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1、女孩子準(zhǔn)備一些防曬霜,要不然就得曬成黑妞啦,怕被曬黑的男生也可以帶點(diǎn),主要在手臂、臉上涂抹,因?yàn)槠綍r(shí)作訓(xùn)都穿著迷彩,長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,帶著迷彩帽子,很少部位能曬到。
2、大一點(diǎn)的水杯,軍訓(xùn)是很苦很累的,會(huì)喝大量的水,4、5瓶礦泉水是很正常的量,當(dāng)然如果你錢(qián)多,就買(mǎi)水喝吧,女生可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖水。
3、合適的鞋子和鞋墊,鞋子一定要合腳的,不然拉練時(shí)腳很容易會(huì)起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買(mǎi)雙透氣吸汗的……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的棉鞋墊,話說(shuō)有同學(xué)在鞋底墊那啥女生用品的,也不錯(cuò)。
4、防暑藥,特別是9月的天,全國(guó)基本依然是35度以上高溫啊,很容易就中暑了,甚至經(jīng)常有人在軍訓(xùn)時(shí)暈倒的。
5、帶一小包紙巾,用來(lái)擦汗,軍訓(xùn)時(shí)汗如流水一點(diǎn)也不為過(guò),當(dāng)然上廁所時(shí)需要用到。
1、防蚊藥品,蚊蟲(chóng)叮咬劑,特別是晚上都要軍訓(xùn)的,帶花露水,白花油啊,驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。
2、消炎藥,準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥,皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。
3、維生素C片、鈣片及各種營(yíng)養(yǎng)品,比如維生素功能飲料、紅牛啊、營(yíng)養(yǎng)快線之類(lèi)的。軍訓(xùn)期間,體能消耗是相當(dāng)大的。
4、西瓜霜之類(lèi)的潤(rùn)喉含片,軍訓(xùn)時(shí)經(jīng)常會(huì)有拉歌之類(lèi)的活動(dòng),那就放開(kāi)唱吧,唱就放聲吼,樂(lè)就仰天笑,當(dāng)然也容易造成嗓子嘶啞。
5、針線包,軍訓(xùn)難免大量運(yùn)動(dòng),衣服破了等等,褲襠破了是常有的事情,針線包就派的上用場(chǎng)了。
6、其他藥品
感冒藥,創(chuàng)可貼之類(lèi)的常備小東西
止瀉藥,很多同學(xué)都市去外地上大學(xué),很容易水土不服,拉肚子是常有的事。
止痛藥,女生經(jīng)期用的哈
7、多準(zhǔn)備幾套內(nèi)衣內(nèi)褲,太熱了,經(jīng)常需要沖澡,衣服有時(shí)候來(lái)不及洗或者要穿了卻沒(méi)有干。
8、少量食物:壓縮餅干、咸菜、牛肉干等之類(lèi)以備不時(shí)之需。
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