一、蘿卜蹲

目的：中午或者下午學(xué)員比較困乏時(shí)，活動(dòng)提神，活躍氣氛

步驟：蘿卜蹲完蘋果蹲，大家應(yīng)該都知道

討論：可以簡(jiǎn)單讓學(xué)員分享感受，以活躍氣氛為主

二、天黑請(qǐng)閉眼

游戲目的：打破僵局，讓學(xué)員之間相互認(rèn)識(shí)和了解。

游戲步驟：

1、分牌，確認(rèn)自己身份。

2、天黑全體閉眼。

3、killer睜眼，killer確認(rèn)同伙（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。

4、police睜眼，police確認(rèn)同伴（每輪一次），police驗(yàn)人，法官提示身份，police閉眼。

5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發(fā)表遺言，退出游戲。

6、生者發(fā)表意見，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發(fā)表遺言，退出游戲（如有若干人被投票數(shù)一致，則開始PK，PK者每人發(fā)言一句，余者再次投票，Ps：參與PK者無(wú)權(quán)投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無(wú)人死亡，游戲繼續(xù)）。

7、類推

police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝

相關(guān)討論：

在游戲當(dāng)中也能了解大家的個(gè)性和風(fēng)格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過(guò)每次玩游戲的時(shí)候需要有一定的時(shí)間來(lái)控制游戲，適合在比較輕松自在的閑暇時(shí)間玩。

三、五毛一塊

游戲目的：破冰

游戲步驟：看男女人數(shù)定義出男女的價(jià)格，比如男孩多男孩定義為5毛，女孩比較少定義為1元，然后所有人圍成一個(gè)圈順一個(gè)方向跑起來(lái)，當(dāng)培訓(xùn)師喊出一個(gè)數(shù)字時(shí)，參與人必須迅速的組合成這個(gè)數(shù)字。如，培訓(xùn)師說(shuō)3元，那可以是3個(gè)女生或6個(gè)男生或1個(gè)女生四個(gè)男生等

相關(guān)討論：活躍氣氛

四、進(jìn)化論

游戲目的：破冰

游戲規(guī)則：小雞-孔雀-人-神（名稱可自行設(shè)定，不斷進(jìn)化）

游戲步驟：

1、所有的人都是先從小雞開始進(jìn)化（用石頭、剪刀、布）贏的進(jìn)化到孔雀

2、只能是同個(gè)級(jí)別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進(jìn)化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u

3、最后剩下的三個(gè)級(jí)別中單一的隊(duì)員進(jìn)行懲罰

五、你說(shuō)口令，我反轉(zhuǎn)

目的：提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力

玩法：通常教官會(huì)整隊(duì)，會(huì)施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：

稍息??要出做立正的姿勢(shì)、（立正??稍息）向左??向右

向前??不動(dòng)向后??向前，依次來(lái)過(guò)。

六、大樹、松鼠、地震

游戲目的：破冰，考察大家的反應(yīng)能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力

游戲步驟：

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

七、逢3抓手（捉蟲蟲）

游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，訓(xùn)練聽的能力

游戲規(guī)則：一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指，主持人講段小故事，聽到數(shù)字三的字眼，抓別人的拇指，同時(shí)逃自己的拇指，關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng)，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的

動(dòng)作誤導(dǎo)啊等。也適用于講溝通中聽這塊內(nèi)容的互動(dòng)或體驗(yàn)。

八、吸引力（吸星大法）

游戲目的：破冰、活躍氣氛

游戲規(guī)則：

1、培訓(xùn)師問：“吸引力”

學(xué)員回答：“吸什么？”

培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)！”

2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)�伴的肩上，形成一條或若干條線路，這個(gè)線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”

學(xué)員回答：“吸什么？”

培訓(xùn)師答：“吸老師”

則所有人按上述步驟重新操作。

4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。

九、雨中曲（雨點(diǎn)變奏曲）

游戲目的：活躍氣氛

游戲步驟：

示范動(dòng)作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。

講到下雨之前的風(fēng)聲時(shí)，大家手掌相互摩擦；

講到開始有小雨滴時(shí)，用手指相互拍打；

雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌；

下大雨了，拍打大腿；

下起了暴雨，跺腳。

十、銜紙杯傳水（給我一杯忘情水）

目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。

十一、名字接龍（滾雪球）

游戲目的：10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認(rèn)識(shí)

游戲步驟：

1、所有人圍成圓圈，每個(gè)人先做簡(jiǎn)單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；

2、任意一位學(xué)員開始，說(shuō)出自己的名字，如我是“張三”，然后順時(shí)針或者逆時(shí)針到下一個(gè)學(xué)員，接著說(shuō)：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續(xù)說(shuō)：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推

3、最后一個(gè)學(xué)員表示壓力很大（笑）

學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中，關(guān)注每一個(gè)人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認(rèn)識(shí)。

十二、踢足球

形式：6個(gè)人一個(gè)小組為最佳

類型：指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能

時(shí)間：15分鐘

材料及場(chǎng)地：每組一個(gè)龍門及一個(gè)足球，在空地進(jìn)行

適用對(duì)象：參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員

活動(dòng)目的：用于說(shuō)明在指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時(shí)所需要的技巧。

操作程序：培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時(shí)間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個(gè)球，每人至少要有一次的踢球機(jī)會(huì)。進(jìn)球最多的小組為勝組。

十三、捆綁過(guò)關(guān)（同舟共濟(jì)）

游戲目的：激勵(lì)團(tuán)隊(duì)凝聚力

游戲道具：繩子或其他可以綁的東西

游戲步驟：

1、分組，不限幾組，但每組最好二人上。

2、每一組組員圍成一個(gè)圈圈，面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐；包禮物；完成個(gè)美術(shù)作品；幫每個(gè)組員倒水等。

相關(guān)討論：團(tuán)隊(duì)協(xié)作，藉著被綁在一起來(lái)完成數(shù)件任務(wù)

十四、巧解千千結(jié)（解手鏈）

游戲目的：發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工并引導(dǎo)參與游戲人員對(duì)于團(tuán)隊(duì)及目標(biāo)的理解

游戲步驟：

1、所有人圍成一個(gè)向心圓，所有的人伸出右手，握住對(duì)面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰的伙伴的手

2、要求不能同時(shí)牽同一個(gè)人的手

3、在所有的人員的手牽好之后，就形成了一個(gè)有一個(gè)的繩結(jié)，要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開，解成一個(gè)圓。要求在游戲的過(guò)程中手不能松開。

在游戲結(jié)束之后小組討論從游戲中得到的感悟??目標(biāo)的達(dá)成需要具備的要素

十五、認(rèn)識(shí)你真好（揉揉肩，捶捶背）

游戲目的：消除隔閡，增加培訓(xùn)氛圍

游戲步驟：

1、培訓(xùn)師讓所有學(xué)員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時(shí)告訴對(duì)方，我叫xxx，認(rèn)識(shí)你很高興；

2、同樣，第一步結(jié)束后，讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務(wù)”，也要說(shuō)，我叫xxx，認(rèn)識(shí)你很高興。

培訓(xùn)師要注意中間氛圍的調(diào)控~

最后，小客送大家一個(gè)“終極破冰大法”。這是經(jīng)過(guò)小客，試驗(yàn)過(guò)無(wú)數(shù)次的，壓箱底的秘笈。也稱為所有冷場(chǎng)的就場(chǎng)王。這個(gè)游戲叫：

大

風(fēng)

吹

游戲目的：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解

游戲規(guī)則：

1、小組成員圍成一圈，每個(gè)人站定或坐定一個(gè)位子，由主持者開始說(shuō)大風(fēng)吹，所有成員回應(yīng)“吹什么”，主持者說(shuō)一部分小組成員身上有的物品或特征，比如可以說(shuō)“吹戴眼鏡的人”，等等，依據(jù)當(dāng)時(shí)實(shí)際情況而定，主持人說(shuō)完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的組員需要互換位置，沒有被吹到的組員待原地；

2、這時(shí)主持人會(huì)加入占一個(gè)位置，所以最后會(huì)有一個(gè)組員沒有位置，沒有占到位置組員將會(huì)接受一份特殊來(lái)自小組的獎(jiǎng)勵(lì)，接受完獎(jiǎng)勵(lì)之后，沒有占到位置的組員擔(dān)當(dāng)下一輪的主持人。

3、大風(fēng)吹中還有另一個(gè)口令，叫小風(fēng)吹，當(dāng)主持人說(shuō)到小風(fēng)吹時(shí)，被小風(fēng)吹到的人原地不動(dòng)，沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規(guī)則遵循大風(fēng)吹。