小學生心理健康教育主題班會---風雨后是彩虹
　　
　　一、目的：
　　
　　現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。
　　
　　二、活動目標：
　　
　　1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
　　
　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
　　
　　3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
　　
　　三、活動準備：
　　
　　1、心理小測試題。（抽獎紙條　8張）
　　
　　2、小花５4朵 （明天我提供）
　　
　　四、活動過程：
　　
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　　A 同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。
　　
　　B 這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花）
　　
　　老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
　　
　　A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱�并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？
　　
　�。ǘ�）心情變化
　　
　　B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。）
　　
　�。�體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒
　　
　　手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒
　　
　　手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒
　　
　　拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇）
　　
　�。ㄈ�）戰(zhàn)勝挫折與困難
　　
　　A 剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。
　　
　　B 格言“ 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅” 故事1放影像 （海倫姐姐）
　　
　　同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。
　　
　�。ˋ、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事……
　　
　　C、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）
　　
　　名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。
　　
　　A 故事2 前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學，有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢？（結(jié)果他想了一個辦法，就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院，而耽誤了學習，最后他家賠了許多醫(yī)藥費，也被學校開除了）這種心理存在這嚴重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
　　
　　B故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人
　　
　　在學習上我們應該正確認識自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長知道孩子已經(jīng)努力，也就問心無愧了。
　　
　　五 總結(jié) 《陽光總在風雨后》 放歌曲 大家一起）
　　
　　老師講：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸Γ�要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢。