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廈門華廈學(xué)院新生開學(xué)報到時間及入學(xué)考試軍訓(xùn)轉(zhuǎn)專業(yè)指南須知
隨著大學(xué)通知書的陸續(xù)下發(fā),大學(xué)新生報到日期也慢慢的臨近。大學(xué)新生入學(xué)報到有很多注意事項和需要準(zhǔn)備的東西,本文高考升學(xué)網(wǎng)為你準(zhǔn)備了一些往年廈門華廈學(xué)院新生入學(xué)報到的常見注意事項,以及新生入學(xué)軍訓(xùn)、新生入學(xué)考試轉(zhuǎn)專業(yè)等相關(guān)問題。具體廈門華廈學(xué)院新生報到時間和入學(xué)考試軍訓(xùn)安排,需要以官方發(fā)布的新生入學(xué)指南為準(zhǔn),以下是2018年及往年信息僅供參考!
教育部的規(guī)定,大學(xué)生進(jìn)校后,符合條件的可轉(zhuǎn)專業(yè)(系):
申請轉(zhuǎn)專業(yè)(系)的條件:在校本科生在完成大學(xué)一年級課程,進(jìn)入二年級之前,符合以下條件之一者,可以申請轉(zhuǎn)專業(yè):
1、在某一學(xué)科方面確有特長的學(xué)生。
2、因?yàn)樯眢w健康原因,經(jīng)學(xué)校指定的醫(yī)療單位檢查證明不能在原專業(yè)學(xué)習(xí)、但尚能在本校其他專業(yè)學(xué)習(xí)者;
3、通過轉(zhuǎn)專業(yè)能有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)成材,且參加學(xué)校的選拔,選拔合格者。
1 調(diào)整心態(tài)
大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學(xué)四年開頭的第一課。不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該自己參與,利用軍訓(xùn)的機(jī)會,迅速結(jié)識同學(xué),多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。
2 扛不住時別硬撐
大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌與緊張的學(xué)習(xí)之中。缺乏必要的身體鍛煉,導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差,現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚著這一現(xiàn)狀,比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低,對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化,所以大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時遇到身體實(shí)在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。
3 預(yù)防腳生泡
在參加軍訓(xùn)時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋,到時在鞋底墊厚一點(diǎn)的棉墊穿棉襪,以防軍訓(xùn)跑步時腳起泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹給學(xué)弟學(xué)妹們,就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里,既能保護(hù)好你的腳,又可有效吸汗。怎么樣,絕招吧。
4 減少出汗
軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性較差,最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心到時穿在里面,避免天氣炎熱,練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受,為減少出汗,學(xué)生們軍訓(xùn)時最好留短發(fā)或把頭發(fā)扎起。
5 別帶硬物
軍訓(xùn)時褲兜里別裝手機(jī)鑰匙等硬物,手表也盡量留在宿舍里,以免操練正步走時打的自己手疼。
6 補(bǔ)水補(bǔ)鹽
軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發(fā)較多,新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機(jī)能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥
7 加強(qiáng)營養(yǎng)
軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食,保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求,達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中,因營養(yǎng)不良拖垮身體。
8 防曬霜少不了
女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時涂抹防曬霜,以免曬黑你皎白的皮膚。男生如果皮膚比較敏感,容易曬傷也建議涂抹防曬霜。
9 講究衛(wèi)生
在軍訓(xùn)階段,大家一定要注意個人衛(wèi)生,勤洗臉洗發(fā),衣服也要隔一兩天換洗一次,因?yàn)榻鹎锞旁,氣溫還很高,而且多悶熱天,加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練出汗多是在難所避免。出汗后頭發(fā)、衣服隔天就會產(chǎn)生汗味很難聞,自己也會覺得不舒服,更何況別人呢。
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