1、吃藥十付，不如獨(dú)宿一夜。

2、不覓仙方覓睡方。

3、關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。

4、合理安排生活，擁有健康睡眠。

5、健康生活，良好睡眠。

6、今天的沉睡成就明天的活力。

7、充足睡眠，身心健康。

8、科學(xué)管理睡眠。

9、瞌睡沒(méi)根，越睡越深。

10、良好睡眠、健康人生。

11、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，保持健康生活方式。

12、食不多言，寢不多語(yǔ)。

13、開(kāi)啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠。

14、適度少睡眠，可以保長(zhǎng)壽。

15、睡出健康來(lái)。

16、睡眠好身體才好。

17、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

18、晚餐少喝水，睡前不飲茶。

19、適當(dāng)吃睡，無(wú)病增歲。

20、要想身體好，睡覺(jué)不蒙腦。

21、早睡早起，沒(méi)病惹你。

22、早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強(qiáng)拉眼皮。

23、晚上開(kāi)窗，一夜都香。

24、睡眠好身體才好。

25、睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥。

26、晚餐少喝水，睡前不飲茶。

27、晚上開(kāi)窗，一夜都香。

28、要想身體好，睡覺(jué)不蒙腦。

29、早睡早起，沒(méi)病惹你。

30、早睡早起，清爽歡喜;遲睡遲起，強(qiáng)拉眼皮。

31、早睡早起，賽過(guò)人參補(bǔ)身體。

32、早睡早起擁有健康生活。

(一).世界睡眠日的由來(lái)和意義是什么

世界睡眠日簡(jiǎn)介睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，20xx年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 20xx年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。世界睡眠日的由來(lái)為喚起全民對(duì)睡眠重...查看更多

(二).2022年世界睡眠日是幾月幾日 世界睡眠日設(shè)立目的是什么

2022年世界睡眠日是幾月幾日世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入...查看更多

(三).世界睡眠日的問(wèn)候語(yǔ)短信

1、帶著稱心入夢(mèng)，怡然自得，帶著如意入睡，妙不可言。帶著祝福入睡，心安理得。世界睡眠日，睡個(gè)健康快樂(lè)的好覺(jué)。晚安。2、上班不遲到，手機(jī)莫關(guān)機(jī)，晚上定時(shí)睡。放棄身疲憊，煩惱憂愁去，幸福也快樂(lè)。舒服睡一晚，天天好睡眠，世界睡眠日，好夢(mèng)接連不斷。3、5c0保持充足的睡眠促進(jìn)身體健康，保持充足的睡眠家庭和諧，保持充足的睡眠多拿工資，世界睡眠日，祝福你睡眠好，身體健康，全家和睦，多賺人民幣，前途無(wú)量。...查看更多

(四).世界睡眠日祝做個(gè)好夢(mèng)的信息

1、睡的好才能精神好，精神好才能工作好，工作好才能財(cái)氣好，財(cái)氣好才能消費(fèi)好，消費(fèi)好才能笑的好，笑的好才能生活好，哈哈，睡眠重要吧，沒(méi)事快去睡覺(jué)，祝你世界睡眠日快樂(lè)。 2、世界睡眠日，好心態(tài)撐腰，熱水泡個(gè)腳，伸展一下腰，煩惱拋一拋，舒心笑一笑，憂愁都放倒，睡好最重要。愿你夜夜有好夢(mèng)，天天好心情，世界睡眠日快樂(lè)！ 3、世界睡眠日到，健康小貼士提醒你，晚飯少吃飽，飯后多走動(dòng)，睡前洗腳漱口都做到，安...查看更多

(五).3月21日世界睡眠日問(wèn)候語(yǔ)大全

1、今天是睡眠日，發(fā)條短信你，多吃牛奶睡眠好，豆?jié){蓮子少不了，百合酸棗不可少！對(duì)啦！還要多吃芹菜哦！祝你每日好夢(mèng)到天明。2、煩惱的時(shí)候睡一覺(jué)，憂愁心事會(huì)忘掉；躊躇的時(shí)候睡一覺(jué)，多彩的夢(mèng)想在照耀；慵懶的時(shí)候睡一覺(jué)，精神振奮心情妙。世界睡眠日，愿你睡掉壓力生活好！3、表示昨天晚上我四點(diǎn)鐘才睡的，問(wèn)為什么那么晚才睡覺(jué)！答：看來(lái)著、、、4、"三月二十一,世界睡眠日,請(qǐng)您聽(tīng)我三二一,學(xué)習(xí)工作生活三件...查看更多

(六).世界睡眠日祝福短信大全

1、輕度失眠數(shù)綿羊，中度失眠數(shù)星星，那么重度失眠數(shù)什么呢？世界睡眠日，請(qǐng)不要再讓失眠倒數(shù)你的生命，祝你健康。2、因?yàn)樯�活而失眠的人還不懂生活的美麗，因?yàn)閻?ài)情而失眠的人還不懂愛(ài)情的甜蜜，因?yàn)槲业膯?wèn)候而失眠的人還不懂問(wèn)候的關(guān)注，世界睡眠日，一起關(guān)注失眠的黑夜，迷失的健康方向，祝你好人好夢(mèng)。3、57f世界睡眠日，關(guān)懷貼士，睡前泡泡澡，疲勞消一消，不宜吃太飽，茶水少飲好，充足來(lái)睡眠，開(kāi)心養(yǎng)容顏，健康...查看更多

(七).3.21世界睡眠日宣傳標(biāo)語(yǔ)

3.21世界睡眠日宣傳標(biāo)語(yǔ)：★ 科學(xué)享睡，健康無(wú)病�！� 不覓仙方覓睡方�！� 吃罷中飯睡一覺(jué)，健健康康活到老�！� 吃洋參，不如睡五更�！� 吃藥十付，不如獨(dú)宿一夜�！� 充足睡眠，身心健康。★ 關(guān)注睡眠障礙，提倡科學(xué)睡眠。★ 合理安排生活，擁有健康睡眠�！� 健康生活，良好睡眠。★ 今天的沉睡成就明天的活力。★ 開(kāi)啟心靈之窗，共同關(guān)注睡眠�！� 科學(xué)管理睡眠。★ 瞌睡沒(méi)根，越睡越深。★ 良好睡眠、健康人生。...查看更多

(八).世界睡眠日祝福短信-溫馨的晚安祝福短信

沒(méi)事別尋愁，有空多走走，少沾煙和酒，放寬一條心，睡好一夜覺(jué)，渾身都舒坦！世界睡眠日到了，愿你天天睡好覺(jué)，天天都開(kāi)心！生活質(zhì)量要提高，睡眠質(zhì)量不可拋；一夜安睡精神好，倘若失眠可糟糕，精神萎靡心憔悴，影響工作和健康。世界睡眠日，我來(lái)送祝福，愿君夜夜睡眠好，生活質(zhì)量攀新高。世界睡眠日，我的短信來(lái)祝福：睡眠好，身體才好，生活好，精神才好，家庭好，事業(yè)才好，愛(ài)情好，幸福才好，朋友，看到這些你還敢不按時(shí)睡嗎？...查看更多

(九).世界睡眠日問(wèn)候祝福-關(guān)注睡眠關(guān)注健康

3月21日 星期三每年的3月21日是世界睡眠日，該節(jié)日于2003年正式進(jìn)入中國(guó)。節(jié)日旨在擴(kuò)大消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的宣傳，使之在世界范圍內(nèi)得到重視。睡眠，是保證一天經(jīng)歷充沛的保障，世界睡眠日，送出問(wèn)候祝福，關(guān)注睡眠關(guān)注健康。風(fēng)輕只覺(jué)香煙短，陰重不知天色晚，近來(lái)春日連雨天，應(yīng)當(dāng)保證好睡眠，早起早睡才健康，擺個(gè)舒服的姿勢(shì)，這樣才能睡更香，提高睡眠的質(zhì)量，天天憂愁煩惱忘，世界睡眠日，愿你天天有個(gè)好夢(mèng)！世界睡眠日...查看更多

33、睜開(kāi)眼睛睡。

34、睜開(kāi)眼睛睡。

35、坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。

36、科學(xué)享睡，健康無(wú)病。

37、早睡早起，賽過(guò)人參補(bǔ)身體。