體檢結(jié)果有疑問的,須通過帶隊(duì)老師與體檢醫(yī)院進(jìn)行反映、協(xié)調(diào)。是否重新檢查須聽從體檢醫(yī)院的安排。
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